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August 7, 2005

重. 61.8kg, 率. 22.5%, レ. 8, B. 22.6, 基. 1396kcal

8時にはもうカンカン照りか。。。

こう暑いと走れるコースも時間も限られて厳しいなぁ。
山へ行けば暑い中、坂を上らないといけないし、海へ行けば炎天下の中を走らないといけないし。
まぁ、どこに行っても、田んぼの中を走るわけで、木陰なんてほとんどないんだよなぁ。ただ、田んぼがあるおかげで、アスファルトの照り返しの熱風の中に涼風を混ぜてくれるわけですが。

しかし、今日行った洞庭湖の先は涼しかったなぁ。
しかも、あれだけ木陰があるのにGPSが衛星をロストしないってのもいいなぁ。
他にも無いか探してみよう。

そういえば、今日は「立秋」だそうだ。

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