毎週末しっかり筋トレをしているのに,筋肉がつかない.トレーナーさんの勧めでプロテインを飲むことにした.

昨日,プロテインをトレーニング後に飲み干した.からだよ,しっかり吸収するのだぞ.

夜にトイレに走ること数時間.私はプロテインを消化できない体質なのか,はたまたコロッケを食べ過ぎた（2個）のか.

今日,下腹に力が入らない状態で再度筋トレし,プロテインを飲み，今夜も同じ結果をたどり,ますます体が弱っている.

買いたてほやほやのザバスアクアホエイ粉末,ザバスホエイプロテインタブレット（総額8000円也）をどうすればいいのだ.

弱った胃腸を湯豆腐で癒しつつ，釈然としない気分が残る.