自転車ダイエット

自転車ダイエット

September 25, 2005
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カテゴリ: データ
重. 59.4kg, 率. 19.9%, レ. 7, B. 21.7, 基. 1371kcal

去年の今日の夜に最初の自転車OCR3が来たんだよな~。
あの時も台風が多くてなかなか乗れなかった。
こんなに続くとは思わなかったけど、1年続いてなにより。
その頃のデータは無いけど、体重-7kg、体脂肪率-5%くらい違う。

13:00雨が上がった。けど、風はまだ強い。





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Last updated  September 25, 2005 01:01:50 PM
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すごいですね♪  
tsunagi1919  さん
1日1日ではなかなか実感できませんが
こうして1年間の「実績」としてふりかえると
「ここまで来たなぁ~っ。」って感慨深いのではないでしょうか。

これからもがんばってください。

キヒヒ・・・。

(September 25, 2005 10:59:08 AM)

Re:すごいですね♪(09/25)  
バレルP  さん
tsunagi1919さん
>1日1日ではなかなか実感できませんが
>こうして1年間の「実績」としてふりかえると
>「ここまで来たなぁ~っ。」って感慨深いのではないでしょうか。
そうですね。
一年を振り返ってみると、だいぶ身体が変わったなぁと思います。(特に暖かくなってから。)
でも、これから涼しくなって体重が減り辛くなった時に元に戻らないようにしたいです。

>これからもがんばってください。
励ましありがとうございます。
がんばります!
(September 25, 2005 11:50:46 AM)

積み重ねですね・・・すごい!  
smabo  さん
私もまず1年、自転車続けて結果が残せるよう
がんばります(いま3ヶ月経過です) (September 25, 2005 02:43:34 PM)

Re:積み重ねですね・・・すごい!(09/25)  
バレルP  さん
smaboさん
>私もまず1年、自転車続けて結果が残せるよう
>がんばります(いま3ヶ月経過です)
励ましありがとうございます。
あと9ヶ月ですね。一緒にがんばりましょう!
(September 25, 2005 02:55:29 PM)

Re:今日は台風(09/25)  
ピエロ課長  さん
1ヶ月で7kg痩せたのと、1年で7kg痩せたのでは、体が自分のものになっている感が全然ちがいますよね。毎日運動して痩せるのは大変なことだとおもいます。これからもがんばってくださいね。

僕も1年(今5ヶ月目です)目指してがんばりまっす。 (September 25, 2005 10:44:09 PM)

Re[1]:今日は台風(09/25)  
バレルP  さん
ピエロ課長さん
>1ヶ月で7kg痩せたのと、1年で7kg痩せたのでは、体が自分のものになっている感が全然ちがいますよね。
そうかも知れませんね。
身体に時間的余裕がありますものね。

>毎日運動して痩せるのは大変なことだとおもいます。これからもがんばってくださいね。
励ましありがとうございます。

>僕も1年(今5ヶ月目です)目指してがんばりまっす。
一緒にがんばりましょう!
(September 25, 2005 11:11:47 PM)

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