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沖縄旅行記番外編１

2004.04.07

Ｎ○Ｋであってた「ためしてガッテン」を見ました？
物忘れとボケのボーダーライン・・・
確かに、このごろ、芸能人の名前とかが、顔は思い出すのに、 名前がでてこない ・・なんてことがあったり、 あれ？何しにきたっけ？ 状態になったり・・って多いのよねぇ～(^^ゞ
これって危ない？

そこで、前頭葉というのが、その働きをしてるらしいのよね
この前頭葉を働かせることが、物忘れを防ぎ、脳を若く保つ秘訣だということなのよねぇー

たとえば・・読書！

音読をするといいのだけど・・
これが、英語の本だったりしたらいいのかも？＾＾；
考えながら読む というのが大事みたいなのよ

歩くことも、ただあるくだけではだめで・・道を覚えながら歩くといいらしいし・・・
とにかく、 考えて判断する というのが大事らしい
ボーっとすごすことは危険なことなのよね＾＾；

また、慣れてしまうと考えることが少なくなるので、前頭前野をつかわなくなるらしいの
だから、ゲームやメールも、し始めの頃は、前頭前野を使っても、なれてくると使わなくなるので、だめなんですって！

これからは、前頭前野を鍛えるような頭の使い方をしないとね＾＾

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最終更新日 2004.04.08 07:04:09
コメント(14) | コメントを書く

■コメント

Re:ぼけないためには、前頭前野を働かせよう！！＾＾(04/07)

なりんこ0203 さん

私、この番組見たかったんです～～～！
でもお部屋にテレビがないので断念・・・・。
私も最近、人の名前が覚えられない、出てこない。
主人に３０代でやばいって言われています。（笑）
新しい事をしたりとか、頭を常に使っている状態にするのがいいんですね～。私みたいにまったりと過ごしていてはボケるという事なのかも！最近ＰＣばかりだから読書でもしなくては！ (2004.04.07 22:40:50)

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Re:ぼけないためには、前頭前野を働かせよう！！＾＾(04/07)

しむ19730325 さん

あらら～、私はとても危険かも。
ほとんど毎日ボケボケして過ごしてます^^;

ふむふむ、新しい事ね・・と考えてみたものの浮かばない！！

オークションでの刺激ある取引ぐらいじゃダメか・・(*^.^*)

(2004.04.07 23:52:48)

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なりんこ0203さん

かふぇりんさん

＞私、この番組見たかったんです～～～！
＞でもお部屋にテレビがないので断念・・・・。

ＴＶは誰かさんに占領されてるんだっけ？＾＾；

＞私も最近、人の名前が覚えられない、出てこない。
＞主人に３０代でやばいって言われています。（笑）
＞新しい事をしたりとか、頭を常に使っている状態にするのがいいんですね～。私みたいにまったりと過ごしていてはボケるという事なのかも！最近ＰＣばかりだから読書でもしなくては！
-----
読書も、ただ単に読んでるだけではだめみたいよ
考えながら読まないといけないものや音読はいいらしいけど・・・
手足を使うことはいいらしいから・・なりんこさんの場合、読書より手芸のほうがいいかも？＾＾
考えて判断したりすることがいいみたいなのよね
お互い、もっと頭を使おうね＾＾ (2004.04.08 06:17:50)

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しむ19730325さん

かふぇりんさん

＞あらら～、私はとても危険かも。
＞ほとんど毎日ボケボケして過ごしてます^^;
＞
＞ふむふむ、新しい事ね・・と考えてみたものの浮かばない！！
＞
なれたことをする場合は、前頭前野をつかわないらしいのよ
意識しないでやっちゃうからだと思うけど・・・
新しいことだと、未知のことだから、いろいろ考えるじゃない？それがいいらしいわ

＞オークションでの刺激ある取引ぐらいじゃダメか・・(*^.^*)
-----
でも、しむさんは、テニスやってるから・・それはいいんじゃない？
ボールを追って、考えて動くじゃない？
たぶん、それは前頭前野を使ってると思うよ (2004.04.08 06:21:00)

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Re:ぼけないためには、前頭前野を働かせよう！！＾＾(04/07)

ラブコロちゃんさん

私危ないかも・・・。
顔は分かってるのに、名前が・・・。
とか、
２階に上がって何しに来たか忘れるなんてしょっちゅう・・・。
音読がいいのか・・・。
暇がなくて・・・。
でもぼけてからでは遅いですよね！ (2004.04.08 11:08:05)

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Re:ぼけないためには、前頭前野を働かせよう！！＾＾(04/07)

あるだん1956 さん

あらら、１時過ぎちゃった・・・けど、いいや(^^)。

僕は「ボケ」と「ツッコミ」、両方ひとりでやります。
「ボケ」かましても、誰もつっこんでくれないので。

あれ？内容、違いました？

(2004.04.08 13:01:57)

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Re:ぼけないためには、前頭前野を働かせよう！！＾＾(04/07)

nokogiriyamaたぬきさん

ということは、普段しないような行動をする。
というのは頭をつかうんだろうか？

あ、でも考えながらやらなきゃいけないんですよね。。

う～～～ん。。何書こうとしてたんだっけ。。

ぼけてるよ＞＞自分

(2004.04.08 13:40:24)

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ラブコロちゃんさん

かふぇりんさん

＞私危ないかも・・・。
＞顔は分かってるのに、名前が・・・。
＞とか、
＞２階に上がって何しに来たか忘れるなんてしょっちゅう・・・。
＞音読がいいのか・・・。
＞暇がなくて・・・。
＞でもぼけてからでは遅いですよね！
-----
いやいや・・それくらい普通よ！(笑)
私なんて・・それよりひどい
今、閉めた玄関を・・あれ？閉めたかな？っておもってしまう・・
危ない！危ない(^^ゞ (2004.04.08 16:08:18)

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あるだん1956さん

かふぇりんさん

＞あらら、１時過ぎちゃった・・・けど、いいや(^^)。
＞
あはは・・お昼休みはすぎちゃいました？＾＾

＞僕は「ボケ」と「ツッコミ」、両方ひとりでやります。
＞「ボケ」かましても、誰もつっこんでくれないので。
＞
＞あれ？内容、違いました？
-----
大歓迎！
ここでもやってくださいまし！
ぼけとつっこみ！(笑)
(2004.04.08 16:09:19)

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nokogiriyamaたぬきさん

かふぇりんさん

＞ということは、普段しないような行動をする。
＞というのは頭をつかうんだろうか？
＞
＞あ、でも考えながらやらなきゃいけないんですよね。。
＞
＞う～～～ん。。何書こうとしてたんだっけ。。
＞
＞ぼけてるよ＞＞自分
-----
そうみたいですよ！
考えながら・・というのがみそらしいです
無意識にやっちゃうとわすれちゃうんだとか・・
頭に記憶として植え付けないといけないのかな？(笑)
(2004.04.08 16:10:18)

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Re:ぼけないためには、前頭前野を働かせよう！！＾＾(04/07)

ともっち55 さん

へぇぇ。ふぅぅん
もう私ったらボケちゃってるからなぁ・・・
今からでも間に合うかな？
学校関係のお母さんがおぼえられなくて（汗
少し考えないとダメなんですね
ボケボケしすぎてるなぁ・・・ (2004.04.08 19:16:44)

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Re:私のはすでにボケみたいよ～

ロビンさん

今日もね、学校に置いておくみーちゃん用の防災ずきんをイスに掛けるためのカバーを作ろうと思ったんだけど、それって、おにいちゃんが保育園の時もらったもので小学校で使うからと取っておいたの。
そした、それをどこにしまったのかすっかり忘れてしまって、２時間近く探してやっと見つかったのよ～。全く思い出せないのよ。前なら探してるうちに在りかを思いさせたのに、今は全く思い出せない。
頭の中どうなってるんだろうね～？ (2004.04.08 21:19:41)

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ともっち55さん

かふぇりんさん

＞へぇぇ。ふぅぅん
＞もう私ったらボケちゃってるからなぁ・・・
＞今からでも間に合うかな？
＞学校関係のお母さんがおぼえられなくて（汗
＞少し考えないとダメなんですね
＞ボケボケしすぎてるなぁ・・・
-----
今からでも遅くないみたいよ＾＾
というか・・・意識してつかうようにすれば、効果大みたいよ
老人ホームでも取り組みもでてたけど・・
ほんとに簡単な算数の計算や、英単語を覚えるといったことで、かなりのお年寄りに効果がでてきたらしいから・・
まして・・まだ30代のともっちさんは、全然大丈夫よ！（笑）
(2004.04.09 03:24:50)

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Re[1]:私のはすでにボケみたいよ～

かふぇりんさん

ロビンさん
＞今日もね、学校に置いておくみーちゃん用の防災ずきんをイスに掛けるためのカバーを作ろうと思ったんだけど、それって、おにいちゃんが保育園の時もらったもので小学校で使うからと取っておいたの。
＞そした、それをどこにしまったのかすっかり忘れてしまって、２時間近く探してやっと見つかったのよ～。全く思い出せないのよ。前なら探してるうちに在りかを思いさせたのに、今は全く思い出せない。
＞頭の中どうなってるんだろうね～？
-----
いやいや・・それもあるって！＾＾；
σ(^_^)も、家電製品の取り説とかをどこにやったかお簿出だせずに苦労したりしたもの
携帯や車のかぎなんて・・しょっちゅうだしね
ともちゃんと一緒にそろばんしたりするのもよかったりして・・・笑
いま、大人のための算数ドリルなんてのがでてるじゃない？
あれもいいかもよ？
子供達と一緒にやるというのはいいかも？＾＾
がんばって、脳を活性化させようねぇ～（笑） (2004.04.09 03:27:46)

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