市内で春野菜料理教室があったので､お友達と申し込んで行ってきました｡
いつもﾗﾝﾁを共にするﾒﾝﾊﾞｰ｡
たまには､こういうのもどうかな､と思って｡なんていったって300円だし｡
最初に栄養士さんからの説明を受け､いざ調理実習！みんなで和気あいあいとｸｯｷﾝｸﾞ～｡
主菜､副菜2品､ﾃﾞｻﾞｰﾄと｡季節の野菜たっぷり｡そして塩分控えめﾒﾆｭｰで､お腹いっぱいになりました｡

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最終更新日 2009/04/29　11:03:46 PM
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■コメント

Re:料理教室(04/28)

pepper berry さん

すごいね！300円！！！！
しかも、ボリュームがあって、お腹確かにいっぱいだね♪ (2009/05/01　09:52:44 PM)

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pepper berryちゃんへ。

フリイジアさん

すごいでしょ～。メインはカジキのソテーに野菜サラダどっさりと野菜たっぷりのスープ、たけのこ、こんにゃく、さやえんどうの和え物、ミルク寒天、ご飯。
これで599キロカロリーだったのよ。
先に野菜を食べてネ、なんて言われたので野菜をよく噛んで食べてたらお腹いっぱいになったよ。 (2009/05/01　11:21:04 PM)

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