私も２０年タバコ吸ってきて、禁煙中です。
大変ですけど、頑張って！！
どうしようもなくなったら、また吸って、また決意して、禁煙して…(^^)
を続けたらいいんちゃいますか？
(2006/04/04 09:16:14 PM)
大変ですけど、頑張って！！
どうしようもなくなったら、また吸って、また決意して、禁煙して…(^^)
を続けたらいいんちゃいますか？
(2006/04/04 09:16:14 PM)
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３なん
主夫のだららん日記
2006/04/04
テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(764)
カテゴリ： various
なんとなく１３年間吸って来たタバコ・・今日をもってヤメるコトにしました。。。
とは、言ったものの、なんだかんだで１３年。
一日最低一箱。多いときは余裕で二箱を越える。
ホントに止められるんだろーか？
写真は
愛用してきたタバコの
希望。。。
長い間一緒に過ごして来ました。。
タバコを吸っていても誰もほめてはくれないし
最近では、どこに行っても肩身の狭い思いをする。
健康を害しソーだし。。
（タバコのせいではないと思うけど・・最近体がダルイし）
喫煙時間が無駄な気がする。
一回吸うのに２分だとして、×２０で４０分
年間だと×３６５で２４０時間
あと、お金。
一日一箱の計算で年間約１０万
１３年間吸ったんで・・１３０万
まぁ、当初は２２０円だったんでここまでいかないと思うけど。。
まず、運動時の呼吸が楽になる気がする。
煙草や煙草に関する出費がなくなる。
ガンのリスクが減るので健康になる。
身近の人の健康を守れる。
火事の心配がなくなる。
よく友達ん家の床を焦がしてました(笑）
ブログに書いてしまってホントに良かったんかな？
止められんかったらドーしよー
とりあえず、彼女が帰って来てから、最後の一服をして
禁煙に入りたいと思います
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Re:決めた！(04/04)
akebin
さん
いや～！すごいじゃないですかぁぁぁ！私もやめないとダメなんですけど・・・意志、弱いですぅ。頑張って！
(2006/04/04 08:26:40 PM)
Re[1]:決めた！(04/04)
３なん
さん
akebinさん
＞いや～！すごいじゃないですかぁぁぁ！私もやめないとダメなんですけど・・・意志、弱いですぅ。頑張って！
-----
自分も意思弱いんで
書いて自分を追い込もうと・・・
２０歳になったらヤメよーと。。
思っていたら、7年すぎてました(笑）
(2006/04/04 08:33:28 PM)
＞いや～！すごいじゃないですかぁぁぁ！私もやめないとダメなんですけど・・・意志、弱いですぅ。頑張って！
-----
自分も意思弱いんで
書いて自分を追い込もうと・・・
２０歳になったらヤメよーと。。
思っていたら、7年すぎてました(笑）
(2006/04/04 08:33:28 PM)
Re[2]:決めた！(04/04)
akebin
さん
ご訪問ありがとうございました
うなぎ登り
さん
禁煙のメリットをもう一つ。
喫煙所を探して右往左往しなくて済みます。不便だったでしょ。
「喫煙するから」っていう制約がなくなると色々便利ですよ。
(2006/04/04 09:14:10 PM)
喫煙所を探して右往左往しなくて済みます。不便だったでしょ。
「喫煙するから」っていう制約がなくなると色々便利ですよ。
(2006/04/04 09:14:10 PM)
Re:決めた！(04/04)
ほまぴょん0325
さん
Re[3]:決めた！(04/04)
３なん
さん
akebinさん
＞３なんさん
＞私は子供が生まれてから吸い始めたんですけどねぇ。友達に進められて・・・
-----
既に吸いたくなってきて。。
今回は真剣にヤメます。。
(2006/04/04 09:18:41 PM)
＞３なんさん
＞私は子供が生まれてから吸い始めたんですけどねぇ。友達に進められて・・・
-----
既に吸いたくなってきて。。
今回は真剣にヤメます。。
(2006/04/04 09:18:41 PM)
Re:ご訪問ありがとうございました(04/04)
３なん
さん
うなぎ登りさん
＞禁煙のメリットをもう一つ。
＞喫煙所を探して右往左往しなくて済みます。不便だったでしょ。
＞「喫煙するから」っていう制約がなくなると色々便利ですよ。
-----
ですネ♪
最近では探すのが大変で、大変で。。。
皆さんのコメントで、頑張れソーです。
(2006/04/04 09:22:21 PM)
＞禁煙のメリットをもう一つ。
＞喫煙所を探して右往左往しなくて済みます。不便だったでしょ。
＞「喫煙するから」っていう制約がなくなると色々便利ですよ。
-----
ですネ♪
最近では探すのが大変で、大変で。。。
皆さんのコメントで、頑張れソーです。
(2006/04/04 09:22:21 PM)
Re[1]:決めた！(04/04)
３なん
さん
ほまぴょん0325さん
＞私も２０年タバコ吸ってきて、禁煙中です。
＞大変ですけど、頑張って！！
＞
＞どうしようもなくなったら、また吸って、また決意して、禁煙して…(^^)
＞を続けたらいいんちゃいますか？
-----
２０年・・・
よく止められましたね？？
また、吸うコトはナイと思います。。
とりあえず、家にあるタバコを握り潰してゴミ箱に捨てたんで(笑）
(2006/04/04 09:25:22 PM)
＞私も２０年タバコ吸ってきて、禁煙中です。
＞大変ですけど、頑張って！！
＞
＞どうしようもなくなったら、また吸って、また決意して、禁煙して…(^^)
＞を続けたらいいんちゃいますか？
-----
２０年・・・
よく止められましたね？？
また、吸うコトはナイと思います。。
とりあえず、家にあるタバコを握り潰してゴミ箱に捨てたんで(笑）
(2006/04/04 09:25:22 PM)
がんばれ♪
Cutely Pie
さん
『禁煙』…とーーってもよいことですね♪確かに、すごーく大変みたいですけど、頑張れ♪応援してますよ!
私の父は、初孫(姉の子)がお腹に出来た時、30年以上 吸っていたたばこを すぱーーっと止めてしまいました。
誰にも、理由も言わずに。
それまで、何度やっても止められなかったのに、ね(笑) 孫の力は、絶大でした。
３なんさんも、いずれ そういう時期が来るだろうし、いい決断だと思います♪応援してますね♪ (2006/04/04 09:45:37 PM)
私の父は、初孫(姉の子)がお腹に出来た時、30年以上 吸っていたたばこを すぱーーっと止めてしまいました。
誰にも、理由も言わずに。
それまで、何度やっても止められなかったのに、ね(笑) 孫の力は、絶大でした。
３なんさんも、いずれ そういう時期が来るだろうし、いい決断だと思います♪応援してますね♪ (2006/04/04 09:45:37 PM)
Re:がんばれ♪(04/04)
３なん
さん
Re[4]:決めた！(04/04)
akebin
さん
Re:決めた！(04/04)
ミリッチ
さん
私もなんとなくやめた（笑）
megu さん
かれこれ、止めて５年目かな？？
いつか止めるなら、いつ止めても一緒だしね～♪
私は、禁煙セラピーって本を胡散臭い本だと
タバコを吸いながら最後まで読んで、結局その本を読み終えてから吸ってない（笑）意外と単純。
意志が弱くても、意外と止められるんだよ♪
楽しく禁煙すれば☆
体内から、かなりニコチン出たっしょ。刻々とクリーンな体になってく♪とか考えながら（笑）
ニコチンは、３日経つと体内から出るんだって
あとは、習慣で吸いたくなるらしいよ。
習慣も２週間経つとなくなるらしいから２週間吸わなければみんなやめられるんだってさ
考えすぎないのが一番です☆ (2006/04/04 11:35:24 PM)
いつか止めるなら、いつ止めても一緒だしね～♪
私は、禁煙セラピーって本を胡散臭い本だと
タバコを吸いながら最後まで読んで、結局その本を読み終えてから吸ってない（笑）意外と単純。
意志が弱くても、意外と止められるんだよ♪
楽しく禁煙すれば☆
体内から、かなりニコチン出たっしょ。刻々とクリーンな体になってく♪とか考えながら（笑）
ニコチンは、３日経つと体内から出るんだって
あとは、習慣で吸いたくなるらしいよ。
習慣も２週間経つとなくなるらしいから２週間吸わなければみんなやめられるんだってさ
考えすぎないのが一番です☆ (2006/04/04 11:35:24 PM)
ガンバレ！！
きっき☆
さん
禁煙…何とスバラシイ決心！！
その通り、健康にも悪いし、お金・時間もモッタイナイ！！そーです。世界は禁煙に向かっているのです！…と言って、ウチもダンナに「今年中にやめないと離婚だ！」と脅かしていますが聞く耳持たず。
誘惑に負けず頑張って！応援しています♪ (2006/04/05 12:10:04 AM)
その通り、健康にも悪いし、お金・時間もモッタイナイ！！そーです。世界は禁煙に向かっているのです！…と言って、ウチもダンナに「今年中にやめないと離婚だ！」と脅かしていますが聞く耳持たず。
誘惑に負けず頑張って！応援しています♪ (2006/04/05 12:10:04 AM)
頑張ってくださいね！！
Dr.YABU
さん
３なんさん。
禁煙の決意かなりカッコイイです。
僕、いつも思うんですが、料理人って煙草すわない方が良いって誰もが思っているはずなのに、ほとんどの人が煙草吸いますよね。別に吸う人を軽蔑するわけではないですけど、お客様の立場になってみたら煙草吸わない料理人が作った料理の方が良く思えるんじゃないでしょうか？これからの飲食店は二極分化（低価格or高価格）の方向に顕著に進んで行くと思うのですが僕たちの様な「本当の料理人」の作る料理は低価格のファーストフードよりも高いお金を頂くのですから、作る人にも「料理人としての価値」が要求されると思うんです。ただ美味しい料理を作るだけではなく「日頃から美味しい料理を作るために自分を磨いている」といったような。料理に美味しさ以上の付加価値を付け加えられるのは作る人の心でしかないと思うのです。
な～んて、偉そうなこと言ってスイマセン。僕のまわりで禁煙をしてもみんな挫折して吸ってしまうので。
でも・・・一人でも煙草を吸わない料理人が増えてくれるとうれしいなぁ。 (2006/04/05 02:13:19 AM)
禁煙の決意かなりカッコイイです。
僕、いつも思うんですが、料理人って煙草すわない方が良いって誰もが思っているはずなのに、ほとんどの人が煙草吸いますよね。別に吸う人を軽蔑するわけではないですけど、お客様の立場になってみたら煙草吸わない料理人が作った料理の方が良く思えるんじゃないでしょうか？これからの飲食店は二極分化（低価格or高価格）の方向に顕著に進んで行くと思うのですが僕たちの様な「本当の料理人」の作る料理は低価格のファーストフードよりも高いお金を頂くのですから、作る人にも「料理人としての価値」が要求されると思うんです。ただ美味しい料理を作るだけではなく「日頃から美味しい料理を作るために自分を磨いている」といったような。料理に美味しさ以上の付加価値を付け加えられるのは作る人の心でしかないと思うのです。
な～んて、偉そうなこと言ってスイマセン。僕のまわりで禁煙をしてもみんな挫折して吸ってしまうので。
でも・・・一人でも煙草を吸わない料理人が増えてくれるとうれしいなぁ。 (2006/04/05 02:13:19 AM)
Re[5]:決めた！(04/04)
３なん
さん
akebinさん
＞３なんさん
＞意志固いですね！すごいです。本当に禁煙できそうですね！
-----
意志固いわけじゃナイんです。
ブログに書いちゃったし・・・
朝起きて、目覚めの一服したい。。。
(2006/04/05 07:14:28 AM)
＞３なんさん
＞意志固いですね！すごいです。本当に禁煙できそうですね！
-----
意志固いわけじゃナイんです。
ブログに書いちゃったし・・・
朝起きて、目覚めの一服したい。。。
(2006/04/05 07:14:28 AM)
Re[1]:決めた！(04/04)
３なん
さん
ミリッチさん
＞禁煙ですか！！
＞家の父親も何故か急に禁煙してます。
＞とりあえず３ヶ月はもってますね・・
＞３なんさんも頑張ってください（＾＾ｖ
-----
ありがと。ございます。。
とりあえず、出来ることをしてみよう。。
ってコトで頑張っております。。
(2006/04/05 07:22:59 AM)
＞禁煙ですか！！
＞家の父親も何故か急に禁煙してます。
＞とりあえず３ヶ月はもってますね・・
＞３なんさんも頑張ってください（＾＾ｖ
-----
ありがと。ございます。。
とりあえず、出来ることをしてみよう。。
ってコトで頑張っております。。
(2006/04/05 07:22:59 AM)
Re:私もなんとなくやめた（笑）(04/04)
３なん
さん
Re:ガンバレ！！(04/04)
３なん
さん
きっき☆さん
＞禁煙…何とスバラシイ決心！！
＞その通り、健康にも悪いし、お金・時間もモッタイナイ！！そーです。世界は禁煙に向かっているのです！…と言って、ウチもダンナに「今年中にやめないと離婚だ！」と脅かしていますが聞く耳持たず。
＞誘惑に負けず頑張って！応援しています♪
-----
とりあえず、家のタバコを捨てたんで、家にいるときは、吸いたくても我慢できんですけど・・・
問題は外出してんトキですネ
(2006/04/05 07:35:28 AM)
＞禁煙…何とスバラシイ決心！！
＞その通り、健康にも悪いし、お金・時間もモッタイナイ！！そーです。世界は禁煙に向かっているのです！…と言って、ウチもダンナに「今年中にやめないと離婚だ！」と脅かしていますが聞く耳持たず。
＞誘惑に負けず頑張って！応援しています♪
-----
とりあえず、家のタバコを捨てたんで、家にいるときは、吸いたくても我慢できんですけど・・・
問題は外出してんトキですネ
(2006/04/05 07:35:28 AM)
Re:頑張ってくださいね！！(04/04)
３なん
さん
Dr.YABUさん
ソーなんですよね。。。
調理場の大抵はタバコ吸いますよね。。
立場が上の方のほうが吸っているかも(笑）
これを期にキッパリヤメて、料理に力を入れる次第です (2006/04/05 07:42:23 AM)
ソーなんですよね。。。
調理場の大抵はタバコ吸いますよね。。
立場が上の方のほうが吸っているかも(笑）
これを期にキッパリヤメて、料理に力を入れる次第です (2006/04/05 07:42:23 AM)
Re:決めた！(04/04)
Ｈｉ－ｒｏｎ☆Ｍｉｏ★
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Yabu's Essence
Yabu's Essenceさん
花とみ… smile-mintchanさん
Cutie pieな生活 Cutely Pieさん
トゥインクル☆彡大好… kiyomin1201さん
花とみ… smile-mintchanさん
Cutie pieな生活 Cutely Pieさん
トゥインクル☆彡大好… kiyomin1201さん
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