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これはペンです
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2013.08.01
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これを使って効果的な有酸素運動を目指しましょう。おもちゃだけどすごい。しかも安い。
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Re:カラダトレーナー(08/01)
mkd5569
さん
Re:カラダトレーナー(08/01)
これはペンです
さん
mkd5569さん、コメントありがとうございます。
ウォーキングを15分から20分以上続けると、 βエンドルフィンというホルモンが脳内に分泌されるそうです。幸福感があるとか。
ウォーキングは私もしています。カラダトレーナーを買っていますし。
今日も元気にいきましょうー。 (2013.08.02 16:26:04)
ウォーキングを15分から20分以上続けると、 βエンドルフィンというホルモンが脳内に分泌されるそうです。幸福感があるとか。
ウォーキングは私もしています。カラダトレーナーを買っていますし。
今日も元気にいきましょうー。 (2013.08.02 16:26:04)
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