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2007年09月09日
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テーマ: 自転車(13601)
カテゴリ: MGRのつれづれ

今朝は6時起床、ロングランに備えてバナナ2本・あんぱん・牛乳の朝食をとる。

仲泊を6時半にスタートし、島尻崎 → ミーフガー → 比屋城バンタ → 真泊ターミナルのコースで65kmを完走。

朝から雨でしたが、今回は雨天決行クール

雨でクールダウンされながら走れたので、ランナーズハイぎみの快調なツーリングがやみつきになりそうだ大笑い






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最終更新日  2007年09月09日 18時01分20秒
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