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沖縄旅行記番外編１

2005.06.25

こういうのがあること、今日Arabesquさんの日記で知りました。
調べてみると・・
http://health.biglobe.ne.jp/colum05/item86.html
ハリウッド発なんですね。
φ(．． )メモメモ
なんでも、インナーマッスルを鍛えるんだそうです。
インナーマッスルって更家魚ウォーキングでも話でてましたよ。
なるほど！
マット上で行なうものらしいのですが、ヨガとも違うし・・・

やってみたい気しますねぇ～

ピラティスマット

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最終更新日 2005.06.25 15:24:39
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

Re:ピラティスダイエット(06/25)

raraasunn さん

ハリウッドのセレブたちも夢中って
映画雑誌でみたけど、そんなに人気なの？

でもハヤリスタリの激しいご時世だからな～

(2005.06.25 16:38:45)

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raraasunnさん

かふぇりんさん

＞ハリウッドのセレブたちも夢中って
＞映画雑誌でみたけど、そんなに人気なの？
＞
＞でもハヤリスタリの激しいご時世だからな～
-----
へぇ～
結構以前から有名なんだφ(．． )メモメモ

はやり廃り・・・確かに！（笑）
寒天も、すごい人気らしいよ＾＾；
生産が間に合わなくて生産調整にはいったって！
日本人ってこういうの弱いんだろうね＾＾
(2005.06.25 18:07:25)

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Re:ピラティスダイエット(06/25)

Arabesqu さん

トラックバックありがとうございます。さっき、スマステーションでも取り上げてましたね。ダンサーには、効果ありのような気がします。 (2005.06.26 00:01:41)

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Arabesquさん

かふぇりんさん

＞トラックバックありがとうございます。さっき、スマステーションでも取り上げてましたね。ダンサーには、効果ありのような気がします。
-----
見てないんですよぉー
中居の番組ですよね？
裏をみてました。残念＞＜ (2005.06.26 00:13:37)

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Re:ピラティスダイエット(06/25)

なりんこ0203 さん

初めて聞きました！
そういうダイエットがあるんですね～～！
私は最近手がだるくなってしまい、ダンベル体操できないんですよ～～！＞＜；どうもヤスリのかけすぎみたいです。腱鞘炎みたいになってしまいました！重いものが持てません！何のダイエットに切り替えようかと思ってます。＾＾；； (2005.06.26 07:50:37)

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なりんこ0203さん

かふぇりんさん

＞初めて聞きました！
＞そういうダイエットがあるんですね～～！
＞私は最近手がだるくなってしまい、ダンベル体操できないんですよ～～！＞＜；どうもヤスリのかけすぎみたいです。腱鞘炎みたいになってしまいました！重いものが持てません！何のダイエットに切り替えようかと思ってます。＾＾；；
-----
私も始めて知ったのよ。
カラダ堅いからねぇ～
ヨガとか無理っぽいから、これもどうかな？

腱鞘炎とは大変！
がんばりすぎちゃったのね
あまり根つめずにね＾＾
(2005.06.26 09:16:30)

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