陽だまり猫~きまぐれ日記~

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2009年05月10日
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カテゴリ: カラダ
こんにちは

天気がいまいちなので家にこもってヨガのDVDを見ながら、んしょんしょ。

画面にでるようなポーズは全然できないのですが、効きます!

そして思ったこと。

余分な肉がつきすぎ!重い!しょんぼり

こりゃ、がんばって続けなきゃ

でもぉ~ ブログ以外は三日坊主なんですよね~


ずっとヨガってやってみたかったんです。

先日、リサイクルショップでDVD付の本をみつけて思わずゲット

2009-05-10 17:13:22

大笑い

こんな調子ですから毎日続けるのは、きっと大変!

でも少しずつ頑張っていこう・・・と思います


今日は日曜日、天地人の日。

早く夕飯準備して、ゆっくり見ます








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最終更新日  2009年05月10日 17時33分36秒
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Re:効く~!(05/10)  
So-w  さん
継続は力なり、ですよね♪
ヨガって見てるよりやる方がキツイと思うんですが、でも思い切ってやると、案外気持ちいいと思います。 (2009年05月10日 21時16分13秒)

So-wさん  
鵄杏  さん
はい。かなぁ~りキツイです。
でも終わったあとはスッキリです。
スローペースでも続けていきたいです!

(2009年05月11日 16時47分06秒)

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