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今朝は6時起床、ロングランに備えてバナナ2本・あんぱん・牛乳の朝食をとる。
仲泊を6時半にスタートし、島尻崎 → ミーフガー → 比屋城バンタ → 真泊ターミナルのコースで65kmを完走。
朝から雨でしたが、今回は雨天決行![]()
雨でクールダウンされながら走れたので、ランナーズハイぎみの快調なツーリングがやみつきになりそうだ![]()
プレコだよおぉぉぉぉ! 2008年01月14日
13日の日記 2008年01月13日
6日の久米島ツーリング 2008年01月06日