自転車こいで。。

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2003年09月27日

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自転車こいで、ペダルをこいで！今日は自転車で駆け回りました。もう年でしょうか３０分こいだだけでもへろへろで体力のなさをあらわにしてしまいました。この旅でいちばんこたえたのは心臓やぶりの坂！４０度くらいの坂を延々２０分立ちこぎでのぼりました。もうきついです。きっと明日は筋肉痛だね。　さすがに今日はよく眠れそうだ。睡眠不足の人におすすめですな。

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