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2024.01.27
カテゴリ： 健康＆美容
今朝も葉物が欲しくて
近所の農家さんまで散歩
近所の農家さんまで散歩
ほうれん草を3束ゲットできました
下の柚子ですが。。。
こんな風に
お持ちくださいの言葉に甘えて
週2‐3回、6個ほど頂いてきています
ちょっと小ぶり
寒さで傷み始めていますが
毎日2－3個お風呂に入れて、ぬくぬくしています♪
************
夕飯です
黒いのは縞ホッケ(笑)
菜花の豚肉巻き
はんぺんで作った伊達巻は朝の残り
モッツァレラチーズがあったので
カプレーゼ
レタスのコールスロー
レタスが沢山食べられます
マヨとレモン果汁、中華味顆粒、塩コショウ少々です
***********
ブロッコリーが指定野菜になったんですね
アスリートさんやマッチョさんたちが
好んで食べる野菜とは聞いていました
じゃ、市場にたくさん出回って安くなる？
と、思ったら、今日は198円とお高かったです(笑)
下の柚子ですが。。。
こんな風に
お持ちくださいの言葉に甘えて
週2‐3回、6個ほど頂いてきています
ちょっと小ぶり
寒さで傷み始めていますが
毎日2－3個お風呂に入れて、ぬくぬくしています♪
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夕飯です
黒いのは縞ホッケ(笑)
菜花の豚肉巻き
はんぺんで作った伊達巻は朝の残り
モッツァレラチーズがあったので
カプレーゼ
レタスのコールスロー
レタスが沢山食べられます
マヨとレモン果汁、中華味顆粒、塩コショウ少々です
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ブロッコリーが指定野菜になったんですね
アスリートさんやマッチョさんたちが
好んで食べる野菜とは聞いていました
じゃ、市場にたくさん出回って安くなる？
と、思ったら、今日は198円とお高かったです(笑)
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