ハーブで肌のケア
洗うだけでなく、保湿や艶など美容的な効果も大いに期待できますので手間も省けます。
種類は「ベサン（ヒヨコ豆）」「シカカイ」「リタ」などが主なところです。
単独でも使えますが、多種類のハーブを混ぜてより個人の好みに合わせることもできます。
粉を溶いてペーストを体に塗って１０分～３０分置いて洗い流します。
また、ハーブ粉を入浴剤代わりに入れたお風呂に浸かればそれだけで体の汚れは取れます。
既製品として石鹸もあります。
（私自身が普段使っているのは石鹸タイプです。）
粉よりはやや効果が出るのに時間が掛りますが、それでも満足しています。
生活や欲しい効果に合わせて、無理をせず長く使っていける方法が一番と思います。
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