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November 26, 2005

特にサボろうと思っていたわけではないんですが。。。
気ままにやっているブログですが、うれしいコメントとかたまに来るので、
ほんとありがとうございます。(〃∇〃) てれっ☆

そうそう、blueの最近の状況ですが。。。実はいろいろとあって、
blueはただいま、プチ不眠症になってます。＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
おかげで、睡眠時間が異常に少なくて・・・ちと、つらいぃぃ。
あー、誰かすぐ寝れる方法教えてちょぉぉ。

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最終更新日 November 26, 2005 02:51:50 PM
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:久々に。。。ヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ(11/26)

やまちん53 さん

ヽ(^Д^*)/おひさ～♪
(#^-^や)も最近日記の更新をしてない。(￣ｗ￣）
不眠症もつらいよね。
寝ようと思うと益々寝れない。
掛かり付けのお医者さんで眠剤を貰って飲む時がある。
癖になるといけないんだけどね。 (November 26, 2005 08:24:07 PM)

返事を書く

Re[1]:久々に。。。ヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ(11/26)

blue さん

やまちん53さん
＞ヽ(^Д^*)/おひさ～♪
＞(#^-^や)も最近日記の更新をしてない。(￣ｗ￣）
＞不眠症もつらいよね。
＞寝ようと思うと益々寝れない。
＞掛かり付けのお医者さんで眠剤を貰って飲む時がある。
＞癖になるといけないんだけどね。
☆‥…━━★☆‥…━━★☆‥…━━★☆
ありゃ・・・。
やまちんさんも？？
薬飲むにしても、時間帯を気にしないといけないから・・・けっこう難しいヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ (November 29, 2005 12:32:14 AM)

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大丈夫ですか…？

にっしー♂ さん

blueさん、おひさしぶりです！

覚えてますか！？(*^_^*)
毎日ラッキークジ引いてますが…最近めっきり当たらず（涙）

不眠症は大丈夫！？心配です…

私の場合で恐縮ですが、健康的に不眠症を解消するやり方は「運動」でした。

身体を動かす事で

・ストレスを発散させる
・肉体的に疲れるので眠くなる

という、心と身体に大きなよい影響を与えてくれて、不眠症が健康的に解決できるのかな？って。。。

ただ、運動は人によって向き不向きがあるので、
blue さんが一番やりやすい健康的に不眠症から解消されるやり方が見つかるといいなって思ってます♪

不眠症はストレスからくるものが多いみたいなので…お気をつけくださいね。。。
blueさんが健康になってくれる事を願ってます♪
(December 3, 2005 11:19:47 PM)

返事を書く

Re:大丈夫ですか…？(11/26)

blue さん

にっしー♂さん
＞blueさん、おひさしぶりです！
＞
＞覚えてますか！？(*^_^*)
＞毎日ラッキークジ引いてますが…最近めっきり当たらず（涙）

☆‥…━━★☆‥…━━★☆‥…━━★☆
ｵﾋｻヽ( ・∀)人(∀・ )ﾉｵﾋｻ
ありがとでーす。

blueが思うに、原因はストレス性だとは思うんですが・・・。ヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ
スポーツかぁ。。。ですねぇ～。
健康的に疲れるの一番かもぉ。
さて・・・何しよ？！(・_・三・_・)キョロキョロ

楽天くじ・・・最近、blueも当たらないです。。。＿|￣|○
(December 4, 2005 05:31:50 PM)

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