ＥＭＳよ、お前もか…日記より抜粋

何を隠そう、私プロのくせに実験してみたのですよ、ＥＭＳの代表、アブトロニック。
３ヶ月間、栄養士立会いのもと（かなり職権乱用）、摂取カロリーが変化しない様にして、本当に腹部の筋肉が引き締まるかを試すという壮大な実験！！（仕事しなさいという突っ込みは却下です）

スイッチオ～ン。「ぽちっとな」

…ぴくぴくぴく…　おおう、筋肉が動いている。

１か月後　　…ぴくぴくぴく…　　うむむ
２ヶ月後　　…ぴくぴくぴく…　　ほほう
３ヶ月後　　…ぴくぴくぴく…　　ふむふむ、よし、３ヶ月経ったぞ！！測定！！

結果。かわら～ん、全くかわらん。ウェストまるで変化無し。
見た目も相変わらずだらしないお腹ちゃん。

～アブトロニックよ、お前もか～

んま、予想はしていましたがね。ええ、ショックなんて受けてません、受けてませんよお（苦半笑い）

解説すると、この機器の理論はＥＭＳといって、機器からの電気刺激で筋肉を収縮させるシステムなのです。医療の世界ではリハビリに活用されています。

人間の筋肉も、本来ニューロンパルスという電気刺激を受けて収縮するので、実際に運動するのと同様の効果が得られる！！という事らしいのです。

でもね、機器の刺激で動くっていったって、たかが…ぴくぴくぴく…の世界です。御自分の肘をゆっくり曲げ伸ばししてみてください、ちからこぶが　にょい～ん　って伸び縮みするでしょ。

これだけ筋肉は収縮するのです。本来筋肉は伸ばされて、そこから負荷をかけ、いっぱいに縮ませる。こうした動きでトレーニング効果はあがるのです。簡単に説明すると、ですが。

どうもアブトロニックくらいの刺激収縮では、筋肉の肥大やシェイプの為にはには全く足りないみたいですね。ぴくぴく震えるだけだもんなあ。

とあるアメリカの大学のレポートにはこうあります。
「アブトロニックを使用して筋肉を効果的に肥大させるには相当の苦痛が伴うだろう」

嫌だ、嫌過ぎる。

ただでさえ低周波治療器系は苦手なのに、…苦痛…って。。。
マッチョなアメリカ人が全力で力を込め、あなたのお腹をマッサージする感じなのかしらん。そりゃ苦痛だわな。

結論、甘い話は無いって事。悲しいけど。僕もあなたも。

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