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ゆうきちママ
弁当公開*お得、プチうれしいこと、激安、セールが大好き♪何かいいものないかなぁと探すのが好き！可愛い物や食べる事、おしゃれにも興味あります。いろんなことにアンテナを張って情報を仕入れていきたいです。よろしくお願いします(=^‥^=)v
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May 29, 2008
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38227)
カテゴリ： カテゴリ未分類
中学生のお弁当（3/7分）*292*〈鮭料理〉鮭チャーハン弁当
● 鮭チャーハン
【 材料 】 鮭 、 卵 、 たまねぎ 、 ゴハン 、 ねぎ 、 炒りゴマ （日によって入るものが違う～）
鮭 は焼いてほぐしておく。（または、鮭フレークなど使っても～）
油 をひいて熱したフライパン（溶き卵を菜ばしにつけて1滴ポトンと落としてジュッというくらい）に 溶き卵 を入れて軽くかき混ぜる。半熟程度でひきあげる。
同じフライパンに 油 をひいて たまねぎ を炒める
しんなりしたら ゴハン を入れて炒める
ある程度ぱらぱらしたら、 ほぐした鮭 、 ねぎ 、さっきの 卵 を入れて炒める
味見をして 塩コショウ 。最後に鍋肌から 醤油 をﾀﾗ～っとかけてザッと炒め ゴマ を振る。
※ 醤油 … にんにく醤油 （醤油ににんにくを漬けたもの）もイイ♪
● イチゴ
● 豚肉と春菊のゴマダレ
豚肉も春菊も茹でてゴマダレで和えるだけ～簡単だけど美味しい！
豚肉をやわらかく茹でるやり方はこちら
● プチとまと
昨日は更新できなかったぁ。。。ｳｸﾞｸﾞ
昨日まで修学旅行の代休で息子が家にいたからね
◆ お楽しみの後…
修学旅行は楽しかったけど、その直後（6月はじめ頃）に中間テストとは…地獄でんな～
中間テストが迫っているので、休みだけど家で勉強だ～
私は邪魔にならないように ひっそり？してた(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
私が息子の横でＰＣしてたら気が散って勉強ができないらしい
そりゃそうだ、ごもっとも！
だから他のことしてましたの～～
しかし…
修学旅行の直後にテストとはね～おつかれさん！
では～～
今日も元気にがんばろうね！
いつもありがとう＾０＾
今日もみなさんに たくさんの うれしいこと がありますように…
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