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かふぇママ
うちの愛娘、ミニチュアダックスフンドの「かふぇおれ」と、いろいろさまざまな日常のことを書いています
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Jan 4, 2014
テーマ： お買い物日記(47340)
カテゴリ： 懸賞当たる＆お小遣い貯まる（笑）
かぶちゃん農園 さんのケフィール生活 美と健康の60日間プログラムです♪
・・・お嬢のクンクンチェックが、とても激しいです(笑)
先ほどのパッケージの中身を発酵させるポットも同封(ﾟ0ﾟ;)
丁寧な説明書が入っていたので、よく読んで・・・・
作成係のとーちゃんにバトンタッチ(爆)
きちんと読んで、作成に入りました～♪
牛乳1リットルと、先ほどのパッケージに入っていた種菌？を
1パック分入れて12時間くらいすると・・・
やわらかくて、少し酸味のあるヨーグルトという感じですが
すごい食べやすいです(^^)
これを朝晩150ｍｌくらい食べればいいと言うのですが、
胃のキャパシティが少ないので、150ml食べるとそれだけで
ご飯が食べられなくなるので・・その半分くらいからスタート(^^;
支那そば家 さんのカシスジャムを加えて食べてみました♪
カシスジャムも少し酸味のあるものなので、このケフィール自体も
酸味があって、ダブルで酸味になるとどうかな～？と
思っていたのですが・・・
ダブルになると、どちらの酸味も意外と打ち消してしまい
おいしかったです(笑)
どれもおいしくてやめられず(笑)
腸の調子は、まぁそれなりなのですが・・・
いつもよりは少し調子が良いような(^^;
まだ1か月たってないので、また1か月経ったら報告したいと思います♪
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Last updated
Jan 4, 2014 08:58:21 PM コメントを書く
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