毎日湿度が高くて身体もくたびれモードです。

去年から、精神的に安定しかなかった理由が
最近になって更年期生涯なんだって自覚しました。

○理はまだあるのですが、汗が半端でない事。
季節的には汗かいて当たり前なんだけど、
変なタイミングでﾄﾞｰｰｰｰｯと噴出す感じ((>_<)

同年代の友達も同じような症状があるなんて聞いて・・

やっぱり更年期なんだよね～～って結論。。。

原因がわかると気持ち楽になった。

ただ、この噴出す汗・汗・汗・・・

大変なんです。仕事中もダラ～～～って。


それと、ホルモンバランスのせいだか？
最近太りました。
２０年もキープしていた体重が、
この半年で、４キロアップ～～～♪(-_-;)

バストサイズもアップアップ♪（太った事で胸にも贅肉プラス？）
グラマーなんだか？ただの太っちょなんだか？微妙～～～～♪

焦ってもしょうがないですよね。
この年になると、やたらな方法でダイエットしても
シワが増えるばかりなので、
しっくり時間かけて少しずつ減らさなきゃ・・・(ー_ー)

難しいテーマだわ。