2012.06.11
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は可愛いくノ一
回復率90%？
腰の軽いだるさ
足は軽くよく回りますが
燃焼率75～60%
朝葡萄練×2
一本目タイム14分25秒
回復している様に感じましたが・・・
腰がだるい！
ダンシングでパワーが掛からない！
足に力が入らない！
とガタガタ、でも踏ん張るぜ～
二本目タイム15分13秒
ペダリングを確認する様にユルユル上がるがめちゃめちゃしんどい(´Д` )
昨日のサカタニ練からのGR相棒練で引き回された付けだな（笑）
朝練後は
身体全体がだるく重い
忍者の修行は自転車には
効かないのか？
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