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2010.10.26
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最近のマイブーム
肉体改造
な～んて大げさなものではないんだけどね
以前、ボスの友人が川に釣りに行った時に
いつもの場所に 小太りの二人組 がいた。
と言った
それは私たち夫婦だったんですけど・・・
ええ間違いなく私たちでした
平気の平左 だったのですが
この夏
突然ボス
が肉体改造に目覚め
ハイキング ・ ウォーキング
そしてスポーツクラブに入会し週５日 スイミング を始めました
２ヶ月で８．５キロの減量
そんなボスに刺激をうけ
夕食後、 ウォーキングヴァーム
を飲んで４０～５０分 ウォーキング
その後 ザバス の プロテイン を飲んでいます
一昨日は今話題の
モムチャンダイエット プレミアム
１５分のＤＶＤなので気軽に出来ちゃいます
痩せるかな
肉体改造
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以前、ボスの友人が川に釣りに行った時に
いつもの場所に 小太りの二人組 がいた。
と言った
それは私たち夫婦だったんですけど・・・
ええ間違いなく私たちでした
平気の平左 だったのですが
この夏
突然ボス
が肉体改造に目覚めハイキング ・ ウォーキング
そしてスポーツクラブに入会し週５日 スイミング を始めました
２ヶ月で８．５キロの減量
そんな
ボスに刺激をうけ夕食後、 ウォーキングヴァーム
を飲んで４０～５０分 ウォーキング
その後 ザバス の プロテイン を飲んでいます
一昨日は今話題の
モムチャンダイエット プレミアム
１５分のＤＶＤなので気軽に出来ちゃいます
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最終更新日
2010.10.26 09:26:57
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