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pobrinkai66
健康維持に始めたジョギングの練習・大会参加報告と資格ゲットへの道のりを紹介してます。
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2006年04月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
勝田マラソン以来中断していた昼ランを再開しました。
おやつの食べ過ぎでウエストがキツイ感じがするし、大会も近いから少しでも走りたいので。
ここは、前回の昼ラン勤務地コースより狭い。端から端まで、あっと言う間に着いてしまう。その道路を周回することに。今日は、ストレッチ含めて20分程度運動する。慌てて昼飯を食べた。
夜は、新しく配属になった方の歓迎会。昼ラン以上のカロリーを摂取してしまいました。明日は、朝昼夜ランにチャレンジだ！
【本日の練習】
ジョギング 距離【2.0】km
おやつの食べ過ぎでウエストがキツイ感じがするし、大会も近いから少しでも走りたいので。
ここは、前回の昼ラン勤務地コースより狭い。端から端まで、あっと言う間に着いてしまう。その道路を周回することに。今日は、ストレッチ含めて20分程度運動する。慌てて昼飯を食べた。
夜は、新しく配属になった方の歓迎会。昼ラン以上のカロリーを摂取してしまいました。明日は、朝昼夜ランにチャレンジだ！
【本日の練習】
ジョギング 距離【2.0】km
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ﾗﾝﾊﾟﾊﾟです
wxy999
さん
こんにちゎ♪
なっち☆ さん
私ﾙﾈｻﾝｽってゆうｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞでﾊﾞｲﾄしてるんです♪ﾄﾚとか頑張ってるようなのですごく興味が!!今年ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝに出たいと考えています♪私のﾙﾈ奮闘記がかかれているﾌﾞﾛｸﾞよろしければみてください☆彡http://blog.livedoor.jp/ihccan/
(2006年04月05日 06時38分24秒)
Re:昼ラン再 開！
pobrinkai66 さん
ランパパさん
長時間ランだと走りたい気持ちが下がる時がありますが、コマ切れランならやりたい時に走ればいいので、結構自分に向いているかもしれません。 (2006年04月05日 20時32分41秒)
長時間ランだと走りたい気持ちが下がる時がありますが、コマ切れランならやりたい時に走ればいいので、結構自分に向いているかもしれません。 (2006年04月05日 20時32分41秒)
Re:昼ラン再 開！(04/03)
anakinsolo
さん
Re:昼ラン再 開！
pobrinkai66 さん
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