Pinoy Ako

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Feb 11, 2016
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カテゴリ: 食べたもの

昨日・・・

昼呑みしw

小腹が空いたので 冷蔵庫の豚ヒレ肉(フィリピンだとロモ)で一品制作しました。

玉ねぎをすりおろし

醤油・酢・ゴマ油・砂糖などを追加し

そこへ肉を漬け込んで待つことしばし(20分程度)

肉だけを取り出してフライパンで焼き

千切りキャベツを皿に盛りつけその上に焼いた肉を並べ

肉を焼いたフライパンで残りのソースをひと煮立ちさせ

並べた肉にかけただけww

P_20160209_140753-480x853.jpg

タマネギの甘味が最高な一品でした♪

(白米は食べてません)

腹が満たされると襲ってくるのが睡魔

園田競馬に参戦するも・・・

睡魔に襲われ断念し

爆睡

目覚めると21時

こんな感じで私の休日が終わってしまった しょんぼり

21時から行動すると夜ふかししそうで危険ですからもう一度就寝

そしたら午前3時に目覚めてしまった(汗)

流石にこれ以上は寝れそうにないので新しくなったコーヒーメーカーにをセットし

カーテンを開けたら・・・・・

号泣

コーヒーを飲んで覚悟を決め

真っ暗な中での雪かき

先ほど終了しシャワーで汗を流し今から朝食です。

昨日休んだので今日は旗日だけど仕事

では

タグ:筋肉痛 身体が痛い 歳は取りたくない 






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最終更新日  Feb 11, 2016 05:53:32 AM
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Re:【今日も・・・(涙)】(02/11)  
みなまはるこ さん
ご苦労様です😁
私も仕事中です。

料理ですがたまねぎのかわりに
リンゴをすりおろし、砂糖を省き
生姜を入れたら生姜焼き・ポークジンジャー

リンゴの酵素の働きで柔らかく美味しいですよ😄 (Feb 11, 2016 03:20:21 PM)

Re:【今日も・・・(涙)】(02/11)  
アンポン さん
雪かきでミキムキ? 
そちらではフィットネスジムは流行らないですね(爆)

想像するだけで雪かきは大変そうですwww~(毎日はゾッとしますね) (Feb 11, 2016 10:28:55 PM)

Re[1]:【今日も・・・(涙)】(02/11)  
L POT  さん
みなまはるこさん
>ご苦労様です😁
>私も仕事中です。
>
>料理ですがたまねぎのかわりに
>リンゴをすりおろし、砂糖を省き
>生姜を入れたら生姜焼き・ポークジンジャー
>
>リンゴの酵素の働きで柔らかく美味しいですよ😄
-----
次はりんごで試してみます♪
(Feb 12, 2016 10:20:52 AM)

Re[1]:【今日も・・・(涙)】(02/11)  
L POT  さん
アンポンさん
>雪かきでミキムキ? 
>そちらではフィットネスジムは流行らないですね(爆)
>
>想像するだけで雪かきは大変そうですwww~(毎日はゾッとしますね)
-----
今も全身が筋肉痛で座ってても体中が痛いです(涙)
(Feb 12, 2016 10:21:49 AM)

Re:【今日も・・・(涙)】(02/11)  
doisan  さん
食っちゃ寝~してると豚になりますよ~~~(^◇^) (Feb 12, 2016 12:49:12 PM)

Re[1]:【今日も・・・(涙)】(02/11)  
L POT  さん
doisanさん
>食っちゃ寝~してると豚になりますよ~~~(^◇^)
-----
雪かきで消費してますw (Feb 13, 2016 06:01:12 AM)

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