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Mar 23, 2005

痩せなさいっ！

(13)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566452)

カテゴリ：なんでもない日

今日は、連れ合いが「　痛風　」で、ダウンしています。

約束のあった方々には、朝、お詫びの電話を入れ、自宅待機です。

初めての「　痛風　」発作から、もう１５年以上が経過していますので、
本人も慣れたもの。
この症状なら、この薬で、
酷い時は、この薬を３時間ごとに･･･
なんて、過去に処方された薬で間に合わせるので
私が医者に行くよう勧めても、聞きはしません。

軽い発作の症状が出ます。
歩くことで、刺激を受けるのが良くない（　本人弁　）らしいです。
「　家庭の医学　」には、
「　激しい運動はいけない　」と書かれていますが、「　ウォーキングなど
軽い運動を心がけ、体重を減らすことが必要　」とも書かれています。
ゴルフで１Ｒ歩くことが、激しい運動　？
人夫々　差があるでしょうが、彼の年齢で　１Ｒのゴルフが激しい運動に
なるというのは、自己管理を怠りすぎた結果　としか言いようがないですね。
（　厳しすぎ　ますか？　）
ゴルフ翌日である昨日、軽い発作があるので
「　ビールは止めた方がいいわよ　」の忠告を無視。

（　やっぱり、薄情ですか？　）

足が痛くて動けないから、今日は１日ベッドの中
　　　↓
でも、それ以外は何ともないので、お腹は空く
　　　↓

　　　↓
病人なんだから、と甘えて、食べたいものを注文
　　　↓
ますます太る

悪循環ですねぇ～
循環は良いですが、悪循環は断ち切らなければなりません。
糖尿も、高コレステロールも、高中性脂肪も、脂肪肝も、全て　！

私は、もう　ずぅーーーと、スタンバイＯＫですよ。
あとは、あなたの【　強い意思　】だけです。

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