爪もみ
ちょっと痛いかもってくらいの力で。
指によって効果のある場所も違います。
親指：呼吸器系。アトピー、咳、喘息、リウマチ、ドライマウス、円形脱毛症など。
人指指：消化器系。潰瘍性大腸炎、クローン病、胃・十二指腸潰瘍、胃弱など。
中指：耳の症状。耳鳴り、難聴など。
小指：循環器系。脳硬塞、ボケ、パーキンソン病、物忘れ、不眠、メニエル病、高血圧、糖尿病、痛風、肩こり、腰痛、椎間板ヘルニア、動悸、頭痛、腎臓病、瀕尿、尿もれ、夜尿症、精力減退、肝炎、しびれ、肥満、生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症、更年期障害、顔面神経痛、自律神経失調症、パニック障害、うつ状態、目の病気など
薬指は、交感神経を刺激する場所なので、病気に好転反応（症状が強くなる）を起こすそうです。
一番症状が出てる場所の指を20秒、そのほかの指は10秒、1日2～3回刺激します。
やりすぎはよくないそうです。
子供には薬指を含めた5本の指すべて均等に10秒ずつ刺激するのがいいそうですよ。
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