2011年09月の記事
全10件 (10件中 1-10件目)
1
-
はやくも保活開始？
来年のカレンダーがちらほら店頭に並ぶようになって年末を意識する今日この頃私は確定申告に早めに取りかかろうと漠然と思っていたら今の時期、就活ならぬちょっと早いけど保活が始まっている模様・・・というか、そろそろ動き出そうかというところでしょうか・・・？私のクラスでも年明け早々に職場復帰される方や妊婦の今のうちに保育園の見学や入所案内をもらっておこうとかいろいろと動き始めているようです！先日、レッスン終了後スタジオの鏡に向かって化粧直しして「よし！」とワンピースにお着替えして颯爽と「今から保活ですよ！」と出かけて行ったママさんいらっしゃいました～！私の保活の始まりは一人目の妊娠中だったのですが予定日が11月だったので、涼しくなった秋に入ってからせっせと近隣の保育園や保育ママさん宅を見学に行ったりしていました。なぜ早めに保活したかというと当時、「健美操」というクラスをいくつかののサークルやスポーツクラブで指導させていただいていたのですがそこの教室のおば様さまがたに「産後いつから復帰してもらえるかしら？」と、さらっと言われてびっくり仰天でした・・・なぜなら、やっと授かったお子ちゃまとしばらくのんびり過ごそうかな～なんて思っていたからです。それを、妊娠中に「びしっ！」と「子どもを産んでも仕事は続けていた方がいいのよ！」とか「高齢出産なんだから、なおさら仕事は続けなさい！」なんて言われていろんなお話を聞かせていただいて納得し、保活することに・・・。そこには、私が不妊治療中からずっとお世話になっていて懐妊の報告を5月くらいにしたときに皆さん口をそろえて、「せんせ！出産しても仕事は続けなさいよ！」と。ま、何年も続いていたそのクラスを存続させたかったという希望もあったとは思いますがこれからは、「女性は働いてイキイキと活躍していく時代よ！」って。みなさん、人生の大先輩方ですからいつもいろんなアドバイスしてくださっていたのですが昔は女性は働きたくても働きにくい環境だったことや女学校では、良妻賢母になるようにと教育され家事も今と違って重労働だったから家事と育児で精一杯だったなどなどさまざまな時代背景を聞かせていただきました！そして一番「仕事続けなさい！」と背中をおしてくださったのは文京区の大和郷地区の奥様方なんですよね～昔、そこの地区に住める人はかなり限定されていたようで皆さん、旦那様がどこか大企業の社長さんとか、官公庁のお偉いさんだとかご近所の東大の教授とか、政治家とか資産家とかばかり・・・そんなだから、私のような庶民の感覚とは違うのではと思いきやしっかり将来と現実を見据えた考え方や、生活をされているので長いお付き合いができたのかもしれません・・・私の場合、当時、自営業で学生の身だったので一時保育を手当たり次第探しつつ認可園にも申請しました。最初は、指導先の近くの保育園の一時保育にお世話になり、当時の住まいの近隣では一時保育を実施している保育園がなかったので保育ママさんにお世話になりその後、大阪転勤に伴い共同保育所にお世話になり自営だと認可園に入るのが難しかったのですがなんとか入れたと思ったらわずか3か月の在園ののち転勤！またまた、認可外保育施設の保育ママさんにお世話になりその後、めでたく認可保育所に入園することができました！そんなこんなで、いろんなところを転々したおかげで各市の保育課でもらえる保育所案内を熟読し保育の実施基準指数表から割り出される指数が市によって違いや特徴があることがわかったので自分のワークスタイルを変えたりもしました。それから4年後、次男坊が生まれ兄弟同じ保育園に申請しましたが入れず、保育園と保育ママ宅と2か所の送迎をするなどちょいと苦労しましたが今では、運よく2人とも同じ保育園に入ることが出来、元気に通っています！いろんなところに通ってみて環境、経済的にも一番いいのはもちろん認可保育所ですが認可外保育施設でも、認証保育所、保育室、家庭福祉員などなどそれぞれの特徴あり、また、相性あり！酸いも甘いもいろいろ経験させてもらいました。どこに通った時も思いましたがどこの保育士さんたちも皆さん、私たちお母さんを常に応援してくれています。朝、子どもが大泣きして「ママと離れたくない～」と大騒ぎしていてもしっかり子どもを抱きかかえてくれ「大丈夫だから、安心して行ってきて！」と送り出してくれたので、くじけず、ココロが折れずに今まで頑張ってこられたのかなと思います。いろんな人の手助けのもと育児をしてこられたのだなとつくづく感謝しています！今まで住んだ市の中で一番待機園児を減らそうと力を入れているのではと思う国分寺市では毎年、入所説明会というのがあります。昨年、初めていきましたがちょうど台風が来ていて嵐のなかな・なんと300人は来ていました・・・市内の方だけでなく、近隣の区や市の方もいらしていたみたいで、何とも言えない異様な雰囲気でした・・・おお～ライバルがこんなにいるのだな！と襟を正し、気を引き締めたのでした・・・そして、最近、急増しているイクメンたちが妊娠中の妻の代わりにとか産後間もない妻の代わりにと熱心に質問していたのも印象的でした。保育所入所申込書を記入する前にこんな会に行ってみると自分の本気度がわかるかもしれません。仕事をしながら子どもを育てて来ていろいろあるけど、年々、保育環境が整ってきていて病児保育や病後児保育の保育室も増えつつあるようだし両親が近くに居なくても何とかやってこられたなと。でも、それは施設が充実したからだけではなくてやっぱり、基本的に子育て仲間同士での助け合いがあってやっていけるので、人のつながりは大切だな～と思います。
2011年09月28日
コメント(0)
-
１０月、１１月のクラスのご案内
ブログのトップのページに日程などのご案内はさせていただいていますがここでは、あまりご案内していなかったので改めてご案内を！産前・産後のボールエクササイズ＆コンディショニングクラス国分寺クラス１０月１１日、２５日（火）１０：３０～１２：００１１月１４日、２８日（月）１０：３０～１２：００小金井クラス１０月７日、２１日（金）１３：３０～１５：００１１月４日、１１日（金）１３：３０～１５：００矢島助産院クラス１０月２６日（水）１１月３０日（水）産後 １０：３０～１２：００マタニティー１３：３０～１５：００それから、、、かなり久しぶりに開催します「おやこっこ体操」１１月１８日 １３：３０～１４：４０さらしおんぶだっこ紐の結さんとのコラボ企画です！午前中からの、さらしの会からの参加をオススメします！スポーツの秋到来です！！動かしやすいカラダを作って冬支度しませんか～？すべてのクラスにはお子さま同伴でご参加いただけます！ぜひ、お友達お誘いあわせの上ぜひ！！
2011年09月26日
コメント(0)
-
私のコレクション！
アナザーキッチンで初めてハルさんのリメイク講座を受講した時にタイパンツたちに惚れてしまいました！講座もちゃーんと真剣に受講しましたが休み時間ごとに何着試着したことか・・・ハルさんのタイパンツは世界に一つしかない一点もの！不思議なことに、そのタイパンツたちはちゃーんと似合う人のもとに行くようになっているのです。見た目でいいかも！と思っても着てみると違う！ってことありますよね。だから、ぴったり似合うものに出会ったときはもうビンゴ！って感じで違和感なくフィットするんですよね～初めて手に入れたタイパンツはこれで・・・これを手にしたときこんなに派手なの着こなせるかしら・・・？と思っていましたが履いてみたら、いいじゃん！いいじゃん！ってタイパンツが言っていたので、紐を長～く直してもらって妊娠中、臨月まで大活躍し産後の今も普段着として活躍中！！しばらくご無沙汰していてたまに、ハルさんのタイパンツの新作をブログでチェックしてみては、どれにしよっか・・・と悩んでいましたがこの夏はこれで過ごしたいと思って手に入れたのがこれ・・・ 「久しぶりの休日」という名のタイパンツなのです！ちょうど、病み上がりのときにこれに出会ってこれからは、元気にいくぞ！とウツの世界から引っ張り上げてくれたタイパンツさんです！この夏大活躍！センチメンタルな秋に一目ぼれしたスカートのようなタイパンツ！！ちょっぴり乙女チックなフリフリタイパンツをついこの間getしました！ その名も「ムラムラ」！ムラムラというのは多分生地がぼかしっぽく染めあがっているからだと思うんだけどタイパンツなのに、ヒラヒラスカートっぽく女子度up間違いなし！普段私がヒラヒラスカートをまったく履かないものだから息子には「ママかわいいね～」と言ってもらえたし夫には「おっ！そのフリフリいいじゃん！めずらしいな！」と言われたりたいていパンツスタイルの母ちゃんのヒラヒラはかなりインパクト強かったみたいです。うふふ～我が家で唯一の女子ですからね！松本のハルさんは、かな～りフットワークいいのでちょくちょく東京に出没しているのですが予定が合わずなかなか直接お会いして試着してgetすることが出来ずHPやブログの画像を見て注文したので実はじぶんでもこのヒラヒラ私にフィットするかしら？とちょっぴり心配だったのです。でもね、履いてみたらぴったりフィットしました！先日の台風の日、雨がまだ小雨だったときに保育園の送迎の時にムラムラを履いていきましたら・・・たまに吹く強風にムラムラちゃんがふわ～っとマリリンモンローよろしく！広がってもさすがタイパンツですからね手で押さえなくてもおしりは丸見えにはならないのがすごいところ！公衆トイレでの脱着のコツを習得すればとっても楽しく着こなせる一着です！素敵なのばっかだからブログのぞいてみてね！
2011年09月22日
コメント(0)
-
大自然の中で
シルバーウィークに予約もしないでキャンプに行くなんて無謀・・・でした。一軒目満員・・・二軒目満員・・・次あたってダメだったら釣りして遊んで帰ろう！とちょっと弱気になってたけど道端の小さな看板みつけてそこのキャンプサイトに電話をしてみると「自動販売機もないような山奥ですけど大丈夫ですよ～」と気のいいおばちゃんの声が・・・まさに、拾う神あり！！たどり着いてみたら、うちのように当日問い合わせで来た家族1組と事前予約の家族1組の我が家を入れて3組だけでした・・・ほんとに山奥で当然、温泉は遠いので今日はお風呂なしで寝ちゃおうか！と話しながら夕食を作っていたらクワガタ探しをしていたケースケが鍋みたいなお風呂があるというので行ってみると・・・なんと、五右衛門風呂が！！さっそく、家族4人で入ることに！なんせ山の水は冷たいのでしっかり薪をくべないと温度が下がってしまうのでパパは火の番私は、子どもたちにやけどさせないように入り方の見本を見せながらサポートを・・・なんだか、煙い！とか熱いとか大騒ぎしながら入りましたが川のほとりの五右衛門風呂は気持ちよかったです！よく朝、散歩とちょっと歩くとクルミがたくさん落ちていたので拾って周りの黒い皮を洗って落としてちょっと乾かして石で割って食べました！ これがクルミなんだ！とおっかなびっくり拾っていた子どもと一緒に歩いていて田舎育ちでよかったな！とひそかに思ったのでした・・・
2011年09月19日
コメント(0)
-
本日の青空ヨガ
太陽が顔を出していますが・・・昨晩の嵐と、早朝の通り雨でグラウンドは水浸しのようです。サッカーもヨガもお休みになります。次回は１０月２２日の予定です。運動会などイベントが多い時期なのでちょっと間が開きますがお天気が良かったら一緒にyogaしましょう！
2011年09月17日
コメント(0)
-
明日の青空ヨガのご案内
天気予報みていて絶対大丈夫だな！と思ったので明日の青空ヨガ教室の開催のお知らせを！小金井公園のバーベキュー広場となりで10時半から始めます！まだまだ暑いから木陰の下にブルーシートを敷いてそこで行いますがたまに毛虫が落ちてきたりとハプニングありです。なるべく、毛虫がいなさそうな木陰で行いたいと思っています。
2011年09月16日
コメント(0)
-
自分の枠の外の世界を感じる力
最近自分の習性について少しだけわかってきたことなのだけど私はどうやら自分の枠内での情報よりも枠の外の情報を脳みそ以外の場所で感じそれについて模索し形にしていく作業をしたがるみたいです。あいにく、まったくスピ系の力もなにも持ち合わせてはいない私なのだけど・・・なんでも、既製品では満足できずどんなに不格好でも自分の作った陶器をこよなく愛したり友人の手による世界に一つだけのリメイク服とか、タイパンツとかを身につけていると心地よいのですねぇ～仕事なんかマニュアル通りに働く仕事なんかしたら楽なのにな～と思いながらも形になっていないことをちょっとしたヒントをどこからか見つけたら、じっくり頭と、体を使って形にしていくという作業に気が付いたら取り組んでいるのだな～人生40数年生きてきておとなになって自由に考え生活しているように見えても子どもの時から色々な影響を受け物の見方考え方が出来上がっているものだから実は、その中の体験からものを判断し行動しているんですね。だから、自由に考え行動し生活しているように見えても根本的に見れば自由じゃないのかも・・？そう思うと、こころの癖による枠を作ってしまうのは自分で自分の首を絞めてしまう恐れもあるのでじぶん自身が心地の良い状態で居たいなと思うと誰にも理解に苦しむややこしい自分なりの哲学みたいなものがムクムクと顔を出すのです。今の自分の状態を自分はやりたいことしているだたそれだけなんだとそんな風に結論づけたらへんに孤独感を感じたり先の見えない自分自身に不安になったりしなくなってきてちょっとは楽に肩の力を抜いて楽に生きられるようになってきたような気がする今日この頃です。悲劇のヒロインになった後は決まって、お笑い系に変わってしまうというかすべて笑い話に変換してしまうことをいっぱい経験するといい加減、わかってくるんですね。落ちるところまで落ちても底を蹴ってあがって行けばなんとか物事や状況は変化することも～こんな話ができる不思議美容室の美容師さんに優しく丁寧に髪を触ってもらいながら私のカラダの一部でもある髪の毛を切ってもらう。延々と答えのあるような無いような話しをしている時間になんとも言えない心地よさを感じこの場でこうしていることが偶然でも無く必然で自然であると思える私は一体なんなんだ？と考えてみたりもしたけどまあ、頭では理解できない物事を感じられる力は誰もが持ち得ている不思議な氣の力とおいうか人間の神秘的な力に感動したりしていました。そんなことが頭の中をよぎるのは十五夜の満月のパワーなのかと寝転んで月を愛でた晩に久しぶりに夢を見た。ずいぶん昔のことですが恋をしていた人がいまして・・・その彼のことはお蔵入りと思ってずっと忘れていたのですが夢を見たのです。中島みゆきさんの大ファンだった彼とはみゆきさんの詩についていろいろ語り合うこと多かったのだけど中島みゆきさんの「波の上」という歌の中で、♪そばにいてくれるのは 優しすぎるタンカレーと歌ってるけど、あれは、タンカレー＝Tanquerayお酒の名前だったんだね・・・と話しながら２人で「香林坊のもっきりや」で飲んでいると、みゆきさんが「おまたせ！２人ともよくわかったわね！」と言いながら私たちの席に近づいてくるとそこで夢から覚めてしまったのだけど内容から言って「ありえねぇ～」という話なのだけどあの古都金沢の一度しか行ったことのないもっきりやがドッキリするほど鮮明で夢占いとかで、そこからのメッセージがわからないものかと思ったりもしたけどそのまんまにしておこうとそっと自分の中の引き出しにしまってたまに思い出しては思い出し笑いをする程度にしています。その当時、みゆきさんのお母さんに運動指導をするというご縁にたまたま恵まれお母さんを通じて本人に直接質問したり直筆サインをいただいたりといろいろとお世話になってましたけど今では年賀状くらいのお付き合いになってしまいました。みゆきさんのお母様お元気かなぁ～・・・電車に乗ったことがないという「箱入りお母さん」で素敵な方でしたわ～夜のお出かけがたやすくなったら「夜会」に行きたいなと思います。 結構、なんでも話せるみえちゃんとヨガでカラダをほぐして、おいしいランチのあと仕事の話や、ちょっとどっきりする話などをしながらジェルネイルをしてもらいました・・・最近お気に入りの雪駄を履いてぱちり！私と同じヨガ、バランスボールの先生でありながらエステティシャンのみえちゃん！彼女はいつ逢ってもとっても素敵なのでいつも、その秘訣を一つ教えてもらって帰ってきます。操体法の最終日、約1年間毎週1回は顔を合わせていた三郎先生から立派な額入りの履修証を手渡されセンチメンタルな気分になりながらもこれからが本番だ！と背筋をシャンと伸ばしなおした午後のひと時でした。おセンチ（この表現古い？）な秋はいろいろ感じやすいのかもしれませんね～
2011年09月16日
コメント(0)
-
スポーツの秋到来
残暑厳しいねぇ～と汗を拭きふき家事をする毎日なのだけど朝晩はいい風が吹いていたり涼しいし日中照りつける太陽を避け木陰に入れば肌で感じる風はすっかり秋の風・・・今年の夏はめちゃ暑かったからいまごろ夏の疲れが出てしまってカラダがだるい～という方もいるとは思いますがカラダ的には秋は骨盤も頭蓋骨も閉まる季節なので運動をやるにはもってこいのカラダなのですよ！ということで、今日の産後クラス大賑わいでした。本日の会場は防音設備ばっちりの音楽室だったのでココロなしか、赤ちゃんの泣き声も響き渡らずBGMも響きすぎず心地よかったような気がしました。ここの会場を使うようになって５か月経ち、どこのお部屋がいいかな～というのがわかってきました。赤ちゃんも、ママも居心地が一番いいのは和室なのだけど和室を借りるのはかなりの激戦でなかなか借りられないので他にいい部屋あったら・・・と模索中です。１階でベビーカーごと入れるお部屋は私らにとってポイント高いのでこれからは、なるべく音楽室にしようと思います。今回初参加の方が３組いらしてこんなに運動するのぉ～とちょっとびっくりぎみでしたが無事最後までやる遂げることができました！よかった！よかった！実は、以前から気になっていたこちらの公民館の「喫茶ほんだ」のワンコインランチをちょっと前に偵察したらめちゃ美味しいということなのでクラス終了後、みんなで和室に移動してランチ会！をしました。味噌汁、お茶といっしょに作り立てのほかほかのお弁当をなんとお部屋まで届けてくれるというルームサービス付き！写メをとり忘れましたがその辺のお弁当屋さんの幕の内弁当より美味しかったです！これで、お財布にも優しい、なんとワンコイン！！これ、毎回クラス終了後にやろうと思います！注文はその日の朝でいいからお手軽だし！子どもと一緒に気楽においしいランチができるからいいなと。以前、小金井教室を開催していた時にクラスの後、みんなでお座敷のある居酒屋でのランチを食べに行っていましたが会場変わって手軽にランチできるところを探していたのですけどなかなかなくて・・・ボールエクササイズの後ってめちゃおなかか空くからここでランチ会できたらいいな～と思っていたんです。そこで、公民館の職員の方が毎回美味しそうに食べているお弁当をのぞかせてもらって思い切って聞いてみたら、美味しいし、日替わりで飽きないし館内は出前してくれるっていうじゃありませんか！これはいい！と思って即、参加者全員にランチ会のお誘いをしました！きっとみんな帰ってから子どもとゆっくりお昼寝できたでしょうね～こうなったらいいな！とかこんなのがあったらいいな！とか思いながら日常生活を送っていると意外な発見があって、「灯台元暗し」で身近にいいなと思うことが転がっているものですね。次回は２６日（月）開催です！楽しく運動して、おいしいランチをいっしょにほおばりましょう！本日、中秋の名月満月を愛でながらお団子を食べましょうかね・・・あ、まずはお供えしないとね。中国式に月餅も食べたいので久々にあな吉レシピの月餅を作ろうかな・・・
2011年09月12日
コメント(0)
-
日々のあれこれ・・・
このところ、朝晩涼しくてよく眠れるのでついつい布団と仲良しになってしまいます。夏の疲れも出てきているのかな・・・？相変わらず、夜は子どもと一緒に寝てしまうから睡眠時間は十分なのだけどもっと寝たい感じ。そんな中、毎日いろんなことがあって書き留めておきたいな～と思うのでちょっと走り書き・・・先週、久しぶりにあな吉さんの講座を受けに行って圧力なべの購入を前向きに検討しているのだけど深夜、ネットでポチリそうだったけどしばし我慢！今の私のキッチンには圧力鍋ちゃんの置き場所が確保できない状態で・・・整理整頓をしないと！と片づけています・・・それから、今まで魔法鍋愛用者で６リットルのものありますから、要検討事項に入れてきちんと使うかどうかじっくり考え中です。で、これらのレシピをを↓週末はふつーのなべで復習しました！！ 美味しくできましたがやっぱり野菜の甘みはイマイチ出ませんでした・・・とほほ・・・今までいいと思ったら即買い！のわたくしでしたが今持っているものをきちんと整理してから購入したほうが、すべてを丁寧に使えるのでちょっと待った！を自分に言い聞かせて持ち物の見直し期間を設けている最中です。なんかね、ここんとこちょっとづつ整理整頓して（ほんとはこんまりさん式に片づけ祭りをしたいのだけど・・・）不必要なものは手放してすっきり生活を目指しています。お気に入りのものに囲まれて生活したいからね！おまけになぜそうしたいかというと・・・来年、長男が小学校入学だからランドセルとか、自分の持ち物とか自分で管理するようにしつけることを思うとまずはじぶん自身の整理整頓が必要だなと。子どもの本棚を整理したら子どもたちがすごく喜んでいて、おまけに使いやすくなったからと出したらきちんと元の位置にしまうようになったのを見てやる気スイッチが入って毎日少しづつ取り組んでいます。９月２日は防災の日だったので保育園の引取り訓練で予定時間に迎えに行くと防災頭巾を持たされてこれをかぶって帰ってくださいね～とのこと。かぶらせたら、ぬいぐるみみたいで楽しくなっちゃったのか家でも２人してかぶったままはしゃいでいました。 頭の大きい２人・・・３・１１のときもこれをかぶって帰ったのだけど今回は訓練とはいえ、みんな本番さながらでした。涼しくなってきたからオーブン使お！と思ってちょっとまえに、パン生地仕込んでおいて涼しい朝に、１５個のベーグルをつくりました！ ５個づつ焼いて行ったのだけど最初は、焦げてしまったりちょっと固くなっちゃったかな～と失敗の連続でしたが、何度か焼いているうちにオーブンの火加減などがわかってきて最終回のベーグルはツルピカに焼けました！で、それをお昼ご飯にだしたらみんな美味しいと食べてくれました！！やった！！ベーグルって、パンの中で一番好き。おまけにこれが自分で焼けるとなるとガゼン張り切ってしまいます・・・なんだか、女子力向上したような気分になるのですよ。また、のんびりした週末につくろうと思います。夏休み中、お休みしていた「バランスビューティー」が再開！１０人以上の女子が集ってバランスボールエクササイズとストレッチヨガを楽しむ会が昭島で始まってもうすぐ１年になります・・・夏休み中、マイボール買って自宅で弾んでいたというけれど、みんなでやると楽しいね！って。そりゃ、そうでしょうね～私だって、日頃一人で練習したりしますけどみんなで弾むと楽しいし、新しいコリオもアイディアも浮かびます。昭島近辺のお住まいの方で参加したいな！と思った方は、ご連絡いただければご紹介しますよ！７年前に腰椎椎間板ヘルニアの手術をしたのだけどその後遺症がいまだ残っていてトレーニングを自分自身でいろいろ模索してやっぱり他人の力を借りたほうがいいということがわかって、昨年から理学療法士のパーソナルケアを受けています。私も、運動指導のプロとして２０年勉強してきているのでいつも、先生と二人でマニアックに骨や筋肉の場所を確認しどう動かしたいか、今の状態はどうなっているか今、動きが悪い部分をどう活性化させるかについていろいろ取り組んでいます。それが楽しいって何の！からだっておもしろいです！自分のからだを使って、実験の日々です。これについては、次回詳しく書いてみようかなと思います。ここんとこ、毎日ヨガをしたり、呼吸法したり、瞑想したりいろいろなカラダとココロへのアプローチをしながら発見だらけの日々です。なんだか、雑記になってしまった・・・
2011年09月06日
コメント(0)
-
秋・・・
暦上は、８月８日が立秋だから９月に入り、すっかり秋なのだけど、ここ数日台風のせいで蒸し暑い毎日です！とはいえ、秋の気配は感じられ朝晩はちょっと涼しいのでだいぶ楽になりましたね～ 背筋を伸ばして、中府を開いて気持ちよく呼吸を意識して快適にからだを動かしていこう！と思います。読書の秋到来と夫が読み終えてその辺に置きっぱなしだった本の中で一冊拝借して読んでみた本がこちら↓【中古】afb【古本】ダイイング・アイ／東野圭吾東野圭吾の「ダイイング・アイ」！！びっくりするほどのスリルとサスペンスで背筋がゾクッとして一気に読んでしまいました～東野圭吾の本はどれを読んでも面白いというか、当事者でなければ通り過ぎてしまうような日常よくある事故だったり事件だったりが題材になっているのでついつい野次馬根性丸出しで読みふけってしまうお話が多いので秋の夜長にぴったりではないかと思います～夏といえば、「蝉」ですが私は、夕方に「カナカナカナ～」と鳴くヒグラシが大好きです。この時期、もうすぐ夏も終わりだよ～と言わんばかりにいっせいに「カナカナカナ～」と鳴いています。我が家の近くに、森に囲まれた日立の中研があるので、ヒグラシの切ない鳴き声は（私にはこう聞こえる）夕方、保育園の帰り道に子どもたちを自転車に乗せて走らせながら耳にしてちょっぴりセンチメンタルな気分になったりします。と、毎日いろいろ感じながら過ごしているものの毎日はあっという間に過ぎていくな～と気が付いたら、９月でした・・・スポーツの秋到来！ということでわが街の「手芸部」の部長のゆきちゃんが幼稚園ママや、手芸部仲間に声をかけてくれて「ヨガ」の体験会を開いてくれました！この企画、夏休みに入る前に日にちを決めて子どもたちの夏休みが終わったらのんびりからだを動かそうね～と話していたので、「待ってました」と言わんばかりに、みんなやる気満々でした。ヨガといえば、さまざまな「ポーズ」がありますが私が取り組んでいるヨガはほぐしてほぐして、しっかりカラダをほぐした先にポーズがあります。よく、隙間時間にできるヨガを！と育児期におすすめポーズを厳選なんてクラスがあったりしますがポーズができるのは、ほぐれているからできるわけで・・・いきなりやっちゃカラダはびっくりして下手すりゃ壊れますよ～私は沖ヨガのシークエンスでカラダが変わったしとっても気持ちよく汗がかけるので隙間時間にできるほぐしを重点的にお伝えしています。だれでも、カラダを丁寧にほぐしていけば、ちゃ～んと動くようになるし、動けるようになるとしっかり丹田力もついてきて精神もしっかり安定します。よくみさよちゃんが、パン生地をこねるときに焦ってガシガシこねないでやさしくゆったりした気持ちでこねると美味しいパンができるからね～と言うのと同じようにカラダも、隙間時間にどれだけ動けるか！な～んて焦った気持ちで動かしていると緊張しちゃったりして、変にこわばっちゃったりするからね～どんなに短い時間でも丁寧に取り組めば期待を裏切らないのですね。気持ちって、食べ物にも、からだにも影響するから～そうそう、最近ファミヨが界隈では「氣」話題が盛んなのだけど気のせいかもしれないけど・・・といいながらイヤイヤ～と首を横に振ると力が抜けてしまいウンウン！と首を縦に振ると力が入るとかの実験をしあって言葉の力=言霊を実感したりしています。ヨガがおわった後にみんなでお弁当食べながらそんな話をしていたらスピリチュアル系の不思議な話も違和感なく話せる感覚のこどものくに幼稚園の仲間たちだったのでいやぁ～楽しく不思議な話ができました。足早にこどものお迎えに数名が帰って行ったあとふと外を見たらさーっと雨が降ってきてやっぱり台風が来ているから、いつ通り雨が来てもおかしくないよね～と話をしながら「濡れないでたどり着いたかな？」と心配していたら「大丈夫だったよ！」とメールが・・・晴れ女だから、雨雲がさけるのよね～って。さあ、帰ろうかと自転車乗って空を見上げると黒い雲がすごい勢いで流れている・・・でも、さっきの話を信じて雨に降られるはずはない！と思って雨雲はあっちに飛んで行っちゃえ～とフゥ～と口から息を吹いて雨雲を飛ばしながら帰ったら降られませんでした～あはは～私って単純！！次回は１０月１４日に決定！！詳しくは、９月９日と３０日の手芸部にて！
2011年09月02日
コメント(0)
全10件 (10件中 1-10件目)
1
-
-
- 中学受験のお母さん集まれ
- 選択肢のワナに注意！読み落とし防止…
- (2025-11-29 20:00:07)
-
-
-
- 軽度発達障害と向き合おう！
- 障害書かされ自殺、遺族敗訴 社会福…
- (2025-11-25 16:15:08)
-
-
-
- 旦那さんについて
- 歯を磨かずに寝てしまう夫に対して……
- (2025-09-14 05:54:35)
-
