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竹内恵津子のブログへようこそ。高齢出産ママのためのココロとカラダのメンテナンスレッスン P-WAVE バランスボール・コンディショニングヨガクラスを開催しています。主に国分寺、小金井で活動しています。
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カテゴリ： ┗産後のエクササイズ
朝天気がいいときには、そっと家を抜け出して
走る体力がついてきたようです。
今日は、雨・・・なのでいけません。
午前中は産後のエクササイズ＆セルフケアクラスの２回目です。
子ども連れだから、すこしでも小雨になってくれると
いいな～と、空にお願いしてみました。
天気に負けず、たのしいクラスつくりに取り組んで行きたいと思います。
走る体力がついてきたようです。
今日は、雨・・・なのでいけません。
午前中は産後のエクササイズ＆セルフケアクラスの２回目です。
子ども連れだから、すこしでも小雨になってくれると
いいな～と、空にお願いしてみました。
天気に負けず、たのしいクラスつくりに取り組んで行きたいと思います。
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