2021/07/18
カテゴリ： 筋トレ
だいたい1年たった。
筋トレの頻度がめっきり減ったものの、
一年前に比べると変わった事はいくつかある。
例えば、
体重60kg→67kg
腕周り26cm→28cm
ベンプレmax50kg→80kg
懸垂3回→15回
などなど。
続けるって大事なんだなぁ。
75kg目指して、
一回体重72kgまでいったものの、
今は食べる量が戻って67kgに。。
案外必要以上に食べるって辛いのよね。。。
もう一回頑張るかなぁ。
筋トレの頻度がめっきり減ったものの、
一年前に比べると変わった事はいくつかある。
例えば、
体重60kg→67kg
腕周り26cm→28cm
ベンプレmax50kg→80kg
懸垂3回→15回
などなど。
続けるって大事なんだなぁ。
75kg目指して、
一回体重72kgまでいったものの、
今は食べる量が戻って67kgに。。
案外必要以上に食べるって辛いのよね。。。
もう一回頑張るかなぁ。
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Popcorn
ポップコーンさんのブログです。 日々の雑多なことを綴っていきたいと思います。
Comments
ほんともう
かがっち3526さん
奇跡と偶然は紙一重… aki3033さん
日本の教育は、これ… 今日9729さん
いなかメモ コーヘイ＋さん
独楽電子航空艦隊 独楽少尉さん
長居は無用 Ｎ井さん
Ｍ男の軌跡 Ｍ男さん
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