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2008.01.15
テーマ： 今日の体調(3685)
カテゴリ： ぼやき☆つぶやき・・・
昼過ぎから腰が痛くなりだして。。。どうにもよくないので、無理しないほうがいいということになって、メダルテストを控えてるリーダーのレッスンを見学してました。
スローは難しいですねぇ～
結構チェックはいってました。
まぁ、今年一年はスローをじっくりやっていくので、その最初ですからね。
来年の今頃は、ぐんとうまくなってる。。。はず。。。(*≧m≦)
ダンス入門 3 スローフォックストロット・クィックステップ編(DVD) ◆20%OFF！
私のレッスンは金曜日にのばしてもらったけど、それまでに治るかな？
実は・・・
この腰の痛みには覚えがあるんですよねぇ～
「フラフープ」
つい必死に腰をまわしてしまってたようです。
若くもないのに無理したかなぁ～f(^^;)
リーダーからは、本末転倒だ！と禁止令まででちゃって・・・
しばらくは、ヨガと筋トレだけにしようかな～
ジョーバにすれば問題ないんだけどね。＾＾；
スローは難しいですねぇ～
結構チェックはいってました。
まぁ、今年一年はスローをじっくりやっていくので、その最初ですからね。
来年の今頃は、ぐんとうまくなってる。。。はず。。。(*≧m≦)
ダンス入門 3 スローフォックストロット・クィックステップ編(DVD) ◆20%OFF！
私のレッスンは金曜日にのばしてもらったけど、それまでに治るかな？
実は・・・
この腰の痛みには覚えがあるんですよねぇ～
「フラフープ」
つい必死に腰をまわしてしまってたようです。
若くもないのに無理したかなぁ～f(^^;)
リーダーからは、本末転倒だ！と禁止令まででちゃって・・・
しばらくは、ヨガと筋トレだけにしようかな～
ジョーバにすれば問題ないんだけどね。＾＾；
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Re:あぁ～レッスンを休んでしまった。。。TT(01/15)
Arabesqu
さん
大丈夫～？
わんこにゃん
さん
Arabesquさん
かふぇりん
さん
＞あら～、大切な腰を…ですかあ。
＞過ぎたるは及ばざるが如しですからねえ、気をつけてね。
-----
どうもなんとかの冷や水？＾＾；
今夜は、筋トレとヨガとスラロームにしておきました！＾＾； (2008.01.15 22:45:29)
＞過ぎたるは及ばざるが如しですからねえ、気をつけてね。
-----
どうもなんとかの冷や水？＾＾；
今夜は、筋トレとヨガとスラロームにしておきました！＾＾； (2008.01.15 22:45:29)
わんこにゃんさん
かふぇりん
さん
＞きっとむきになってやってたんでしょう～？笑
＞ついつい熱くなってしまった？
＞湿布して痛みが治まるまで無理はしないほうがいいよ～
-----
意外に最初から750とかいっちゃったものだからついね＾＾；
やりすぎました！！＼(__ ) ハンセィ
(2008.01.15 22:46:06)
＞ついつい熱くなってしまった？
＞湿布して痛みが治まるまで無理はしないほうがいいよ～
-----
意外に最初から750とかいっちゃったものだからついね＾＾；
やりすぎました！！＼(__ ) ハンセィ
(2008.01.15 22:46:06)
Re:あぁ～レッスンを休んでしまった。。。TT(01/15)
nyanpal
さん
nyanpalさん
かふぇりん
さん
＞腰痛と膝痛はダンサーの宿命でしょうかね？
＞寒いと余計痛みが増します。
＞って、あう、これは加齢のせいか～。
＞とにかく無理は禁物、
＞お大事に。
-----
15年ほど前にテニスで痛めたくらいで、あんまり腰痛ってなかったんですけどねぇ～
やっぱり年？（￣□￣；）！！
一応シップしてます＾＾；
(2008.01.16 07:51:53)
＞寒いと余計痛みが増します。
＞って、あう、これは加齢のせいか～。
＞とにかく無理は禁物、
＞お大事に。
-----
15年ほど前にテニスで痛めたくらいで、あんまり腰痛ってなかったんですけどねぇ～
やっぱり年？（￣□￣；）！！
一応シップしてます＾＾；
(2008.01.16 07:51:53)
Re:あぁ～レッスンを休んでしまった。。。TT(01/15)
こいちゃん39
さん
こいちゃん39さん
かふぇりん
さん
＞うひゃーー！Wiiの影響なんですか・・・・腰痛！
＞痛いときはあまり無理しないでね＾＾
-----
フラフープのやりすぎ？f(^^;)
腰を回しすぎたもよう～TT (2008.01.16 13:20:53)
＞痛いときはあまり無理しないでね＾＾
-----
フラフープのやりすぎ？f(^^;)
腰を回しすぎたもよう～TT (2008.01.16 13:20:53)
Re:あぁ～レッスンを休んでしまった。。。TT(01/15)
エンジョイマイライフ
さん
腰は大事にして下さいね。
わたしは、何年かぶりにかぜを引いてしまったようで、ふとんにはいると咳が出てあまり眠れていません。休もうかと思ったけど、レッスンに行きたいので、出てきました。昼間はあまり咳は出ないのです。マスクしてレッスン行こうっと。 (2008.01.16 13:48:10)
わたしは、何年かぶりにかぜを引いてしまったようで、ふとんにはいると咳が出てあまり眠れていません。休もうかと思ったけど、レッスンに行きたいので、出てきました。昼間はあまり咳は出ないのです。マスクしてレッスン行こうっと。 (2008.01.16 13:48:10)
エンジョイマイライフさん
かふぇりん
さん
＞腰は大事にして下さいね。
＞わたしは、何年かぶりにかぜを引いてしまったようで、ふとんにはいると咳が出てあまり眠れていません。休もうかと思ったけど、レッスンに行きたいので、出てきました。昼間はあまり咳は出ないのです。マスクしてレッスン行こうっと。
-----
はい！
シップを貼ってレッスンにいってきました！＾＾；
エンジョイマイライフさんも風邪気をつけて！ (2008.01.16 18:55:45)
＞わたしは、何年かぶりにかぜを引いてしまったようで、ふとんにはいると咳が出てあまり眠れていません。休もうかと思ったけど、レッスンに行きたいので、出てきました。昼間はあまり咳は出ないのです。マスクしてレッスン行こうっと。
-----
はい！
シップを貼ってレッスンにいってきました！＾＾；
エンジョイマイライフさんも風邪気をつけて！ (2008.01.16 18:55:45)
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