バレーの部室

おはようございます

今日は朝からショッキングなできごとがありました・・・

今日は夜勤なんで朝起きて露天放置していたところ・・・

今日　木曜だからメンテじゃん

Σ(￣ロ￣lll)

朝からショックなできごとでしたｗ

今日が木曜だと知らなかったことにショックでしたね 

（水曜とか思ってたり・・・）

まぁ　続いてリアルな話ですが

１年ちょっと前に

現場に行く 外勤業務 から

今の１日中パソコンに向かい会ってる 内勤業務 に変わって・・・・

体重が６８ｋｇから７２ｋｇくらいまで

増えました(´･ω･`)

まぁ１日中イスの上で仕事してたら仕方ないかって思ってたのね

内勤業務って行っても三交替じゃなかったんで土日休みだし

平日は１７時半までだったんだよね（時間外とかしてたけど）

８月に 三交替勤務 なって約２週間ちょい・・・・

昨日、何気に体重を計ってみたんだ・・・・

６７ｋｇ

・・・・・え( ゜Д゜)？

まてまて　激ヤセしてる？

７７ｋｇじゃないな・・・

もう一回計り直しましたよｗｗｗｗ

ストレスかな・・・・(｡ ﾟωﾟ)

切実にヤバイ・・・・

（健康面で）

ちなみに体重計は体脂肪率とか内臓脂肪もわかるやつで

体脂肪率は（BMIだっけ？２１％が標準のやつ）

外勤時１２％

内勤時１８％

三交替時２０％

内臓脂肪（１０段階）

外勤時　３

内勤時　５

三交替時　８

( ゜Д゜)・・・・

内臓脂肪やべー

見た目は細いんで（自分で言うのもなんですがｗ）

隠れ肥満になりつつありますorz

これからどんどん飛べないブタになっていくのかなぁ

バレーしてて飛べないエースはただの壁です＞＜；

軽く凹みましたｗ

以上ですノシ