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2014.09.28
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ゆるゆる走！

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自宅→グリーンロード→金剛山→滝谷不動→サカタニ→西高野→自宅→誕生日の用意？

相棒ちゃん
脚がダル重い一週間だったそうで、、、
回復走でとオーダーが入るも、、、、後半はなんか動きが良かったような気がした？、、、、、


本日のチリツモ！
23 LSDでたまに少し上げて、、、



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最終更新日  2014.09.28 16:04:03
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