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cotamin's 　ラブ＊えとせとら

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2010.10.24

本気のダイエットォォ～

(2)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44453)

カテゴリ：健康が一番

ダイエットは明日から～～♪

ってなコマーシャルが昔ありましたね・・

ワタシの場合、最近、本気でヤバイので

１０日ほど前から

少しずつ節制し始めました。

とりあえず2キロ落ちましたけど

まだまだです・・・

仕事終わって、帰宅が遅いので

それからガッツリ夕飯食べて寝る、という今の生活パターンに加え

トシのせいか新陳代謝が悪くなってるし

どんどんカロリーを消費せずに溜め込んでしまっているよーな気がします。

若い頃は、不摂生すりゃすぐ3～4キロ軽く

落とせたんだけどなぁ～～（笑）

ま、そんな危険なことは、もうできないし。

でもこのまま肥え続けるわけにはいかないし。

これでは、イカン！！と思い

キリンヤクルトネクストステージ株式会社野菜のごちそうリエータスープ　12袋スープ588g（49g×12袋）＋ビスケット24枚

こないなモンと

スリムアップスリムプレシャススープ＆クラッカー　【10P25oct10】

これらを買い込み

夕飯を置き換えて

効果がどんだけのもんか様子をみることにしました。

投資した分は頑張らねばっ

で、

これって、高いけど

やっぱ効果あるんだろうか・・・。

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高いからこそ、無駄にするまい！

と、思って頑張れるのかもな・・・。

ワタシは、とりあえず頑張るために

カワイイスープマグが欲しいです。

エドエンバリー　　￥892

これにしようかな

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Last updated 2010.10.25 00:38:11
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■コメント

Re:本気のダイエットォォ～(10/24)

めるもさん

ちわ～っす☆
こたみん師匠、おひさでごじゃります(^^)
なんと！
2キロも落とされちゃって～～(@_@)
是非ぜひそのコツをおせーて下さい。
もうすぐ人間ドックなので切実なんですぅ。
って酒がやめられまへんのでムリでしょうねぇ～

寒くなってきたのでこたみんさまオススメのＲＭＫのファンデをまた愛用してますよ。
またいろいろご指導下さいませ～♪
ちなみに師匠は、夏は何のファンデをお使いでしたか～？ (2010.11.02 15:27:46)

返事を書く

Re[1]:本気のダイエットォォ～(10/24)

ｃｏｔａｍｉｎＢ

めるも師匠さま

＞ちわ～っす☆
＞こたみん師匠、おひさでごじゃります(^^)

どーもですぅ♪
こちらこそご無沙汰しちゃってて、スミマセ～～ン。

＞なんと！
＞2キロも落とされちゃって～～(@_@)
＞是非ぜひそのコツをおせーて下さい。

いやいや、
ワタシの▲２キロなんて、セーター１枚分ぐらいのもんですわ^^;
しかもその後、さっぱり体重は落ちないし(ーー;)

投資した分は、落としたいんですけど・・・
なかなか思うようにいかんもんですなぁ・・。
運動不足かもしれません。

ワタシの場合は、日々のおやつをやめたら２キロ減りましたよ。
って、どんだけおやつ食ってたんだか・・ハハハ。

＞もうすぐ人間ドックなので切実なんですぅ。
＞って酒がやめられまへんのでムリでしょうねぇ～

おぉぉ～～それはかなり切実な状況ですねっ。
酒は、数値にばっちり反映しがちなので
お師匠さま、この時期は是非、お控え目に・・・笑

＞寒くなってきたのでこたみんさまオススメのＲＭＫのファンデをまた愛用してますよ。
＞またいろいろご指導下さいませ～♪

んまー覚えていて下さって、感激ですわん。
ありがとうございます。
これからの時期は保湿効果の高いもんがいいですよね。

＞ちなみに師匠は、夏は何のファンデをお使いでしたか～？

えっ、な、夏ですか・・・・。
え、えーーーっと。。。

夏は、化粧しても会社に行くまでにほとんど汗で落ちてしまうので、
日焼け止め＆薄い色つきのＢＢクリーム的なもんを塗って行き、

会社について汗がひっこんで落ち着いたらファンデーション塗ってましたよ～。
夏によく使ってたのは、シャネルの『ブランエサンシル』ですねー。色は50・BEIGE　DORE ってヤツでした。

自分的には、薄づきな気がするので夏向きかな？と。

長々と失礼しました～～～(^ー^)/~~~

(2010.11.02 23:05:30)

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