2007年03月の記事
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ゆさぶられっこ症候群
朝のボールエクササイズ。昨日の夜夫は飲み会だったため２日酔いで今日は付き合えないと一人で弾む・・・そこへトコトコと息子がやってきたので私の膝の上にちょん！と乗せて弾んでいると、夫の顔が怒った顔に変化する。「そんなに弾んで脳に障害が出たらお前のせいだぞ」「お前がやりたいからって無理に子どもにつき合わせるな！」と怒鳴られる。私は｢大丈夫！子どもは嫌がっていなく笑顔だし、バランスボールでの安定した規則的な振動は心配ないんだって」とすぐに答えるが夫は、「それを証明できるものもってこい！」とまるでヤクザにでもいちゃもんつけられているような状態におちいってしまった・・・では、具体的にどのような行動がこの症候群を引き起こしているのかを調べてみるとたいてい下記の５つの例が出てくる。（1）少し乱暴に高い高いをした。（2）あやそうとしてゆらゆらと２０分間揺さぶり続けた。（3）椅子に座った状態から、赤ちゃんの上半身をぱっと離して逆さまにした。（4）２秒間強く揺さぶった。（5）鼻血が出てしまうほど背中を強く叩いた。そんなことしないよ！というものも入っているが（2）の「あやそうとしてゆらゆらと２０分間揺さぶり続けた。」というところに、ボールエクササイズは当てはまると夫は言うのだ。この揺さぶるという行為はどのようなものか辞書で調べると「ゆさゆさと振り動かす」という行為。あまり良くわからないな～赤ちゃんが“揺さぶられっこ症候群”になってしまった方の原因を探ると、“泣きやまないから、イライラして、前後に繰り返し強く揺さぶってしまった”という事例が一番多いそう。赤ちゃんの頭がガクガクするほど揺さぶるというという行為は、これ、大人の私でもやられたら気持ち悪くなりそう・・・今回の夫の心配で一番のポイントは、「ゆさぶられっこ症候群は特に1才までの、首の骨がまだしっかりしていない子どもにおこるということ」を伝えて安心してもらうこと。常に安全配慮は怠らないこと！と気持ちが引き締まった瞬間だった。
2007年03月31日
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フラガール
本当は映画館でフラガール見たかったけど叶わなかったのでVDVを購入した。早朝おきて一人映画鑑賞。最初の、紀美子と早苗のなまった会話が妙に懐かしい。私の郷里の栃木を思い出す・・・みんないろんなことを抱えている中本気で指導するまどか先生とフラガールを目指す女子達。中途半端な気持ちで取り組んでいる人なんか一人もいない。本気で取り組んでいる姿勢に感動してなんだか涙が止まらない。子どもが起きてきて中断になってしまったがワンシーン、ワンシーンがずっしりいろんなものが詰まっているので分割して見てもいいくらい。あのくらい本気で取り組む姿勢じゃないと何事もうまくいくはずがない。私は甘えていたのだと気づく。
2007年03月30日
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捻挫
昨日、桑田選手の捻挫のニュース見て私も気をつけなくっちゃ！と思っていた矢先に同じ右足首捻挫をしてしまった。こういうことはちょっとした気の緩みからなのだろうか・・・
2007年03月28日
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冷静に考えるには・・・
昨日、「一日も早く大人と、子どもの生活のリズムを分けないとお互いの精神衛生上良くないと思う。」ということを書いたが、ほんとうにこの１週間で実感したことである。家の中が片付かないからといって１日中家に居ても子どもが邪魔してやっぱり片付かないから、近所の児童センターに行って自由に遊ばせるスペースに行って子どもを遊ばせてみる。広いスペースで、大きいおもちゃで遊べるので子どもは楽しそう。私は、何をしでかすかわからない子どもから目が離せない。危ないなと思ったら、手を差し伸べたり子どもが私に一緒に遊ぼうよ！といわんばかりに笑顔でいろんなおもちゃを運んできてくれる。他の母親達は取りとめもない世間話をしているストレス発散には「おしゃべり」らしいが、私は「内容がないよー」な話は疲れるだけなので適当にお茶を濁して、退散する。ふと、窓の外を見ると雨が降り始めてどんよりした空の色。今の私の心の中もこんな色だから、悶々とするというかざわざわしているというか。こういう気持ちは、暇のなせる業。そして、経済的にしっかり守られていて何も困っていないから。そんな状態のまま過ごしていると、何不自由ない毎日を過ごせてありがたいはずが、感謝の気持ちが薄れてくる。このままではいやだ！やっぱり一日もはやく保育園を決めて働こう！と一時保育、共同保育所など、電話をかけまくってよさそうなところにアポをとり見学に出動！決めました！！「あっぷる共同保育所」自宅からちょっと遠いけどここにお世話になろうと思います。そして、停止ボタンを押してあった私も活動を始めます。
2007年03月27日
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毎日・・・
子どもと一緒に一日中2人きりでいる生活になって1週間が過ぎた。子どもが4ヶ月のとき、週一で一時保育にお世話になって7ヶ月には行った頃から、毎日保育ママさんにお世話になっていた。引越ししてがらりと変わった環境の中で1歳4ヶ月の今、母子共に2人で過ごす毎日。子どもが3歳になるまでは、家庭で保育する母親がまだ７０％以上といわれている。他の親子はどのように毎日を過ごしているのだろう・・・と公園に行ってみると、ものすごい親子の数・・・そこでの会話は決まって「お子さんおいくつですか？」から始まって、子どもの話だけで終わる会話。うわさには聞いていたけど、本当にそうなんだな～と実感する。家で掃除をしていると、掃除機のあとから子どもがついてきてせっかく片付けたものを｢ポイポイ」放り投げていく。洗濯物をたたんでいると、たたんだものをぐちゃぐちゃにして、床にたたきつけている。買い物に行くと、カートにだまって座ってくれずえびぞりになって「歩かせろ」とアピールしてきて降ろすと、陳列されている商品で遊んでいるから、買い物にならない。。。子どもと毎日過ごしている母親ってどうしているんだろうか・・・とふと考える。子どもと母親が共に１日を過ごすには、どちらにあわせるって母親が子どもに合わせるのが圧倒的に多いのだろう。私はそういう生活をしてこなかったから、１日子どもにあわせた生活をしていると、脳みそが働くなり・・・・思考停止状態になる。このまま何年もこの状態で毎日を過ごしたらどうなってしまうのだろうか・・・怖い。。。一日も早く大人と、子どもの生活のリズムを分けないとお互いの精神衛生上良くないと思う。
2007年03月26日
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週末
大阪に来てちょうど1週間が過ぎた。家の中がちょっとだけ生活しやすく荷物も片付いてきた。一歩外に出ると、異国の地に来たような感じで、地図は手放せない。平日は、近所の地理や施設を覚えるために毎日違うスーパーに行ってみたり保育園を見学に行ったり・・・今回の週末は泉佐野市というところに住んでいる友人を訪ねて家族で遠出してみた。カーナビに住所を入力して、指示されたとおり道路を走っていく。標識を見て、○○方面というのを見てもはて？どこのことなのか・・・さっぱりわからない。ま、こういうのは一つ一つ覚えていくしかないよねと夫と話した週末だった。地理を覚えるのは運動と同じで体で覚えること。いくら地図を眺めても、地図をいくら把握してもその場に行ってみないとわからない。ガイドブックにおすすめスポット！なんて書いてあるのが行くきっかけだったりするけど実際に行ってみてどう感じるかは行ってみないと・・・だから、運動もテキストをいくら読んで、解剖学的に理解を深めても実際にカラダを動かしてみないと筋肉の動きや、息が上がって汗をかいて気持ちいい！！なんていうのは体感してみないとわからない。落ち着いてきたからちょっとずつテキスト開き頭を整理しながら、カラダを動かし始めた。ボールエクササイズは、辛口の夫にいつも付き合ってもらっている。うんちくだらけの私のボールエクササイズをこんな指示じゃわかりにくいとか、注意することばかりでつまらないとか、いろいろ言ってくれる。いろいろ批判しながらも、いい運動だね！と笑顔になるから運動するってココロを開放させるのね！地域で産後クラスが開けたらいいな～と思う。
2007年03月25日
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探検１
お散歩日和の今日唯一の友人と大阪の天王寺探検！なんとその友人は、妊婦中に国分寺の両親学級で知り合って、そのクラスのときの6人グループの中で唯一仲良くなった人でした。ほんの3ヶ月間だけ国分寺に住まれて旦那さんの転勤で大阪に戻ってしまったので、ほんとに数回しか会っていないのにメールや電話などで、いろんな相談もし合える貴重な友人です。今日は、ノーマイカーデーという日でノーマイカーフリーチケット（600円）を購入しておくとちょっとした割引も受けられるお得な日でした。（狙ったわけでなくたまたま）駅員さんに聞いたら、毎週金曜日と毎月20日だそうです。観光・文化施設などの入場料等が割引となる制度もついていて、ほんとにお得なカードです！まずは、通天閣の下のたこ焼きやでちょっと腹ごしらえして天王寺動物公園に行ってみる。ノーマイカーフリーチケットで入場券割引！天気もいいので、保育園や幼稚園の園児達の団体もいたり、私達のように子供連れの親子だらけだった。ライオン、チーター、シマウマ・・・いろんな動物がいたけど、私はオラウータンをじっくり観察してしまった・・・頭がいい動物っていうけどあんな姿勢にはならないようにしよっと！通天閣にあがって、まずは幸運の神様の「びりけん」さんのアシを触らせていただいて、いいことがありますように！とお願いして、大阪の街をぐるっと一望し、これからここで生活して行くのだ！と心新たに思いました。串揚げ片手に、友人にお互いの産後のことについていろいろと語り合い、大阪に来る前に半年間産後クラスの勉強をしたことや、こんなクラスを大阪にも開きたいと思っていると熱く語っていた自分がいました。家に帰宅後、セルフケアやボールエクササイズをやってみて、一人でやっぱりいいプログラムだ！と、実感したのでした。さあ、練習、練習！
2007年03月23日
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吉祥寺産後クラス最終回
今日は吉祥寺産後クラス最終回の日だな～と遠くの大阪の空を見上げながら思う。今回のご参加の皆さん、きっと大変身されているんだろうな～と思って、先輩方のブログを拝見すると写真がアップされていてボールに乗る姿が、明らかに変化し背筋が伸びた美しい後姿の面々！！最後の集合写真の笑顔はぴか一でした。
2007年03月22日
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引越し・・・
引越しは、ほんと、ものすごいエネルギー要ります。特に、今回関東から、関西に移動ということでいろいろ違いがありすぎて、毎日が発見の連続。生活していく中で、天気予報ひとつとってみてもあれ？どこを見たらいいんだっけ？ここは、南部？北部？ちょっと買い物・・・でも、店はどこ？保育園の見学に行くにしても地図片手に、でも、この大きな御堂筋道路どこから渡って反対側に行ったらいいの？？自宅に戻って、車のカーナビに聞いてみる。？？？だらけ・・・一事が万事こんな感じで過ごしているので緊張の毎日・・・おかげで自律神経は、常に交感神経優位になっているのか、今年は花粉症の症状がほとんど出なかった。そういえば、昨年11月くらいから、緊張の連続だったからな。すべて新しいことで囲まれて、無意識にできることは、ほとんどない・・・とにかく、近所を自分の足で歩いてみるしかない。いろいろ、見て、触って、感じて、実感していくしかない。その連続が、積み重ねが大事なのだ。いまできることをしていくことで次につながるはず。短期間でかなり焦ってマドレボニータで学んだことをここで、丁寧に見直し夫にしっかり説明し、自分に素直になり、良心に照らし、もっともっと本を読んで反例を探して、本当に自分のものにする。「インストラクターに向いていない！」と諭されているようでもほんとうはそれは動きを妨げていたのではなく前に進むための力を積み増してくれていたのだ。引き留めていたのではなく先に進める強さを試してくれていたのである。知らないうちにぶら下がっていた重荷を取り外し自分の心に素直になりたいと思う。それにしてもボールに弾むのは気持ちいい！！たたみ一畳分でできるとてもいいエクササイズです！
2007年03月21日
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吉祥寺産後クラス３回目＆松田ゼミ
産後クラス３回目ともなると、参加の皆さんの姿勢動き、表情が、初回とまったく違う。これは、毎回お決まりのような変化でそれを見られて、その現場にいられるのもこれが、最後かと思うとちょっぴり寂しくなる。骨盤呼吸法で神経のとおりをよくしてからあしき先生のリードでエクササイズが始まった。みなさんの弾み方が、大きく、抱っこをする姿勢もきまっている。抱っこをしながらのエクササイズは、安定感が増すというが、妊婦のあしき先生は、もっとどっしり軸がぶれない！思わず、動きに見とれてしまう。動きの完成度も高まり、バランスをさらに引き上げようとヨガのポーズで弾む・・・ジャンプも入り、いつもより息もはずむ。終わってからの心地よさを感じながらのシェアリングでは、いろんな話が出た。夫とどうしていきたいか、自分の仕事についてどう整理したらいいか、という話はなかなかできる場はない。親子ヨガでは友達はできなかった。。と話されていたテーマを持って考える大切さこれは忘れてはいけない。そのあとの松田ゼミは、「子育て支援について」いろんな視点から考える、判断する目を養われた親がどれだけいるのか・・・私も子を持つ親として、しっかり考えて行動して行きたいと思う。それには、まず私自身の体と脳のトレーニングが必要だ。落ち着いて、やって行こうと思う。東京でお世話になったマコ先生をはじめとしたマドレボニータの皆様本当にありがとうございました。
2007年03月15日
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amigoクラス２回目
先月から参加させていただいているアミーゴの産後のセルフケア＆エクササイズクラス。このところ、暖かい日が続き桜のつぼみも膨らみ春めいてきたからか、会場のフローリングの冷たさをあまり感じることなくエクササイズをはじめられた。参加者全員、赤ちゃん連れ・・・まだ寝返りもしないような赤ちゃん達。抱かせていただくとなんだか、ふんわりしていて懐かしい・・・そんなのんびりモードを切り替えて今日も元気にエクササイズをリードしてくださる上先生。セパレーツのウエアーで登場の上先生の体幹部は、ビシッと引き締まっていておへそも１０センチくらいは引きあがっている。説得力のある美しいたたずまいに、輪をかけて実感のこもったリードで、ぐいぐい引っ張って運動強度をどんどん上げてくださる。今日のステップタッチなんかいつもの倍くらいアシを開きましたね。おかげで、エクササイズ終了後はプールからあがったあとのような心地よさ。ほんと、一人ではこんな気持ちよくエクササイズできません。教室参加ならではです。シェアリングでの気づきは多いしカラダを動かす気持ちよさを知っているから、セルフケアもスムーズに手順を覚えていらっしゃる。私は、インストラクターを目指しているからついつい教室の構成、動きの完成度ばかりに焦点を置いてしまい、実際にカラダを動かす気持ちよさを忘れていたと思う。今更いうことではないけど頭で考えないで、気持ちよくカラダを動かそう！上先生、石山先生ありがとうございました。
2007年03月13日
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ボールエクササイズ練習・・・
引越しのダンボールに囲まれてボールに乗って弾む２人の女子。産後SFI養成９期生のマキさんが我が家に駆けつけてくれ、２時間、弾む、弾む。鏡を見ながら弾むといろんな発見があるけど鏡からは何もコメントはないから・・・お互いが鏡になってみることに・・・どうなっているか、どうしたらいいかを言葉にしあうことで、見えてないところがクローズアップされたりする。仲間の存在は本当にありがたい。マキさんありがとう！
2007年03月12日
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産後セルフケアは本当に必要
今頃、マドレの皆さんは踊っていらっしゃるのだろうな～と思いながら、引越し準備の週末でした。身の回りの整理って、ほんとうに普段からちょっとづつやっておくとこんなに大変な思いしなくて済んだのにと思うくらいとっちらかっている。これは、行いや、思考にもそのまま反映されるので気をつけないといけないと痛感した。そんなとっちらかった部屋をどうにかしてから日曜日の夕方、保育園の送別会だった。私の息子の通う、「家庭保育」は、５人定員の小さな保育園。この春その５人がばらばらになるというので急遽、送別会をすることに。そこで、父兄が一人ひとり、いろんな思いを最後の挨拶といって、話していくのだが私の番になって、日頃お世話になっていることを感謝し、恩がえしと、いま勉強中の産後セルフケアの日頃のカラダの使い方、姿勢と筋トレのことを、お食事の済んだお座敷で、皆さんでやってみました。先生方は、私達はもう手遅れかしら？といいながら行うので、これは年齢関係なく万人に共通することだから、取り組んでいけばほんとうにいいエクササイズになります！と言いいながら、実際にやってもらいました。そうすると・・・みんなこれだけでも気持ちいいですねって。こういうちょっとした、意識が大切なのね！っていろんな感想をくださいました。詳しくはまた、お迎えのときに！ということであとお世話になるのも５日間となりましたがお迎えの時間は、ちょっとエクササイズ！になりそうです。
2007年03月11日
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練習会
今週も、たくさん勉強させていただきました。月火は、」集中講座２DAYS水は、吉田紫磨子先生の「産後のファーストエクササイズ」クラスアシスタント。木は、吉岡マコ先生の「産後のセルフケア＆エクササイズ」２回目クラスアシスタント。いろいろな場で、たくさんの知識を頭でカラダで吸収します。でも、それらの知識は出してみて自分がどれだけ理解しているかがわかるものなんですね。週の最後の金曜日、只今、産後セルフケアインストラクター養成コース９期生の具島マキさん山岸理恵さんと練習会をしました。集まると、日頃各々で練習したり、勉強したりする中で思うことや、感じることを、確認できたりするから仲間ってすばらしいと思う。学んでいる立場の私達にとって課題はたっくさんあるけど何はともあれリズム取り！！いくら知識を積んだって、実際のレッスンは気持ちよく音楽に乗ってエクササイズができること！うんちくは、それに付随するものだから知識をたくさん持つことも大切なことだけど動かなければ、結果は出ないのですね。音楽と動きがあっているのってほんとうに気持ちいいです。自分が気持ちいい、楽しいという実感を持ってやっていると伝えた相手も気持ちよさそうです。同じ気持ちよさを共有する。そうすることによって、言葉以上の対話ができるような気がします。ボールエクササイズに合う音楽をずっとかけながらリードの練習・・・この作業、普段は一人で録音機片手にやることが多い・・・一人で練習を重ねてきて気づいたことは「間違えたとき対処がされていないこと」（そう、それ流しがちです。。。だって相手がいないんだもの）「いいまつがい」（頭で考えた言葉を出したとき）の２つだけど、３人でやる練習では「気持ちよく音楽に乗れたときの高揚感」精神、気分などの高まりが実感できることを共有する体験できることです。これこそほんとに小さな積み上げでセルフエフィカシーが高まる体験です。うれしい体験のできた貴重な時間でした。
2007年03月09日
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吉祥寺アムリタクラス２回目
吉祥寺の産後セルフケア＆エクササイズクラスの２回目。初日との大きな違いは、２回目になると親子がほんとうに、友達の家にでも訪問したようにリラックスして教室に入ってくることです。赤ちゃん達も終始、リラックス状態で泣くのが仕事の赤ちゃんだから、たまには泣いてアピールはしてくるものの赤ちゃんが９人もいるのに、会場中蒼然としてしまうなんてことはないのですね。母親が楽しいことをしていたら、子供も楽しいわけで、エクササイズしている母たちをじっくり見ている赤ちゃんたちでした。今日は、振り替えの参加者もありでいつもよりも和気あいあいでスタート・・・そこに、ハプニングが！！ボールが１個足りない・・・リードをしてる白石さんのボールを、生徒さんに渡すと急遽空気イス状態でのリードをする白石さん・・・ボールがなくったって、息が切れてきたってしっかり動き、たのしいトークでレッスンでした。すばらしい！！こんな想定外のピンチをチャンスに変えた白石さん！すばらしい！！これこそまさに、ぶれない軸ができているからそこ！いろんな意味で勉強になりました。そんなハプニングもなかったように赤ちゃん達は、リラックス！エクササイズする母たちも、楽しそうに弾んでいる。カラダを動かしたあとのシェアリングでの発言。言葉が出てくる、出てくる。来週はどんな皆さんに逢えるのだろう・・・楽しみです。
2007年03月08日
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小竹向原クラス １回目
吉田紫磨子先生の「産後のファーストエクササイズ」クラスのアシスタントに入らせていただきました。自称、妊娠出産オタクとおっしゃるシマコ先生のクラスには、妊婦さんもいらっしゃるし、もちろん産後の女性でいっぱいです。自己紹介のときに、皆さんに話していただいたクラスを知ったきっかけは、インターネットがほとんどでした。産後直後から、いやそれ以前から自分の時間を自分のカラダを動かす場を手配する女性たちの存在のすばらしさにただただ感動していしまう私です。なぜなら、自分は産後ハイで不調にも気づけないくらい頭おかしかったですから・・・最初だから、思うようにカラダが動かないというのも、リハビリの一環です！！抱っこしながらでもできる「ボールエクササイズ」これは本当に安全で安心な役に立つグッズです。ボールと一緒にこれ↓も購入すると予習復習できます。クラスの構成は１、有酸素運動２、脳の活性化（GOOD&NEW)３、セルフケア講座（美しい姿勢について）の３部構成。だから、産後のリハビリになるのです。シマコ先生の、レッスンはそりゃ～もうあらゆる角度から産後女性に気づきを与えてくれる内容盛りだくさんです。
2007年03月07日
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２DAYS ２日目
３月６日火曜日は、産後セルフケア指導法集中講座２DAYSの２日目だった。前日に引き続き、産後クラスのすべてをじっくり学んでいく１日なのだけど、一つ一つのプログラムの奥の深さといったら本当にすごいです。このプログラムの創始者の吉岡マコ先生から直接学べる貴重な場です。私は、マコ先生になれないけど、プログラムを忠実に体得していくことを目指しているので先生の言葉は一字一句逃せません。昔、操体法というのを勉強していたとき創始者の伝えたいものをそのまま受け継いだ人が何人いるのだろうか？という話になったことがある。いまや、その操体法を使って治療院を開いたり教室をしたりしている人がいるがそりゃもう、その人独自のものになってしまってなんか違うかも？ということをしているひとも多かったりする。この操体法の創始者の橋本敬三先生は、２０年位前に亡くなっている（かなりのおじいちゃんでした）<a これらの本を読むとやっぱり創始者が生きているうちに直接学ばないと本物はわからないと本当に思った。吉岡マコ先生は、まだまだお若いけど直接学べる今のうちに、しっかりすべてのエッセンスとメソッドを学び映画の「マトリックス」に出てくるエージェントスミスがいっぱいのように分身がたくさんいたら本物は本物のまま広がっていくのだろうなと思っています。私も分身になるぞ！
2007年03月06日
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産後プログラム指導法講座2DAYS １日目
この講座に参加するのは２回目なのだがひとつひとつの内容に、新たに目からうろこ状態です。私のレベルは、「知っている」と「一部分理解している」というくらいだったということに気づけた。今まで、学びが進まない理由がわかった。基礎をきちんと叩き込んでいないで生意気にも、応用に目が向いていたのだ。何でも基本、基礎があってのこと。丁寧に学びたい２日間です。
2007年03月05日
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引越しって
この土曜日に、引越し屋さんが見積もりに来て段ボール箱を置いていった。それなのに、なんだか片付かない・・・土日家中のあらゆるものと格闘する。片付けているはずがなぜか・・めちゃくちゃになる部屋・・・いらないものが多すぎるのだ。もったいないとか言っていないでどんどんすてなきゃいけない！週末、自宅のものにエネルギー吸い取られたような気がする・・・なんだか、引越しの日が近づくに連れて不安が増す。日ごとに、恐ろしいほど表情にも出てきた・・・そんな姿を近所の友人達は、表面的には心配そうに装いながら、興味深々って感じ。星占いの教科書に書いてある「幸運」「不運」というのは「安定」「変化」というふうに読み替えられるかも？とあったけど、そう、人の不運とか不幸ってみんな興味津々なのだ。だからね、不安そうな表情や、発言はするもんじゃない。みんな興味津々で寄ってくる。そんな風に感じた週末だった。
2007年03月04日
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品川子育てメッセ
引越し前の貴重な休みの日だったがとりあえず転出の手続きを市役所にて済ませ大井町のきゅりあんに向かう。品川子育てメッセに行ってみた。子育てのあらゆる分野の出展。会場にたどり着いてみると、親子の行列・・・なんと、順番待ちが１００人くらいいたのだった。びっくり！！人ごみを抜けてやっと会場に入るとそこも親子連れだらけ・・・子育てメッセだから当たり前か！まず最初に、産後クラスでほんとうにいつもお世話になっている葉子さんのブースへ。続々と、産後クラスの卒業生達が葉子せんせ～と集まって来る。そんな生徒さんたちの様子をあたたかいまなざしで迎える葉子さん・・・美しい母だ！こんなに多くの親子連れを見たのは初めてだったが、思ったよりもわいわいがやがやしているわけではなくいい雰囲気だった。オーラソーマというのをちょっと体験してみた。なんだか、いい気分になった。
2007年03月02日
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吉祥寺産後クラス初日
産後クラスの初日は、参加者、赤ちゃんそして、私達スタッフもドキドキです。私だけかな？この１ヶ月でどれだけ変化するかが参加者はもちろんのこと、私達も、とても楽しみなのです。１ヶ月・・・時間と言うのは音もなく過ぎていくので何もしなくても、何か有意義なことで充実した時間を過ごしても同じ時間は経過します。楽しみな１ヶ月の始まりです。
2007年03月01日
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