2017.11.13
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先週は木、金曜日と堺浜で１時間走
木曜日は風が強くかなり辛いメニュー
金曜日に疲労感を持ち越してましたがこの日も
１時間走、木曜日と違い風がないのかなり楽でしたね
土曜日は午前中出勤だったので午後から
頑張って金剛でもと思っていたがかなり疲労感があるので
回復走がてらに軽く走る！
帰宅前に少しサカタニに寄って雑談後帰宅
48キロ、、、
木曜日は風が強くかなり辛いメニュー
金曜日に疲労感を持ち越してましたがこの日も
１時間走、木曜日と違い風がないのかなり楽でしたね
土曜日は午前中出勤だったので午後から
頑張って金剛でもと思っていたがかなり疲労感があるので
回復走がてらに軽く走る！
帰宅前に少しサカタニに寄って雑談後帰宅
48キロ、、、
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