◆寒天リンゴゼリー
◆◇◆ 寒天リンゴゼリー ◆◇◆
※オレンジジュース でもＯＫです。
一時期話題になった寒天。
粉寒天を使うと、とっても簡単にできちゃいます。しかもおいしい！
１００％ジュースの方がヘルシーだし、甘すぎずにいいと思いますよ。
◆材料 （４人分）
・粉寒天 ４ｇ（棒寒天１本でも可）
・水 ２００ｃｃ
・１００％のリンゴ（or）オレンジジュース ３００cc
◆作り方
１.鍋に水２００ccと粉寒天４ｇを入れます。火にかけ、かきまぜながらよく煮溶かします。
(棒寒天を使うときは、
あらかじめ水で戻したものを水気を絞ってちぎってから煮溶かします。)
２.火からおろして、室温に戻したリンゴ（オレンジ）ジュース３００ccを加え、よく混ぜます。
３.水でぬらした容器に「２」のリンゴ(オレンジ)寒天液を流し入れ冷まします。
あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やしてできあがり！
ダイエットや便秘が気になる方にもお薦めです。
お試しあれ！
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