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blineniigata
女性だけのホットヨガ＆30分フィットネスB-line新潟のロハスな生活を応援するブログです。
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2012年09月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
古町のプライベート型ヨガサロンgearからのお知らせです。
Ｂラインでも活躍中の新人ヨガ講師Rie先生が古町のgearでも新しいクラスを開講中！
マタニティの方向けのクラスです。
new 水曜日の朝活は
マタニティさんの呼吸とリラクゼーションクラス by Rie先生
今までヨガに通っていた方も、妊娠して体調の変化でつい
カラダを休めがちに。
やっぱり呼吸って、動くって気持ちがいい！と再認識。
妊娠週数に関係なく、生むまでの毎日の生活のカラダが楽になるようにやさしく筋肉を活性化する呼吸法やゆったりとリラックスする呼吸法をメインに、カラダをほぐすような簡単な動きを入れてゆくクラス。
会場 gear CONRITONING & RELAXATION 新潟市中央区西堀通5番町829-3
毎週水曜日 １１：３０－１２：３０
参加費1500円
講師 Rie先生 マタニティ講師養成講座終了
全米ヨガアライアンス200時間終了
持ち物 ヨガマット、水分補給のお水、リラックスできる服装
☆ご家族、主治医の承諾をいただいてください（特に証明等は必要ございません）
☆同意書にご記入をお願いします
申込み、お問合せは 予約センター 025-256-7345
Ｂラインでも活躍中の新人ヨガ講師Rie先生が古町のgearでも新しいクラスを開講中！
マタニティの方向けのクラスです。
new 水曜日の朝活は
マタニティさんの呼吸とリラクゼーションクラス by Rie先生
今までヨガに通っていた方も、妊娠して体調の変化でつい
カラダを休めがちに。
やっぱり呼吸って、動くって気持ちがいい！と再認識。
妊娠週数に関係なく、生むまでの毎日の生活のカラダが楽になるようにやさしく筋肉を活性化する呼吸法やゆったりとリラックスする呼吸法をメインに、カラダをほぐすような簡単な動きを入れてゆくクラス。
会場 gear CONRITONING & RELAXATION 新潟市中央区西堀通5番町829-3
毎週水曜日 １１：３０－１２：３０
参加費1500円
講師 Rie先生 マタニティ講師養成講座終了
全米ヨガアライアンス200時間終了
持ち物 ヨガマット、水分補給のお水、リラックスできる服装
☆ご家族、主治医の承諾をいただいてください（特に証明等は必要ございません）
☆同意書にご記入をお願いします
申込み、お問合せは 予約センター 025-256-7345
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