No　BIKE　No　LIFE

＠ビター

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2015.06.30

前に前に！

今月も目標距離には届かず終わってしまいました。
こんな事では、、、、
来月は怠けずに合間を見つけてはこまめに
練習を重ねたい
新メニューに堺浜4.3kインターバルを取り入れて7月中に13峠15分台へ戻したい、、、

御嶽の中止は残念でなりませんが来年はこの顔ぶれで1番を狙える様に毎日を頑張らんとね

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最終更新日 2015.07.02 06:58:05
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