2003年8月号 No.3

◆ビューティー講座◆


今月のテーマ「マッサージ&パック」


1 老化予防には、マッサージ&パックは必須。


面倒くさいなんて言ってたら、美肌作りなんて到底無理
  それをわかっていながら、ホームケアを怠る人が多いのが現実。

  マッサージ&パックは、普段のお手入れでは落ちにくい汚れを
  きちんと取り除き、老化を少しでも遅らせることが出来る
  美肌のためにはなくてはならない大切なステップ゚という事を忘れないでね。




2 マッサージ&パックは何故必要?


マッサージはお肌に適度な刺激を与える事で、皮膚の奥深くまで働きかけ
  新陳代謝を高めて肌細胞をうまれやすくする。
  もちろん、血行を促進するからくすみを取り去るから透明感のある白いお肌が甦るの。
  ハリと弾力を保つ真皮を強化することで、たるみを防ぎ、皮膚を滑らかにする事が可能
  イキイキとしたお肌を保つ為に最も効果的な美容法であると言えます。

  でも、リンパの流れに逆らってマッサージをしたり、クリームの量が
  少なかったりするとシワの原因にもなるから、マッサージをした事ない人は
  まず、コスメカウンターや、信頼できるエステティシャンに相談して
  自宅でできる簡単なマッサージ方法を伝授して貰ってね。

  そしてもう1つ、通常のクレンジングや、洗顔だけでは落ちない毛穴の汚れや
  余分な皮脂を取り除く大切な役割があるのがパック。

  皮膚を一時的に覆うことで、酸素交代が活発になり
  有効成分を効果的に浸透させやすくするの。
  取れにくい汚れが蓄積されると老化を促進させるばかりじゃなく
  お肌の様々なトラブルに繋がるので、その為にはマッサージ&パックは絶対必要なのよ。




3 お肌にトラブルが発生している時はやめてね。


どんなに有効なマッサージもお肌にトラブルを起こしている時は逆効果。

  日焼け後のほてりや、赤みがある時、にきびや吹き出物が多い時
  得に炎症性の吹き出物は刺激しないこと。
  アレルギーやかぶれが発生していてお肌が敏感になあっている時も絶対に駄目!

  お肌の状態をきちんと確認したうえで実行してね。



4 スキンタイプ別パック剤の選び方


最近は色々なタイプのパック剤があるので選ぶのにも一苦労。
  そこで、大まかにスキンタイプ別の選択方法をあげてみたので、参考にしてね。
  ただ、これはあくまでも基本的な例。一番いいのはやっぱりプロに選んで貰う事。
  解からないまま使用するのは危険が伴うから相談できるのが一番です。

  乾性肌・・・・保湿がメインのジェルタイプやシートタイプ、パラフィンもおすすめ。

  脂性肌・・・・吸着力があるクレイタイプやピールオフタイプ、オイルフリーのジェルタイプなど。

  過敏性肌・・・肌に負担をかけないムーズタイプ、のせるだけのシートタイプ  

  ※その他、肌質を問わず洗い流せるクリームタイプや洗顔の代わりに使用できるタイプなど
   手軽に簡単に使用できるものも多く出回っています。







まずは、美肌作りの為の大切なステップ。
   パック&マッサージを毎日の習慣として取り入れてみましょう。




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