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ざむ姫
感情の専門家ざむ姫です。ビジョンは、精神世界の気づきと現実世界の成功の架け橋になること。心の世界からの気づきにより、人生に幸せと豊かさをもたらすセミナーやコンサルティングを展開しています。
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2007年01月25日
カテゴリ： ココロのお話
さて。
めんどくさがり屋の私が、ひとつだけモチベーションを保っていて、行動できていることがあります。
今日は、既存の成功法則は一切抜きにして、”できた方法”についてのみ、語りたいと思います。
私はずっと、目標設定やモチベーションについて考えていました。
たくさんのやり方が、この世の中にはあるのには関わらず、多くの人は目標達成を諦め、時間が経つにつれ、モチベーションは下降気味になるのは、どうしてだろう？って。
紙に書いて毎晩読む
目標を大・中・小の３段階にわける
セミナーに定期的に出る
全部試しましたが、めんどくさがり屋の私にはダメでした（笑）やりかたが悪いというのではなく、私には合わなかったというだけで、方法自体を否定しているのではありません。
モチベーションが下がる理由は、いくつかあります。
●最初に大きすぎる目標をたてて、叶うまで時間がかかる。
変化しない現実にアセっちゃって、落ち込む。
●目標に対して、こまめにやることリストをつくったけど、手につかない。
●セミナーにでても、すぐに忘れてまたセミナーへ。
私がモチベーションを続けている方法は、驚くほど簡単です。
できることをできる範囲で、少しづつやる。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
これだけです。
ああっ、簡単すぎますね。
すいません、でもこれ本当なんです。
とっっても、大 切 な ん で す。
いろいろモチベーションが下がる理由があるように見えるけど、とどまるところ、理由はひとつです。
結果やフィードバックが得られない時、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
どんな素晴らしい目標も、どんなに人の役にたつことでも、フィードバックがないと、自分が何をやってるのかわからなくなってくるんです。
真っ暗闇の中に、ボールを投げ続けているようなもの。
だから、フィードバックが返ってきやすいように、工夫するんです。
独立を考えたとき、金額も規模も小さな仕事なら、あちらこちらにあります。
そういった小さなお仕事を丁寧にこなしてゆくと、ときおり”感謝”がもらえます。
心に”感謝”をためるんです。
感謝こそ、パワフルな愛モチベーションの源。
大きな目標をたてると、エキサイティングします。
しかし、なしえるまでに時間がかかることが多いです。
私が感じたのは、大きな目標にエキサイティングすると、小さなことが見えなくなってくる。どエライことしないと、目標達成できない気がしてきます。
でもね、最初はどエライことよりも、小さなことをコツコツこなしたほうが、楽にどエライことできると思うんですよ。
心に”感謝”がたっぷりたまっていれば、少々のことでは揺るぎないモチベーションができあがります。
辛いことがあっても、結果がでなくっても「●●さんは、あんなに喜んでくれた。今やってることは、無駄じゃない」と思えるようになるんだ。
できることをできる範囲で、少しづつやる。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
心に”感謝”をためる。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
これが一番確実で、簡単。
あなたの夢は、誰をどんなふうに幸せにしますか？
そして、いまその状況で、ムリなくできることは
なんですか？
めんどくさがり屋の私が、ひとつだけモチベーションを保っていて、行動できていることがあります。
今日は、既存の成功法則は一切抜きにして、”できた方法”についてのみ、語りたいと思います。
私はずっと、目標設定やモチベーションについて考えていました。
たくさんのやり方が、この世の中にはあるのには関わらず、多くの人は目標達成を諦め、時間が経つにつれ、モチベーションは下降気味になるのは、どうしてだろう？って。
紙に書いて毎晩読む
目標を大・中・小の３段階にわける
セミナーに定期的に出る
全部試しましたが、めんどくさがり屋の私にはダメでした（笑）やりかたが悪いというのではなく、私には合わなかったというだけで、方法自体を否定しているのではありません。
モチベーションが下がる理由は、いくつかあります。
●最初に大きすぎる目標をたてて、叶うまで時間がかかる。
変化しない現実にアセっちゃって、落ち込む。
●目標に対して、こまめにやることリストをつくったけど、手につかない。
●セミナーにでても、すぐに忘れてまたセミナーへ。
私がモチベーションを続けている方法は、驚くほど簡単です。
できることをできる範囲で、少しづつやる。
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これだけです。
ああっ、簡単すぎますね。
すいません、でもこれ本当なんです。
とっっても、大 切 な ん で す。
いろいろモチベーションが下がる理由があるように見えるけど、とどまるところ、理由はひとつです。
結果やフィードバックが得られない時、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
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どんな素晴らしい目標も、どんなに人の役にたつことでも、フィードバックがないと、自分が何をやってるのかわからなくなってくるんです。
真っ暗闇の中に、ボールを投げ続けているようなもの。
だから、フィードバックが返ってきやすいように、工夫するんです。
独立を考えたとき、金額も規模も小さな仕事なら、あちらこちらにあります。
そういった小さなお仕事を丁寧にこなしてゆくと、ときおり”感謝”がもらえます。
心に”感謝”をためるんです。
感謝こそ、パワフルな愛モチベーションの源。
大きな目標をたてると、エキサイティングします。
しかし、なしえるまでに時間がかかることが多いです。
私が感じたのは、大きな目標にエキサイティングすると、小さなことが見えなくなってくる。どエライことしないと、目標達成できない気がしてきます。
でもね、最初はどエライことよりも、小さなことをコツコツこなしたほうが、楽にどエライことできると思うんですよ。
心に”感謝”がたっぷりたまっていれば、少々のことでは揺るぎないモチベーションができあがります。
辛いことがあっても、結果がでなくっても「●●さんは、あんなに喜んでくれた。今やってることは、無駄じゃない」と思えるようになるんだ。
できることをできる範囲で、少しづつやる。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
心に”感謝”をためる。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
これが一番確実で、簡単。
あなたの夢は、誰をどんなふうに幸せにしますか？
そして、いまその状況で、ムリなくできることは
なんですか？
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