サンマのゆず焼き



作り方

①サンマは頭を落とし筒切りにし、内臓は取り水洗いをして3等分に切っておく。切り込みを表にしておいても良い。


②①のサンマに塩を(多め)ふって10分位おく。水気が出たらペーパータオルで拭いておく。                               ゆずは半分に切り、半分はくし切りにし、もう半分はスライスにしておく。

③フライパンに大さじ1のサラダ油を入れ中火で②のサンマを入れて焼く。片面が焼けたらひっくり返す。ひっくり返った方にゆずのスライスをのせ、お酒を大さじ1杯ふりかけフタをして蒸し焼きにする。

④焼き上がったら、皿にのせる。ゆずものせておく。横にゆずのくし切りを置いておく。食べるときに絞って食べる。


出来上がり~。魚の嫌いな人もゆずで臭みが少し消えて食べられると思います。


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