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2004年12月06日
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スーパーヨガ

カテゴリ： カテゴリ未分類
きのう、テレビあるある大辞典でやっていた。
たったの２つのポーズをするだけで、シェイプアップするって！！すご～い。ひとつは、太陽礼賛のポーズ。ひとつは、アイーン。これはいやだな。番組でアレンジしてしまってたから。もとの英雄のポーズでやってみよう。





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最終更新日  2004年12月06日 11時26分56秒
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