2008/06/09
テーマ： マラソンに挑戦(5739)
カテゴリ： ＲＵＮランラン♪
行ってきました！恐怖の肝試しマラソン大会！
怖いもの見たさと尻込みする気持ちが交互に顔を出しながらも
ついに、その日はやって来ました
高知市から高速道路で１時間ちょっとの山郷。
”北山林道駆け足大会”は、今年は記念の第１０回目。
地元の 葉山ランニングクラブ主催の手作りの大会 です。
参加者は３５０人ぐらい。内、女性は４０人弱。
ほとんどが高知県内からの参加者です。
天気はが顔を出して蒸し暑くなっていました。
スタート前は、地元小学校の体育館で待機＆開会式 。
最初からコースのきつさは知っていましたが、開会式では、こんな話も…。
「以前、早く到着した人達が下見に行かれましたが、そのままキャンセルされました」
恐怖心がさらにあおられます！
ラン仲間もしきりに「早く終わらないかな～」と言うし
不安のまま、ちょっとアップして、スタート地点へ向かう。
狭い道にランナーがうようよ！
最初の３キロは平坦な道。ここでタイムを稼ごうとするのか、みんな飛ばしていく。
２キロの地点までに、ほとんどのランナーに抜かれました
いいの、いいの、ここで飛ばすと後が大変なことになる。
平坦な道はあっという間に終わり、上り坂がやってきた。
案内のパンフレットには、 上り勾配１０％
坂はどんどんきつくなり、私ぐらいのレベルのランナーはみんな歩き始める。
先を行くランナーが山の上の方で見えたり消えたり。
あんな上まで行くの？
上りは歩くと決めていたので、写真を撮るために立ち止まったり、
がんばって歩いたりの繰り返し。５キロあたりから見た風景。
ひたすら走った人達は、こんな風景を楽しむ余裕はなかったでしょうね。
林道脇にはひんやりとした杉林があったりで、山を走る気持ちよさを楽しみました
上り坂は９キロ地点あたりまで続きます。
曲がっても、曲がっても上り坂。
まさに、罰ゲーム！
気づくと、まわりにランナーはいなくてちょっと寂しいひとりラン。
とうとうピークまで来ました。 標高３３５ｍ。
給水所があり、係りの人が後は下るだけですよと声をかけてくれました。
でも、実は下りが怖い。だって 下りは勾配１９％ ですから。
１９％というのは、公園の滑り台ぐらいの勾配だそうです。
６キロぐらいかけて上ったところを、半分の３キロで一気に下ります。
ピークを過ぎ、ヘアピンカーブを曲がったら、もう止まれない
落ちていく体にブレーキがかけられない！
大腿四頭筋が悲鳴をあげる！膝が壊れる～！！！
前を落ちていく（イエ、走っていく）女性に、「怖いですね～！」と声をかけました。
彼女は３回目だということでうまくコントロールしながら走っていました。
下りの写真はありません。
立ち止まれなかったからです
そして、ゴール！
やればできるじゃん！終わると急に余裕の態度になる私です。
あんなにビクビクしていたくせに
今回は、記念大会ということで、地元の方が”神楽”を披露してくださいました。
昼食には、地元の方達の手作り素麺やちらし寿司をいただきました。美味しかったな～。
抽選会もあり、ビールやメロン、地元の人が釣ってきた鮎も景品にあったりで
とにかく、手作り感いっぱいの大会でした
がんばって走ったラン仲間達は、「２回目はもういいわ～」なんて言っていましたが、
歩いた私は、結構楽しかったですよ！
来年もまた来てもいいかな～なんて思ってます。
だって、たくさんのおじいちゃん、おばあちゃんが「えらい、えらい、がんばりよ～」って
声をかけてくれるのですから。 好きだな～、田舎の大会！
おみやげ＆完走証
怖いもの見たさと尻込みする気持ちが交互に顔を出しながらも
ついに、その日はやって来ました
高知市から高速道路で１時間ちょっとの山郷。
”北山林道駆け足大会”は、今年は記念の第１０回目。
地元の 葉山ランニングクラブ主催の手作りの大会 です。
参加者は３５０人ぐらい。内、女性は４０人弱。
ほとんどが高知県内からの参加者です。
天気はが顔を出して蒸し暑くなっていました。
スタート前は、地元小学校の体育館で待機＆開会式 。
最初からコースのきつさは知っていましたが、開会式では、こんな話も…。
「以前、早く到着した人達が下見に行かれましたが、そのままキャンセルされました」
恐怖心がさらにあおられます！
ラン仲間もしきりに「早く終わらないかな～」と言うし
不安のまま、ちょっとアップして、スタート地点へ向かう。
狭い道にランナーがうようよ！
最初の３キロは平坦な道。ここでタイムを稼ごうとするのか、みんな飛ばしていく。
２キロの地点までに、ほとんどのランナーに抜かれました
いいの、いいの、ここで飛ばすと後が大変なことになる。
平坦な道はあっという間に終わり、上り坂がやってきた。
案内のパンフレットには、 上り勾配１０％
坂はどんどんきつくなり、私ぐらいのレベルのランナーはみんな歩き始める。
先を行くランナーが山の上の方で見えたり消えたり。
あんな上まで行くの？
上りは歩くと決めていたので、写真を撮るために立ち止まったり、
がんばって歩いたりの繰り返し。５キロあたりから見た風景。
ひたすら走った人達は、こんな風景を楽しむ余裕はなかったでしょうね。
林道脇にはひんやりとした杉林があったりで、山を走る気持ちよさを楽しみました
上り坂は９キロ地点あたりまで続きます。
曲がっても、曲がっても上り坂。
まさに、罰ゲーム！
気づくと、まわりにランナーはいなくてちょっと寂しいひとりラン。
とうとうピークまで来ました。 標高３３５ｍ。
給水所があり、係りの人が後は下るだけですよと声をかけてくれました。
でも、実は下りが怖い。だって 下りは勾配１９％ ですから。
１９％というのは、公園の滑り台ぐらいの勾配だそうです。
６キロぐらいかけて上ったところを、半分の３キロで一気に下ります。
ピークを過ぎ、ヘアピンカーブを曲がったら、もう止まれない
落ちていく体にブレーキがかけられない！
大腿四頭筋が悲鳴をあげる！膝が壊れる～！！！
前を落ちていく（イエ、走っていく）女性に、「怖いですね～！」と声をかけました。
彼女は３回目だということでうまくコントロールしながら走っていました。
下りの写真はありません。
立ち止まれなかったからです
そして、ゴール！
やればできるじゃん！終わると急に余裕の態度になる私です。
あんなにビクビクしていたくせに
今回は、記念大会ということで、地元の方が”神楽”を披露してくださいました。
昼食には、地元の方達の手作り素麺やちらし寿司をいただきました。美味しかったな～。
抽選会もあり、ビールやメロン、地元の人が釣ってきた鮎も景品にあったりで
とにかく、手作り感いっぱいの大会でした
がんばって走ったラン仲間達は、「２回目はもういいわ～」なんて言っていましたが、
歩いた私は、結構楽しかったですよ！
来年もまた来てもいいかな～なんて思ってます。
だって、たくさんのおじいちゃん、おばあちゃんが「えらい、えらい、がんばりよ～」って
声をかけてくれるのですから。 好きだな～、田舎の大会！
おみやげ＆完走証
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Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
ジャズっちょ
さん
いや～～。厳しいレース、お疲れ様でした。上りを歩いても下りが辛そうですね。
私なら上りでハムがつり、下りで膝が壊れます。。。
いかがでしょう、今日は太もも前側が筋肉痛なのでは？？
(2008/06/09 08:17:41 PM)
私なら上りでハムがつり、下りで膝が壊れます。。。
いかがでしょう、今日は太もも前側が筋肉痛なのでは？？
(2008/06/09 08:17:41 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
きい1969
さん
お疲れ様でした。難解な場面もあったご様子ですが、
楽しく最後まで終えられて良かったですね！
下りは読んでいても恐かったです。
しっかり、お体休めてくださいね！
楽しく読ませていただきました。(^-^)/ (2008/06/09 08:58:06 PM)
楽しく最後まで終えられて良かったですね！
下りは読んでいても恐かったです。
しっかり、お体休めてくださいね！
楽しく読ませていただきました。(^-^)/ (2008/06/09 08:58:06 PM)
すごーい
あきあき1104
さん
ダーリンに参加したいと訴えると、「このコースをなんと心得る！平坦なコースじゃないぞ！」と言われしぼんでしまいました。
完走おめでとうございます
(2008/06/09 08:58:20 PM)
完走おめでとうございます
(2008/06/09 08:58:20 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
弐式6722
さん
こう言う大会は楽しそうでイイね～
走った後のビールが美味そう（あくまでも不健康）
走った後はそのまま帰る？どっか泊まるのか？
どうしても飲む事がメインで考える
^_^;イカンネー
(2008/06/09 09:12:31 PM)
走った後のビールが美味そう（あくまでも不健康）
走った後はそのまま帰る？どっか泊まるのか？
どうしても飲む事がメインで考える
^_^;イカンネー
(2008/06/09 09:12:31 PM)
お疲れさまでした！
ハッシー さん
登りより、予想外に下りに苦労しましたね・・。でも、終ってみれば楽しかったですね♪来年も出てもいいかもです(^-^)次回は鮎かなぁ♪
(2008/06/09 10:12:30 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
Hウルトラマン さん
レースお疲れ様でした。
私は飛ばしすぎたので、筋肉痛となっています。
皆さんとお会いできて楽しい思い出となりました。
またレースでお会いしましょう！ (2008/06/09 10:38:22 PM)
私は飛ばしすぎたので、筋肉痛となっています。
皆さんとお会いできて楽しい思い出となりました。
またレースでお会いしましょう！ (2008/06/09 10:38:22 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
モリモリ_st215
さん
大会はお疲れ様です(^^)。 そして、打上お疲れ様です(^^)。
大会終了して来年はないかもと思ったけど、今はもう一度出て、今年より３分位は速いタイムを出したいと思ってます。
昨日はジムの15％傾斜のウォーキング・ＬＳＤ練習、ペース配分した為か、筋肉痛・関節痛はなかったので、今日はジムに行って、先程サッカーしてきました(^^)v。
只今、ビール飲んでます(^^)。 (2008/06/09 10:58:03 PM)
大会終了して来年はないかもと思ったけど、今はもう一度出て、今年より３分位は速いタイムを出したいと思ってます。
昨日はジムの15％傾斜のウォーキング・ＬＳＤ練習、ペース配分した為か、筋肉痛・関節痛はなかったので、今日はジムに行って、先程サッカーしてきました(^^)v。
只今、ビール飲んでます(^^)。 (2008/06/09 10:58:03 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
かなんぼ
さん
お疲れです。
ランに楽しみを見つけられる姿勢、見習いたいものです(^^)。それにしても、最近の脚力の強化、目を見張るものがありますね！負けないよう頑張ります！ (2008/06/09 11:28:42 PM)
ランに楽しみを見つけられる姿勢、見習いたいものです(^^)。それにしても、最近の脚力の強化、目を見張るものがありますね！負けないよう頑張ります！ (2008/06/09 11:28:42 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
自転車カフェ
さん
お疲れ様でした。天気も良かったみたいですね。
楽しそうに日記を書かれていますが、それも日頃の鍛錬があってのこと。僕ならリタイアでしょうね。
お仕事も大変かと思いますが、数日お身体を労わって養生なさってくださいね。 (2008/06/10 01:01:23 AM)
楽しそうに日記を書かれていますが、それも日頃の鍛錬があってのこと。僕ならリタイアでしょうね。
お仕事も大変かと思いますが、数日お身体を労わって養生なさってくださいね。 (2008/06/10 01:01:23 AM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
ライム・グリーン
さん
お疲れ様でした。( ^-^)_旦""
完走おめでとうございます♪
ブラウニーさんが恐怖といっていた意味が分かりましたよ。
景色はいいけど、勾配が厳しいコースですね。
でも頑張りましたね～。
かわいい完走証ですね。
この手作り感がまたいいですね。
(2008/06/10 05:41:38 AM)
完走おめでとうございます♪
ブラウニーさんが恐怖といっていた意味が分かりましたよ。
景色はいいけど、勾配が厳しいコースですね。
でも頑張りましたね～。
かわいい完走証ですね。
この手作り感がまたいいですね。
(2008/06/10 05:41:38 AM)
ジャズっちょさんへ
ブラウニー5300
さん
＞いや～～。厳しいレース、お疲れ様でした。上りを歩いても下りが辛そうですね。
＞私なら上りでハムがつり、下りで膝が壊れます。。。
＞いかがでしょう、今日は太もも前側が筋肉痛なのでは？？
はい、その通り。時間が経過するごとに筋肉痛が増しています。ストレッチもクールダウンもしなかった自分を反省。終わった安堵感にひたっていました。ガンガン走った人達は、「地獄や～」と言っていましたが、私は歩きなので心拍数も上がりすぎず楽しめましたよ！正統派のジャズっちょさんも、たまには、こんなマニアックな大会いかがですか？ (2008/06/10 12:04:29 PM)
＞私なら上りでハムがつり、下りで膝が壊れます。。。
＞いかがでしょう、今日は太もも前側が筋肉痛なのでは？？
はい、その通り。時間が経過するごとに筋肉痛が増しています。ストレッチもクールダウンもしなかった自分を反省。終わった安堵感にひたっていました。ガンガン走った人達は、「地獄や～」と言っていましたが、私は歩きなので心拍数も上がりすぎず楽しめましたよ！正統派のジャズっちょさんも、たまには、こんなマニアックな大会いかがですか？ (2008/06/10 12:04:29 PM)
きい1969さんへ
ブラウニー5300
さん
＞お疲れ様でした。難解な場面もあったご様子ですが、
＞楽しく最後まで終えられて良かったですね！
＞下りは読んでいても恐かったです。
＞しっかり、お体休めてくださいね！
＞楽しく読ませていただきました。(^-^)/
ありがとうございます。下りは、ジェットコースター気分でしたよ。足がついていかないのが情けないですが。来年も参加しようと思っています。きいさんも高知へ来ませんか？ (2008/06/10 12:16:02 PM)
＞楽しく最後まで終えられて良かったですね！
＞下りは読んでいても恐かったです。
＞しっかり、お体休めてくださいね！
＞楽しく読ませていただきました。(^-^)/
ありがとうございます。下りは、ジェットコースター気分でしたよ。足がついていかないのが情けないですが。来年も参加しようと思っています。きいさんも高知へ来ませんか？ (2008/06/10 12:16:02 PM)
あきあき1104さんへ
ブラウニー5300
さん
＞ダーリンに参加したいと訴えると、「このコースをなんと心得る！平坦なコースじゃないぞ！」と言われしぼんでしまいました。
＞
＞完走おめでとうございます
ありがとうございます。
按ずるより産むがやすし！でしたよ。あきあきさんも来年はぜひ参加しましょう！女性は全ランナーの１/１０ですから、ちょっと寂しいです。 (2008/06/10 12:20:04 PM)
＞
＞完走おめでとうございます
ありがとうございます。
按ずるより産むがやすし！でしたよ。あきあきさんも来年はぜひ参加しましょう！女性は全ランナーの１/１０ですから、ちょっと寂しいです。 (2008/06/10 12:20:04 PM)
弐式6722さんへ
ブラウニー5300
さん
＞こう言う大会は楽しそうでイイね～
＞走った後のビールが美味そう（あくまでも不健康）
＞走った後はそのまま帰る？どっか泊まるのか？
＞どうしても飲む事がメインで考える
＞^_^;イカンネー
走りたくなりましたか？
ゴール近辺で、ビールを持ってうろうろしているランナーがいて、思わずゴクンってなりました。夜にはしっかり打ち上げしましたよ！いつもひろめ市場でやってます。みんな、恐ろしい量飲みます（笑） (2008/06/10 12:27:22 PM)
＞走った後のビールが美味そう（あくまでも不健康）
＞走った後はそのまま帰る？どっか泊まるのか？
＞どうしても飲む事がメインで考える
＞^_^;イカンネー
走りたくなりましたか？
ゴール近辺で、ビールを持ってうろうろしているランナーがいて、思わずゴクンってなりました。夜にはしっかり打ち上げしましたよ！いつもひろめ市場でやってます。みんな、恐ろしい量飲みます（笑） (2008/06/10 12:27:22 PM)
ハッシーさんへ
ブラウニー5300
さん
＞登りより、予想外に下りに苦労しましたね・・。でも、終ってみれば楽しかったですね♪来年も出てもいいかもです(^-^)次回は鮎かなぁ♪
賞品ねらいもありですよね！主催者の熱意が感じられる大会でした。来年も行きましょう！次回は、沿道のおじいちゃん、おばあちゃんと話がしたいです。ホント、お疲れ様でした。 (2008/06/10 12:32:52 PM)
賞品ねらいもありですよね！主催者の熱意が感じられる大会でした。来年も行きましょう！次回は、沿道のおじいちゃん、おばあちゃんと話がしたいです。ホント、お疲れ様でした。 (2008/06/10 12:32:52 PM)
Hウルトラマンさんへ
ブラウニー5300
さん
＞レースお疲れ様でした。
＞私は飛ばしすぎたので、筋肉痛となっています。
＞皆さんとお会いできて楽しい思い出となりました。
＞またレースでお会いしましょう！
お疲れ様でした。お会いできて本当によかったです。体育館へ入ってから、モリモリと一緒に、ウルトラマンさんをずっと探していました。また、いろいろなレース（特に県内）に参加するので一緒に走りましょう！今のところ、９月の酸欠マラソンにみんなで出る予定です！ (2008/06/10 12:43:21 PM)
＞私は飛ばしすぎたので、筋肉痛となっています。
＞皆さんとお会いできて楽しい思い出となりました。
＞またレースでお会いしましょう！
お疲れ様でした。お会いできて本当によかったです。体育館へ入ってから、モリモリと一緒に、ウルトラマンさんをずっと探していました。また、いろいろなレース（特に県内）に参加するので一緒に走りましょう！今のところ、９月の酸欠マラソンにみんなで出る予定です！ (2008/06/10 12:43:21 PM)
楽しそうですね。
手作りの大会、最高ですね♪
タイム気にしなくて楽しめて、もっとちかかったら
私も参加したい～～～。
すべり台のようなくだりの急勾配は村岡（兵庫県）のウルトラで経験済みだけど、のぼりよりきついですよね。わかりますー。
完走の証、いいですね。
そうそう、のぼりがおわってちとくだりがあると、
すごくうれしくなりますよね。
でも・・あれぇぇってよくだまされることも多いですよね。 (2008/06/10 12:47:17 PM)
タイム気にしなくて楽しめて、もっとちかかったら
私も参加したい～～～。
すべり台のようなくだりの急勾配は村岡（兵庫県）のウルトラで経験済みだけど、のぼりよりきついですよね。わかりますー。
完走の証、いいですね。
そうそう、のぼりがおわってちとくだりがあると、
すごくうれしくなりますよね。
でも・・あれぇぇってよくだまされることも多いですよね。 (2008/06/10 12:47:17 PM)
モリモリ_st215さんへ
ブラウニー5300
さん
＞大会はお疲れ様です(^^)。 そして、打上お疲れ様です(^^)。
＞大会終了して来年はないかもと思ったけど、今はもう一度出て、今年より３分位は速いタイムを出したいと思ってます。
＞昨日はジムの15％傾斜のウォーキング・ＬＳＤ練習、ペース配分した為か、筋肉痛・関節痛はなかったので、今日はジムに行って、先程サッカーしてきました(^^)v。
＞只今、ビール飲んでます(^^)。
あんだけ走って、あんだけ飲んで、プラスサッカーですか！ネエさんは壊れかけロボット状態ですよ。足が筋肉痛～！！！
来年も行こうね！炭が当るかもしれないので（笑） (2008/06/10 01:00:41 PM)
＞大会終了して来年はないかもと思ったけど、今はもう一度出て、今年より３分位は速いタイムを出したいと思ってます。
＞昨日はジムの15％傾斜のウォーキング・ＬＳＤ練習、ペース配分した為か、筋肉痛・関節痛はなかったので、今日はジムに行って、先程サッカーしてきました(^^)v。
＞只今、ビール飲んでます(^^)。
あんだけ走って、あんだけ飲んで、プラスサッカーですか！ネエさんは壊れかけロボット状態ですよ。足が筋肉痛～！！！
来年も行こうね！炭が当るかもしれないので（笑） (2008/06/10 01:00:41 PM)
かなんぼさんへ
ブラウニー5300
さん
＞お疲れです。
＞ランに楽しみを見つけられる姿勢、見習いたいものです(^^)。それにしても、最近の脚力の強化、目を見張るものがありますね！負けないよう頑張ります！
脚力のない証拠に、かなり筋肉痛がきています。
市町村やランナーズの運営ではなく、いちランニングクラブ主催の大会なのに、とても行き届いた暖かい大会でした。いつか主催者側をやりたい私の夢のためにもまた参加しようと思っています。鳥取にはこういう大会ありますか？ (2008/06/10 01:05:15 PM)
＞ランに楽しみを見つけられる姿勢、見習いたいものです(^^)。それにしても、最近の脚力の強化、目を見張るものがありますね！負けないよう頑張ります！
脚力のない証拠に、かなり筋肉痛がきています。
市町村やランナーズの運営ではなく、いちランニングクラブ主催の大会なのに、とても行き届いた暖かい大会でした。いつか主催者側をやりたい私の夢のためにもまた参加しようと思っています。鳥取にはこういう大会ありますか？ (2008/06/10 01:05:15 PM)
自転車カフェさんへ
ブラウニー5300
さん
＞お疲れ様でした。天気も良かったみたいですね。
＞楽しそうに日記を書かれていますが、それも日頃の鍛錬があってのこと。僕ならリタイアでしょうね。
＞
＞お仕事も大変かと思いますが、数日お身体を労わって養生なさってくださいね。
ありがとうございます。
マラソンには、小雨ぐらいの方が快適なのですが、この日は時々晴れ間もあって湿度も高く暑かったです。ただ、林道なので、木陰は涼しく快適でした。自転車カフェさんも来年参加してみませんか？自転車でロングライドできるなら、体力もあるでしょう。８６歳の男性も完走しましたよ。 (2008/06/10 01:11:40 PM)
＞楽しそうに日記を書かれていますが、それも日頃の鍛錬があってのこと。僕ならリタイアでしょうね。
＞
＞お仕事も大変かと思いますが、数日お身体を労わって養生なさってくださいね。
ありがとうございます。
マラソンには、小雨ぐらいの方が快適なのですが、この日は時々晴れ間もあって湿度も高く暑かったです。ただ、林道なので、木陰は涼しく快適でした。自転車カフェさんも来年参加してみませんか？自転車でロングライドできるなら、体力もあるでしょう。８６歳の男性も完走しましたよ。 (2008/06/10 01:11:40 PM)
ライム・グリーンさんへ
ブラウニー5300
さん
＞お疲れ様でした。( ^-^)_旦""
＞完走おめでとうございます♪
ありがとうございます。
＞ブラウニーさんが恐怖といっていた意味が分かりましたよ。
＞景色はいいけど、勾配が厳しいコースですね。
＞でも頑張りましたね～。
思っていた程苦しくはなかったです。私にはハーフの方がずっと大変。森林浴をしながら走っている感じで気持ちよかったです！
＞かわいい完走証ですね。
＞この手作り感がまたいいですね。
すべてが手作り。主催者の熱意と走ることへの愛情が感じられる大会でした。マンモス大会にはない素朴さと細やかさにとてもいい印象を持ちました。 (2008/06/10 01:16:13 PM)
＞完走おめでとうございます♪
ありがとうございます。
＞ブラウニーさんが恐怖といっていた意味が分かりましたよ。
＞景色はいいけど、勾配が厳しいコースですね。
＞でも頑張りましたね～。
思っていた程苦しくはなかったです。私にはハーフの方がずっと大変。森林浴をしながら走っている感じで気持ちよかったです！
＞かわいい完走証ですね。
＞この手作り感がまたいいですね。
すべてが手作り。主催者の熱意と走ることへの愛情が感じられる大会でした。マンモス大会にはない素朴さと細やかさにとてもいい印象を持ちました。 (2008/06/10 01:16:13 PM)
手作りの大会、最高♪
１０キロの大会ってやたらタイムばかり気にしたり、
やれ何位だとかそういうのを気にしちゃう人が多いけど、この大会はいいですね。
手作りの大会で楽しそうです。
走れれば、完走できればよし！そして楽しければなおよし、なんて最高ですよ～
完走の証ってぇのもいいですね。
お疲れ様でした。
私もよく上り坂のあと、少し下っていると
やったー、と思い、すぐだまされるっていうのがよくありますね。ホント、罰ゲームみたいですよねぇ・・ (2008/06/10 03:04:29 PM)
やれ何位だとかそういうのを気にしちゃう人が多いけど、この大会はいいですね。
手作りの大会で楽しそうです。
走れれば、完走できればよし！そして楽しければなおよし、なんて最高ですよ～
完走の証ってぇのもいいですね。
お疲れ様でした。
私もよく上り坂のあと、少し下っていると
やったー、と思い、すぐだまされるっていうのがよくありますね。ホント、罰ゲームみたいですよねぇ・・ (2008/06/10 03:04:29 PM)
ｙｕｃｈａｎさんへ
ブラウニー5300
さん
＞手作りの大会、最高ですね♪
＞タイム気にしなくて楽しめて、もっとちかかったら
＞私も参加したい～～～。
＞すべり台のようなくだりの急勾配は村岡（兵庫県）のウルトラで経験済みだけど、のぼりよりきついですよね。わかりますー。
＞
＞完走の証、いいですね。
＞
＞そうそう、のぼりがおわってちとくだりがあると、
＞すごくうれしくなりますよね。
＞でも・・あれぇぇってよくだまされることも多いですよね。
大きな大会のような華やかさはありませんが、主催者側のマラソンに対する愛情が感じられるような味のあるハートのあるいい大会でした。
ラン仲間のひとりは、下りのご褒美があるから上りが頑張れると言います。でも、７月にある大会では、上りオンリーの片道コースの大会があります。高知の大会って変でしょう～（笑）
yuchanさん、村岡もがんばってくださいね！！ (2008/06/10 05:36:47 PM)
＞タイム気にしなくて楽しめて、もっとちかかったら
＞私も参加したい～～～。
＞すべり台のようなくだりの急勾配は村岡（兵庫県）のウルトラで経験済みだけど、のぼりよりきついですよね。わかりますー。
＞
＞完走の証、いいですね。
＞
＞そうそう、のぼりがおわってちとくだりがあると、
＞すごくうれしくなりますよね。
＞でも・・あれぇぇってよくだまされることも多いですよね。
大きな大会のような華やかさはありませんが、主催者側のマラソンに対する愛情が感じられるような味のあるハートのあるいい大会でした。
ラン仲間のひとりは、下りのご褒美があるから上りが頑張れると言います。でも、７月にある大会では、上りオンリーの片道コースの大会があります。高知の大会って変でしょう～（笑）
yuchanさん、村岡もがんばってくださいね！！ (2008/06/10 05:36:47 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
hisa さん
お疲れ様でした。
このレースは実は以前から気になってたんですよ。なかなか都合が合わずに参加できませんでした。
大会の雰囲気は予想してた通り良さそうですね。コースは全部舗装ですよね？下り勾配１９％は挑戦してみたい！ (2008/06/10 10:06:05 PM)
このレースは実は以前から気になってたんですよ。なかなか都合が合わずに参加できませんでした。
大会の雰囲気は予想してた通り良さそうですね。コースは全部舗装ですよね？下り勾配１９％は挑戦してみたい！ (2008/06/10 10:06:05 PM)
Re:かなんぼさんへ(06/09)
かなんぼ
さん
ブラウニー5300さん
＞＞お疲れです。
＞＞ランに楽しみを見つけられる姿勢、見習いたいものです(^^)。それにしても、最近の脚力の強化、目を見張るものがありますね！負けないよう頑張ります！
＞
＞脚力のない証拠に、かなり筋肉痛がきています。
＞市町村やランナーズの運営ではなく、いちランニングクラブ主催の大会なのに、とても行き届いた暖かい大会でした。いつか主催者側をやりたい私の夢のためにもまた参加しようと思っています。鳥取にはこういう大会ありますか？
-----
今年はファミリーランした、マラニックの大会が手作り大会ですね。コースは同じようにものすごく上って、下りはブレーキが掛けられない勾配です。
終わった後に地元の傘踊りや、うちの子供がお世話になった民芸品の製作、ボランティア中心の大会運営で費用200万円です、、これもチップの使用料が大部分じゃないかなぁなんて思います。（ちなみに東京マラソンは15億円）
(2008/06/10 11:37:20 PM)
＞＞お疲れです。
＞＞ランに楽しみを見つけられる姿勢、見習いたいものです(^^)。それにしても、最近の脚力の強化、目を見張るものがありますね！負けないよう頑張ります！
＞
＞脚力のない証拠に、かなり筋肉痛がきています。
＞市町村やランナーズの運営ではなく、いちランニングクラブ主催の大会なのに、とても行き届いた暖かい大会でした。いつか主催者側をやりたい私の夢のためにもまた参加しようと思っています。鳥取にはこういう大会ありますか？
-----
今年はファミリーランした、マラニックの大会が手作り大会ですね。コースは同じようにものすごく上って、下りはブレーキが掛けられない勾配です。
終わった後に地元の傘踊りや、うちの子供がお世話になった民芸品の製作、ボランティア中心の大会運営で費用200万円です、、これもチップの使用料が大部分じゃないかなぁなんて思います。（ちなみに東京マラソンは15億円）
(2008/06/10 11:37:20 PM)
hisaさんへ
ブラウニー5300
さん
＞お疲れ様でした。
＞このレースは実は以前から気になってたんですよ。なかなか都合が合わずに参加できませんでした。
＞大会の雰囲気は予想してた通り良さそうですね。コースは全部舗装ですよね？下り勾配１９％は挑戦してみたい！
来年は、ぜひ参加しましょう！
大会の雰囲気はホントよかったですよ。１０回連続参加の人がたくさんいるのもうなづけました。
コースは舗装道です。下りの得意なhisaさんなら、きっとブンブン飛ばしそうですね。 (2008/06/11 01:17:06 PM)
＞このレースは実は以前から気になってたんですよ。なかなか都合が合わずに参加できませんでした。
＞大会の雰囲気は予想してた通り良さそうですね。コースは全部舗装ですよね？下り勾配１９％は挑戦してみたい！
来年は、ぜひ参加しましょう！
大会の雰囲気はホントよかったですよ。１０回連続参加の人がたくさんいるのもうなづけました。
コースは舗装道です。下りの得意なhisaさんなら、きっとブンブン飛ばしそうですね。 (2008/06/11 01:17:06 PM)
かなんぼさんへ（その２）
ブラウニー5300
さん
今年はファミリーランした、マラニックの大会が手作り大会ですね。コースは同じようにものすごく上って、下りはブレーキが掛けられない勾配です。
＞終わった後に地元の傘踊りや、うちの子供がお世話になった民芸品の製作、ボランティア中心の大会運営で費用200万円です、、これもチップの使用料が大部分じゃないかなぁなんて思います。（ちなみに東京マラソンは15億円）
鳥取もいろいろな大会があるんですね。高知も来年はフルマラソンが２つ増える予定ですよ！
東京マラソンは華やかですが、私は田舎の小さな手作り大会が好きです！ (2008/06/11 01:21:04 PM)
＞終わった後に地元の傘踊りや、うちの子供がお世話になった民芸品の製作、ボランティア中心の大会運営で費用200万円です、、これもチップの使用料が大部分じゃないかなぁなんて思います。（ちなみに東京マラソンは15億円）
鳥取もいろいろな大会があるんですね。高知も来年はフルマラソンが２つ増える予定ですよ！
東京マラソンは華やかですが、私は田舎の小さな手作り大会が好きです！ (2008/06/11 01:21:04 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
TAKA38 さん
遅くなりましたが、お疲れさまでした。
厳しいアップダウンコースを堪能されましたね～。
上りで脚が疲れてしまうと、下りで踏ん張れないでしょ。
ブレーキをかけられず、泣く泣く飛ばす羽目になります。
３年前の四万十川ウルトラも、こんな感じでつぶれました。
今年は久し振りに当選したいです。
(2008/06/11 01:35:44 PM)
厳しいアップダウンコースを堪能されましたね～。
上りで脚が疲れてしまうと、下りで踏ん張れないでしょ。
ブレーキをかけられず、泣く泣く飛ばす羽目になります。
３年前の四万十川ウルトラも、こんな感じでつぶれました。
今年は久し振りに当選したいです。
(2008/06/11 01:35:44 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
karuriko
さん
登りは死ぬほどきつかったけど、下りはジェットコースター気分で楽しかった大会でした。
登ってる最中は「二度と走るか！」って心の中で叫んでましたが、ジェットコースターもう一回やってもいいかな…。 (2008/06/12 12:51:46 AM)
登ってる最中は「二度と走るか！」って心の中で叫んでましたが、ジェットコースターもう一回やってもいいかな…。 (2008/06/12 12:51:46 AM)
Re:自転車カフェさんへ(06/09)
自転車カフェ
さん
TAKA38さんへ
ブラウニー5300
さん
＞遅くなりましたが、お疲れさまでした。
＞厳しいアップダウンコースを堪能されましたね～。
堪能しましたよ～！大会当日まで参加しない言い訳をさがしていたぐらい嫌でしたが、走ってみると新鮮でした！
＞上りで脚が疲れてしまうと、下りで踏ん張れないでしょ。
＞ブレーキをかけられず、泣く泣く飛ばす羽目になります。
＞３年前の四万十川ウルトラも、こんな感じでつぶれました。
＞今年は久し振りに当選したいです。
走り終わったときは、大丈夫！と思いましたが、時間の経過と共にひどい筋肉痛。下り坂が足にくるというのを身を持って体験しました。
四万十は序盤にこんな坂道があるんですね。
今年は当選するといいですね。 (2008/06/12 05:20:37 PM)
＞厳しいアップダウンコースを堪能されましたね～。
堪能しましたよ～！大会当日まで参加しない言い訳をさがしていたぐらい嫌でしたが、走ってみると新鮮でした！
＞上りで脚が疲れてしまうと、下りで踏ん張れないでしょ。
＞ブレーキをかけられず、泣く泣く飛ばす羽目になります。
＞３年前の四万十川ウルトラも、こんな感じでつぶれました。
＞今年は久し振りに当選したいです。
走り終わったときは、大丈夫！と思いましたが、時間の経過と共にひどい筋肉痛。下り坂が足にくるというのを身を持って体験しました。
四万十は序盤にこんな坂道があるんですね。
今年は当選するといいですね。 (2008/06/12 05:20:37 PM)
karurikoさんへ
ブラウニー5300
さん
＞登りは死ぬほどきつかったけど、下りはジェットコースター気分で楽しかった大会でした。
＞登ってる最中は「二度と走るか！」って心の中で叫んでましたが、ジェットコースターもう一回やってもいいかな…。
下り大好きのkarurikoさん、飛ばしたようですが脚は大丈夫ですか？坂は嫌いといいながらも、終わりよければ全てよし！です。ねっ、来年も走りたくなったでしょう？コースはきつかったけど、いい大会でしたよね！ (2008/06/12 05:25:18 PM)
＞登ってる最中は「二度と走るか！」って心の中で叫んでましたが、ジェットコースターもう一回やってもいいかな…。
下り大好きのkarurikoさん、飛ばしたようですが脚は大丈夫ですか？坂は嫌いといいながらも、終わりよければ全てよし！です。ねっ、来年も走りたくなったでしょう？コースはきつかったけど、いい大会でしたよね！ (2008/06/12 05:25:18 PM)
自転車カフェさんへ
ブラウニー5300
さん
＞ファイト自分！の意気込みで。
＞自転車でだけじゃなくてRUNもしなくちゃですね。
＞ヤバいヤバい。その気になりそうです。
走りたくなったら、いつでも私達のランニングクラブがお待ちしています！はまりますよ～！結成１年足らずのクラブです。興味があればいつでもどうぞ。 (2008/06/12 05:29:50 PM)
＞自転車でだけじゃなくてRUNもしなくちゃですね。
＞ヤバいヤバい。その気になりそうです。
走りたくなったら、いつでも私達のランニングクラブがお待ちしています！はまりますよ～！結成１年足らずのクラブです。興味があればいつでもどうぞ。 (2008/06/12 05:29:50 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
おたぽんた
さん
ハードなコースを完走お疲れ様です。
しっかりケアして下さいね。
・・・っていうか、もう数日経ちましたね。
ローカルな大会も都会の大会も、やっぱマラソンに関わる人たちって、あったかいですね！ (2008/06/13 12:54:09 AM)
しっかりケアして下さいね。
・・・っていうか、もう数日経ちましたね。
ローカルな大会も都会の大会も、やっぱマラソンに関わる人たちって、あったかいですね！ (2008/06/13 12:54:09 AM)
おたぽんたさんへ
ブラウニー5300
さん
＞ハードなコースを完走お疲れ様です。
＞しっかりケアして下さいね。
＞・・・っていうか、もう数日経ちましたね。
＞ローカルな大会も都会の大会も、やっぱマラソンに関わる人たちって、あったかいですね！
そうなんです。あったかいんです。気持ちが伝わってくる大会でした。コースはきついけど、来年も絶対参加！と思っています。あたぽんたさんも近くなら絶対参加してほしい大会です。 (2008/06/13 08:56:30 AM)
＞しっかりケアして下さいね。
＞・・・っていうか、もう数日経ちましたね。
＞ローカルな大会も都会の大会も、やっぱマラソンに関わる人たちって、あったかいですね！
そうなんです。あったかいんです。気持ちが伝わってくる大会でした。コースはきついけど、来年も絶対参加！と思っています。あたぽんたさんも近くなら絶対参加してほしい大会です。 (2008/06/13 08:56:30 AM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
りく さん
はじめまして！
日曜日はお疲れ様でした。
ユニークでアットホームな大会だなと思い、
それに怖いもの見たさの好奇心で今回初めてチャレンジいたしました。聞きしに勝る大変なコース設定でいまだに大腿四頭筋が筋肉痛でまともに走れません・・・
コースのハードさとは裏腹の手作り感いっぱいの暖かなおもてなし
と沿道の応援はかつて味わったことのないホスピタリティーを感じました。心に残るレースでありました。
来年はラン仲間も誘って愛媛から馳せ参じるつもりであります。
これからはトライアスロンのシーズン。ランを減らしてバイクとスイムに力を注ぎます。
またどこかの大会で一緒にがんばりましょう！
(2008/06/13 12:20:18 PM)
日曜日はお疲れ様でした。
ユニークでアットホームな大会だなと思い、
それに怖いもの見たさの好奇心で今回初めてチャレンジいたしました。聞きしに勝る大変なコース設定でいまだに大腿四頭筋が筋肉痛でまともに走れません・・・
コースのハードさとは裏腹の手作り感いっぱいの暖かなおもてなし
と沿道の応援はかつて味わったことのないホスピタリティーを感じました。心に残るレースでありました。
来年はラン仲間も誘って愛媛から馳せ参じるつもりであります。
これからはトライアスロンのシーズン。ランを減らしてバイクとスイムに力を注ぎます。
またどこかの大会で一緒にがんばりましょう！
(2008/06/13 12:20:18 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
おサル1964
さん
楽しそうな大会があるんですね。
アップダウンのきつさで肝試しとは凄い！
上りと下りの激しいところは私も阿蘇で最近経験したから気持ちは分かりますよ。ラストのきつい下りって厳しいですよね。
閉会式も楽しそう。こんな大会が好きです。 (2008/06/13 02:05:02 PM)
アップダウンのきつさで肝試しとは凄い！
上りと下りの激しいところは私も阿蘇で最近経験したから気持ちは分かりますよ。ラストのきつい下りって厳しいですよね。
閉会式も楽しそう。こんな大会が好きです。 (2008/06/13 02:05:02 PM)
Re:北山林道駆け足大会は、まさに肝試し大会だった！(06/09)
オアシス62
さん
コメント遅くなりました。^^;
完走おめでとうございます。
すごいコースですね。延々と続く上りはキツイなぁ…(＞＜)
でも下りもきつそう。。膝をやられそうやね(^^;)
それに参加者も少ないんですね。
私もこんな大会１回は走って？みたいな(^o^)ゞ (2008/06/14 12:02:11 AM)
完走おめでとうございます。
すごいコースですね。延々と続く上りはキツイなぁ…(＞＜)
でも下りもきつそう。。膝をやられそうやね(^^;)
それに参加者も少ないんですね。
私もこんな大会１回は走って？みたいな(^o^)ゞ (2008/06/14 12:02:11 AM)
りくさんへ
ブラウニー5300
さん
＞はじめまして！
＞日曜日はお疲れ様でした。
＞ユニークでアットホームな大会だなと思い、
＞それに怖いもの見たさの好奇心で今回初めてチャレンジいたしました。聞きしに勝る大変なコース設定でいまだに大腿四頭筋が筋肉痛でまともに走れません・・・
＞コースのハードさとは裏腹の手作り感いっぱいの暖かなおもてなし
＞と沿道の応援はかつて味わったことのないホスピタリティーを感じました。心に残るレースでありました。
＞来年はラン仲間も誘って愛媛から馳せ参じるつもりであります。
＞これからはトライアスロンのシーズン。ランを減らしてバイクとスイムに力を注ぎます。
＞またどこかの大会で一緒にがんばりましょう！
はじめまして！
初チャレンジでしたか。ホント、いい大会でしたね。コースのユニークさもあわせて、お互いいい思い出ができました。スタッフの方達にも感謝です。
トライアスロンをされているのですね。どちらの大会に出られるのでしょうか？がんばってください。私達のチームは、秋には、愛媛の”ぼっちゃんマラソン”に参加予定です。またお会いできることを楽しみにしています！
コメントありがとうございました。 (2008/06/14 12:14:33 PM)
＞日曜日はお疲れ様でした。
＞ユニークでアットホームな大会だなと思い、
＞それに怖いもの見たさの好奇心で今回初めてチャレンジいたしました。聞きしに勝る大変なコース設定でいまだに大腿四頭筋が筋肉痛でまともに走れません・・・
＞コースのハードさとは裏腹の手作り感いっぱいの暖かなおもてなし
＞と沿道の応援はかつて味わったことのないホスピタリティーを感じました。心に残るレースでありました。
＞来年はラン仲間も誘って愛媛から馳せ参じるつもりであります。
＞これからはトライアスロンのシーズン。ランを減らしてバイクとスイムに力を注ぎます。
＞またどこかの大会で一緒にがんばりましょう！
はじめまして！
初チャレンジでしたか。ホント、いい大会でしたね。コースのユニークさもあわせて、お互いいい思い出ができました。スタッフの方達にも感謝です。
トライアスロンをされているのですね。どちらの大会に出られるのでしょうか？がんばってください。私達のチームは、秋には、愛媛の”ぼっちゃんマラソン”に参加予定です。またお会いできることを楽しみにしています！
コメントありがとうございました。 (2008/06/14 12:14:33 PM)
おサル1964さんへ
ブラウニー5300
さん
＞楽しそうな大会があるんですね。
＞アップダウンのきつさで肝試しとは凄い！
＞上りと下りの激しいところは私も阿蘇で最近経験したから気持ちは分かりますよ。ラストのきつい下りって厳しいですよね。
＞閉会式も楽しそう。こんな大会が好きです。
ウルトラマンのおサルさんにすれば軽いコースかも？この大会は、１回でやめる人も多いようですが、リピーターも多いようです。大会の運営はとてもいいように思いました。楽しかったです！ (2008/06/14 12:23:15 PM)
＞アップダウンのきつさで肝試しとは凄い！
＞上りと下りの激しいところは私も阿蘇で最近経験したから気持ちは分かりますよ。ラストのきつい下りって厳しいですよね。
＞閉会式も楽しそう。こんな大会が好きです。
ウルトラマンのおサルさんにすれば軽いコースかも？この大会は、１回でやめる人も多いようですが、リピーターも多いようです。大会の運営はとてもいいように思いました。楽しかったです！ (2008/06/14 12:23:15 PM)
オアシス62さんへ
ブラウニー5300
さん
＞コメント遅くなりました。^^;
＞完走おめでとうございます。
＞すごいコースですね。延々と続く上りはキツイなぁ…(＞＜)
＞でも下りもきつそう。。膝をやられそうやね(^^;)
＞それに参加者も少ないんですね。
＞私もこんな大会１回は走って？みたいな(^o^)ゞ
ありがとうございます。きついコースですが、また参加したいと思わせる暖かいもてなしの雰囲気がありました。小豆島のような大きな大会も盛り上がっていいですが、こんな小さな大会もまたいいものです。来年は参加してみます？ (2008/06/14 12:28:39 PM)
＞完走おめでとうございます。
＞すごいコースですね。延々と続く上りはキツイなぁ…(＞＜)
＞でも下りもきつそう。。膝をやられそうやね(^^;)
＞それに参加者も少ないんですね。
＞私もこんな大会１回は走って？みたいな(^o^)ゞ
ありがとうございます。きついコースですが、また参加したいと思わせる暖かいもてなしの雰囲気がありました。小豆島のような大きな大会も盛り上がっていいですが、こんな小さな大会もまたいいものです。来年は参加してみます？ (2008/06/14 12:28:39 PM)
Re:りくさんへ(06/09)
りく さん
ブラウニー5300さん
8月の中島トライアスロンに出場します。
来年に引き続き2度目のチャレンジです。
バイクはブラウニー5300さんとおなじ
GIANTです。
トラにチャレンジする前は「マゾのみなさんいらしゃ～い」的イベントで狂気の沙汰と思っていたのだけど
いざ自分がこの世界に足を踏み入れるとその魅力にはまり込んでいます。
いい年ですがまだまだ上を目指してがんばります。
坊ちゃんいらっしゃるんですね。
私もラン仲間と出場予定しています。
がんばりましょう！！
(2008/06/17 11:43:53 AM)
8月の中島トライアスロンに出場します。
来年に引き続き2度目のチャレンジです。
バイクはブラウニー5300さんとおなじ
GIANTです。
トラにチャレンジする前は「マゾのみなさんいらしゃ～い」的イベントで狂気の沙汰と思っていたのだけど
いざ自分がこの世界に足を踏み入れるとその魅力にはまり込んでいます。
いい年ですがまだまだ上を目指してがんばります。
坊ちゃんいらっしゃるんですね。
私もラン仲間と出場予定しています。
がんばりましょう！！
(2008/06/17 11:43:53 AM)
りくさんへ（その２）
ブラウニー5300
さん
8月の中島トライアスロンに出場します。
＞来年に引き続き2度目のチャレンジです。
＞バイクはブラウニー5300さんとおなじ
＞GIANTです。
＞トラにチャレンジする前は「マゾのみなさんいらしゃ～い」的イベントで狂気の沙汰と思っていたのだけど
＞いざ自分がこの世界に足を踏み入れるとその魅力にはまり込んでいます。
＞いい年ですがまだまだ上を目指してがんばります。
＞坊ちゃんいらっしゃるんですね。
＞私もラン仲間と出場予定しています。
＞がんばりましょう！！
中島トライアスロンのＨＰを見てみました。
２３回目ということは、人気の大会でリピーターもいるということでしょうね。スイム１．５キロはきつそうです（＾＾；）トライアスロンやウルトラマラソンにチャレンジする人達が大好きです！やってみよう！というチャレンジ精神がかっこいいです。
２回目ということですが、ぜひタイムアップ目指してがんばってくださいね！応援してまーす！！ (2008/06/17 12:50:33 PM)
＞来年に引き続き2度目のチャレンジです。
＞バイクはブラウニー5300さんとおなじ
＞GIANTです。
＞トラにチャレンジする前は「マゾのみなさんいらしゃ～い」的イベントで狂気の沙汰と思っていたのだけど
＞いざ自分がこの世界に足を踏み入れるとその魅力にはまり込んでいます。
＞いい年ですがまだまだ上を目指してがんばります。
＞坊ちゃんいらっしゃるんですね。
＞私もラン仲間と出場予定しています。
＞がんばりましょう！！
中島トライアスロンのＨＰを見てみました。
２３回目ということは、人気の大会でリピーターもいるということでしょうね。スイム１．５キロはきつそうです（＾＾；）トライアスロンやウルトラマラソンにチャレンジする人達が大好きです！やってみよう！というチャレンジ精神がかっこいいです。
２回目ということですが、ぜひタイムアップ目指してがんばってくださいね！応援してまーす！！ (2008/06/17 12:50:33 PM)
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ブラウニー5300
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