走走走 歌唄歌 走ること、歌うことのお薦め

走走走 歌唄歌 走ること、歌うことのお薦め

04年1月サンスポ千葉マリン(ハーフ)



スタートラインまで 1分32秒
05km 25分39秒 (5分08秒/キロ)
10km 24分17秒 (4分51秒/キロ)
15km 23分53秒 (4分47秒/キロ)
20km 23分36秒 (4分43秒/キロ)
ゴール 05分07秒 (4分40秒/キロ)


この実力はいつ養われたのだろう。一昨年、昨年と春秋の大会に参加し、少量ながらも年間を通じて練習を続けて来た成果だろうか。持続力が問題だけれどサブフォーも夢ではない。


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