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最後の日

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この夏最後の弁当
No.20
洋風弁当
ヘルシーハンバーグの照り焼き
和風ストロガノフスパ
千切りキャベツに玉子
ご飯の代わりにチーズベーグル


夏の弁当はいろいろ気を使うので難しいが全20種類かぶらずに達成

冬休みまで新しいネタを考えねばね


回復率80%
大臀筋上部の張り太もものだるさ

葡萄坂×2
一本目13分28秒
二本目14分29秒
一本目とのタイム差があり過ぎ
二本くらいなら13分台でまとめたい。







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最終更新日  2012.09.04 14:52:47
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Re:最後の日(09/04)  
まーぽ さん
連日のおべんと作り、お疲れさま！
夏は材料にも調理法にも気を遣いますね
参考にさせてもらいました♪ありがちゅ (2012.09.06 03:52:01)

Re[1]:最後の日(09/04)  
＠ビター  さん
まーぽさん
お久しぶりです（＾∇＾）
また冬もいろいろ考えます
参考になるように頑張りますね！
-----
(2012.09.07 14:53:28)

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