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ハルる♪
ひどい便秘で、あまりの痛さに何度も通院。薬を使うのは嫌！という私が最近一日に一度のお通じに！ 食物や運動等、色々便秘解決に役立つ事を紹介させて頂くとともに、仕事をしながら子育てをする上で、ほめられたもの&素敵でいるために頑張ることをご紹介！
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2005年01月20日
テーマ： ダンスの話しようよ！(1486)
カテゴリ： 運動
ストレスなのです！！！！
声を大にして言いたい！
ストレスですよ。ストレス！
ストレスで、腸の動きがすごく変わってきてしまいます。
私は、完全に腸が下に下がってしまっていて、なおかつ左に寄っているため、ストレスで腸が動かなくなってしまうと、左わき腹が傷むのです。
なので、本当は今日も会社で、びっくりするくらいのストレスを感じたのですが、（いつもはわりとのー天気なお気楽ワーキングウーマンですが、、、）ストレスをためないように、マツケンサンバを踊ってしまいました。
緊急入荷！マツケンサンバ2 音声キーホルダー
ダンスは、ストレス解消＝便秘解消にとっても効果的★☆です。
本当は、もっともっと激しく踊りまくりたい気分でしたが、マツケンサンバくらいしか、家でダンスをすることができなかったので、自分を許してあげました。
マツケンサンバ2 振り付け完全マニュアルDVD
ちょっと愚痴を。。。
はじめは、私の伝え方が悪いに違いないと反省し、メールや内線ではなく、フロアを移動してまで直接私が出向いて、いろいろ説明をしていたのですが、そういう問題ではなく、自分たちで思ったことや考えたこと以外を受け入れることができないタイプの人たちでは？？と思う態度なので、ちょっとストレスを感じてしまいました。
これで、便秘になぞなってしまったら、私の毎日のこつこつした努力が水の泡になってしまいますから、ここはひとつ、ダンスでもして、忘れてしまいましょう。
いつの日か、効率的な仕事の進め方を共有できるときがくるまで。。。踊り続けたいよぉ。。。
に参加しています。クリックしてください！
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声を大にして言いたい！
ストレスですよ。ストレス！
ストレスで、腸の動きがすごく変わってきてしまいます。
私は、完全に腸が下に下がってしまっていて、なおかつ左に寄っているため、ストレスで腸が動かなくなってしまうと、左わき腹が傷むのです。
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