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January 20, 2008

今日もお風呂前にWiiFit。
「リズムボクシング」のせいで二の腕が軽い筋肉痛。

まずはバランスゲーム。
「バランススノボー」×2、「綱渡り」×1、「コロコロ玉入れ」×2、「スキージャンプ」×2。
「綱渡り」のチャンピオン級以外はアマチュア級。
「スキージャンプ」はボロボロ。とうとう、ランク外の記録しか出なくなっちゃった。

有酸素運動は「フープダンス」×2、「踏み台リズム」×1、「リズムボクシング」×1。
「フープダンス」はかなり頑張って最高記録を出した。
で、今日は「踏み台リズム」を1回しかできなかった。

うわ、とうとう、雨が降り出してきた。
雪になるのかな？

★在庫有★WiiFit★リビングでフィットネス★ウィーフィット★Wiiフィット★バランスWiiボード★
あれ？また高くなってる。
品薄状態なのかな？

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Last updated January 21, 2008 03:32:00 AM
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■コメント

Re:バランスゲームと有酸素運動(01/20)

☆MONDO☆ さん

FIT仲間ですーー♪
私は綱渡り、めちゃくちゃ苦手です。
やっとゴールまで辿り着きました。
最近は「ながら踏み台」がお気に入り。土曜日は20分がんばっちゃいました♪
ヨガや筋トレも「がんばりましょう」笑（FITトレーナー調。笑） (January 21, 2008 11:36:48 AM)

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Re[1]:バランスゲームと有酸素運動(01/20)

バレルP さん

☆MONDO☆さん
＞FIT仲間ですーー♪
どーもです|´ー｀)ﾉ

＞私は綱渡り、めちゃくちゃ苦手です。
＞やっとゴールまで辿り着きました。
私は最初、本当に高い所にいる錯覚におちいってしまって、めまいがしたことがあります。
その後は「これはゲーム」と割り切ったら平気になりました。

＞最近は「ながら踏み台」がお気に入り。土曜日は20分がんばっちゃいました♪
もしかして、抜かれちゃったかも･･･
私のところは「ながら踏み台」出てませんが。。。＿|￣|○

＞ヨガや筋トレも「がんばりましょう」笑（FITトレーナー調。笑）
ヒー、本当にトレーナーさんに言われているように聞こえる。。。(　；∀；)
(January 21, 2008 04:25:59 PM)

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