2015.06.07
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昨日の疲れは少しはあるのか？ないのか？
休足日明けで脚は軽くいい感じだ
朝練は久しぶりに金剛TT
3分空けて相棒ちゃんを追う形でスタート！
序盤は飛ばし過ぎないように少し気にかけながら追いかける、、、
淡々と登る心拍数は170と少し低め、、、
予想より早く相棒ちゃんち追いつく、、、
調子が悪いのか？追い越したんたんと登る、、、
森屋〜千早トンネル6.7kmを18分19秒
ここから後少し頑張ってみたラスト500m辺りからはかなりキツかったが粘ってゴール
タイム28分57秒と私にしてはなかなかのタイムだ
先月の少しハードな練習が効いているのか？
今期最高の走りでしたね
後は体重をなんとかまとめればもう少し出るかな？
御岳ヒルクライムまで後少しだけど地道にやるだけ！
御岳では栂池で4位に入った好調の梵天さんも出てくるので、少しは食いつける様に頑張らねばいかん
休足日明けで脚は軽くいい感じだ
朝練は久しぶりに金剛TT
3分空けて相棒ちゃんを追う形でスタート！
序盤は飛ばし過ぎないように少し気にかけながら追いかける、、、
淡々と登る心拍数は170と少し低め、、、
予想より早く相棒ちゃんち追いつく、、、
調子が悪いのか？追い越したんたんと登る、、、
森屋〜千早トンネル6.7kmを18分19秒
ここから後少し頑張ってみたラスト500m辺りからはかなりキツかったが粘ってゴール
タイム28分57秒と私にしてはなかなかのタイムだ
先月の少しハードな練習が効いているのか？
今期最高の走りでしたね
後は体重をなんとかまとめればもう少し出るかな？
御岳ヒルクライムまで後少しだけど地道にやるだけ！
御岳では栂池で4位に入った好調の梵天さんも出てくるので、少しは食いつける様に頑張らねばいかん
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