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2006.04.16
テーマ： 今日の健康状態は？(10708)
カテゴリ： ぼやき☆つぶやき・・・
最近、腰が痛くて・・・
おかげでホットヨガもしばらくお休み！
私もこれ↓のもうかなぁ～
こんなのもあるんだ！＠＠；「 腰痛防衛隊つま先 」
サポーターのほうがいいかな？
おかげでホットヨガもしばらくお休み！
私もこれ↓のもうかなぁ～
こんなのもあるんだ！＠＠；「 腰痛防衛隊つま先 」
サポーターのほうがいいかな？
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Re:腰がいたい。。。ＴＴ(04/16)
hitomi011
さん
腰大丈夫ですか～？原因は？？
私も前の仕事の時は中腰とか腰に負担がかかる姿勢が多くて、コルセットが放せなかったんですよ。
今はそんなのウソみたいですがね^^
腹筋と背筋強化、ストレッチでだいぶ良くなるようです^^
お大事に～。。 (2006.04.16 21:22:09)
私も前の仕事の時は中腰とか腰に負担がかかる姿勢が多くて、コルセットが放せなかったんですよ。
今はそんなのウソみたいですがね^^
腹筋と背筋強化、ストレッチでだいぶ良くなるようです^^
お大事に～。。 (2006.04.16 21:22:09)
Re:腰がいたい。。。ＴＴ(04/16)
Rain＿Rain
さん
腰は気をつけてくださいね！
只今我が家の旦那は『腰椎剥離症』の為に歩行等困難になってます。
痛みがあったらレントゲンで一応確認したほうが良いですよ。骨に問題がなければ腹筋等で腰への負担を軽減させるのが良いとアドバイスされた事があります。 (2006.04.16 23:21:17)
只今我が家の旦那は『腰椎剥離症』の為に歩行等困難になってます。
痛みがあったらレントゲンで一応確認したほうが良いですよ。骨に問題がなければ腹筋等で腰への負担を軽減させるのが良いとアドバイスされた事があります。 (2006.04.16 23:21:17)
hitomi011さん
かふぇりん
さん
＞腰大丈夫ですか～？原因は？？
＞私も前の仕事の時は中腰とか腰に負担がかかる姿勢が多くて、コルセットが放せなかったんですよ。
＞今はそんなのウソみたいですがね^^
＞腹筋と背筋強化、ストレッチでだいぶ良くなるようです^^
＞お大事に～。。
-----
腰はねぇ～
昔、エアロビでもうやったことあるからねぇ～
そっか！
腹筋ね！
がんばってみる＾＾； (2006.04.17 13:27:09)
＞私も前の仕事の時は中腰とか腰に負担がかかる姿勢が多くて、コルセットが放せなかったんですよ。
＞今はそんなのウソみたいですがね^^
＞腹筋と背筋強化、ストレッチでだいぶ良くなるようです^^
＞お大事に～。。
-----
腰はねぇ～
昔、エアロビでもうやったことあるからねぇ～
そっか！
腹筋ね！
がんばってみる＾＾； (2006.04.17 13:27:09)
Rain＿Rainさん
かふぇりん
さん
＞腰は気をつけてくださいね！
＞只今我が家の旦那は『腰椎剥離症』の為に歩行等困難になってます。
＞痛みがあったらレントゲンで一応確認したほうが良いですよ。骨に問題がなければ腹筋等で腰への負担を軽減させるのが良いとアドバイスされた事があります。
-----
うちは、弟も母も椎間板やってるからねぇ～
遺伝ヵ？？？
腹筋やりまぁ～す！＾＾ (2006.04.17 13:27:47)
＞只今我が家の旦那は『腰椎剥離症』の為に歩行等困難になってます。
＞痛みがあったらレントゲンで一応確認したほうが良いですよ。骨に問題がなければ腹筋等で腰への負担を軽減させるのが良いとアドバイスされた事があります。
-----
うちは、弟も母も椎間板やってるからねぇ～
遺伝ヵ？？？
腹筋やりまぁ～す！＾＾ (2006.04.17 13:27:47)
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