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2007/12/04
テーマ： 今日の体調(3685)
カテゴリ： 健康
そういう責任あることは何もしていないのに、私の体調は次から次へと症状が出てきます。持病は仕方がないとしても、めまいから始まって腰痛やら今度はむくみです。
随分前から軽いむくみはあったのですが、足を高くして寝ても最近はあまりひきません。内臓は検査をしたら大丈夫といわれたのですが、心臓は最近調べていないので、血液検査をしました。まだ診察がないので結果はわかりませんが。。
こういうのを不定愁訴というのでしょうか。年齢的なものもあるのでしょうが、何とかならないものかと思っています。特にこの急に冷え込んだりする気候も影響するようです。元気がないわけではないけれど、ちょっとだるいですね。
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こんばんは
かぼ8
さん
私も似たような状態です。
次から次へと症状が移ります(ToT)。
そういうお年頃なんですね。
夏頃、私もむくみがありました。
やはり足を高くして寝たり、夜は水分を控えたりしてみましたが、効果無しでした。
むくんだ時は、体も重たく何もしたくなかったです。
早くスッキリ治るといいですね。
お大事にして下さい。
インタビューでの星野監督の涙が印象的でした。
ゆっくり休めるといいですね。 (2007/12/04 09:32:24 PM)
次から次へと症状が移ります(ToT)。
そういうお年頃なんですね。
夏頃、私もむくみがありました。
やはり足を高くして寝たり、夜は水分を控えたりしてみましたが、効果無しでした。
むくんだ時は、体も重たく何もしたくなかったです。
早くスッキリ治るといいですね。
お大事にして下さい。
インタビューでの星野監督の涙が印象的でした。
ゆっくり休めるといいですね。 (2007/12/04 09:32:24 PM)
Re:むくみ(12/04)
♪ぬーとん♪
さん
良い結果が出ることを祈っています！
この突然の寒さも原因があるかもしれませんね。
ぬーとんも、陽気がガラっと変わると
体調が悪くなったりします。
今日なんて、初雪(ぬーとんにとっての)だったんですが、それだけで体調を崩してしまいます(>_<)
(2007/12/04 09:58:59 PM)
この突然の寒さも原因があるかもしれませんね。
ぬーとんも、陽気がガラっと変わると
体調が悪くなったりします。
今日なんて、初雪(ぬーとんにとっての)だったんですが、それだけで体調を崩してしまいます(>_<)
(2007/12/04 09:58:59 PM)
訪問書き込みありがとうございます。
キャプテン ジン
さん
体調管理は大事ですね、過信は禁物です。
普段健康な人ほど自分は大丈夫だと思いがちです。
自分も含めてなので、注意しないとです…。
病院も必要ですが、やはり基本は食べ物だと思います。
良い物をバランスよく、食べ過ぎないようにしましょうね♪ (2007/12/05 12:36:24 AM)
普段健康な人ほど自分は大丈夫だと思いがちです。
自分も含めてなので、注意しないとです…。
病院も必要ですが、やはり基本は食べ物だと思います。
良い物をバランスよく、食べ過ぎないようにしましょうね♪ (2007/12/05 12:36:24 AM)
Re:こんばんは(12/04)
24goldengate
さん
かぼ8さん
＞私も似たような状態です。
＞次から次へと症状が移ります(ToT)。
＞そういうお年頃なんですね。
＞夏頃、私もむくみがありました。
＞やはり足を高くして寝たり、夜は水分を控えたりしてみましたが、効果無しでした。
かぼさんもそうでしたか。
＞むくんだ時は、体も重たく何もしたくなかったです。
＞早くスッキリ治るといいですね。
＞お大事にして下さい。
ありがとうございます。
体が重いと動きづらいですね。
＞インタビューでの星野監督の涙が印象的でした。
ハートのある良い監督さんですね。
＞ゆっくり休めるといいですね。
休んでもらいたいです。
(2007/12/05 01:45:32 AM)
＞私も似たような状態です。
＞次から次へと症状が移ります(ToT)。
＞そういうお年頃なんですね。
＞夏頃、私もむくみがありました。
＞やはり足を高くして寝たり、夜は水分を控えたりしてみましたが、効果無しでした。
かぼさんもそうでしたか。
＞むくんだ時は、体も重たく何もしたくなかったです。
＞早くスッキリ治るといいですね。
＞お大事にして下さい。
ありがとうございます。
体が重いと動きづらいですね。
＞インタビューでの星野監督の涙が印象的でした。
ハートのある良い監督さんですね。
＞ゆっくり休めるといいですね。
休んでもらいたいです。
(2007/12/05 01:45:32 AM)
Re[1]:むくみ(12/04)
24goldengate
さん
♪ぬーとん♪さん
＞良い結果が出ることを祈っています！
どうもありがとう。
自覚症状もないし、多分大丈夫だと思います。
＞この突然の寒さも原因があるかもしれませんね。
＞ぬーとんも、陽気がガラっと変わると
＞体調が悪くなったりします。
本とですね。
寒いと体の動きが悪いので、運動不足にもなりますし。
＞今日なんて、初雪(ぬーとんにとっての)だったんですが、それだけで体調を崩してしまいます(>_<)
初雪ですか。寒そうですね。
風邪やインフルエンザに気をつけてください。
(2007/12/05 01:55:10 AM)
＞良い結果が出ることを祈っています！
どうもありがとう。
自覚症状もないし、多分大丈夫だと思います。
＞この突然の寒さも原因があるかもしれませんね。
＞ぬーとんも、陽気がガラっと変わると
＞体調が悪くなったりします。
本とですね。
寒いと体の動きが悪いので、運動不足にもなりますし。
＞今日なんて、初雪(ぬーとんにとっての)だったんですが、それだけで体調を崩してしまいます(>_<)
初雪ですか。寒そうですね。
風邪やインフルエンザに気をつけてください。
(2007/12/05 01:55:10 AM)
Re:訪問書き込みありがとうございます。(12/04)
24goldengate
さん
キャプテン ジンさん
コメントありがとうございます。
＞体調管理は大事ですね、過信は禁物です。
＞普段健康な人ほど自分は大丈夫だと思いがちです。
＞自分も含めてなので、注意しないとです…。
持病があって余り健康でもないんですが、過信しないようにしたいです。
＞病院も必要ですが、やはり基本は食べ物だと思います。
＞良い物をバランスよく、食べ過ぎないようにしましょうね♪
難しいですが、もっと食べる事に気を使わないといけません。
どうしても偏ったりしますので。
(2007/12/05 02:07:16 AM)
コメントありがとうございます。
＞体調管理は大事ですね、過信は禁物です。
＞普段健康な人ほど自分は大丈夫だと思いがちです。
＞自分も含めてなので、注意しないとです…。
持病があって余り健康でもないんですが、過信しないようにしたいです。
＞病院も必要ですが、やはり基本は食べ物だと思います。
＞良い物をバランスよく、食べ過ぎないようにしましょうね♪
難しいですが、もっと食べる事に気を使わないといけません。
どうしても偏ったりしますので。
(2007/12/05 02:07:16 AM)
未来の自分と会話しませんか？
TOM-U
さん
私は、パーソナルコーチとしてコーチングを勉強したものですが、20年後の自分との約束が出来ますよ。
CTIというコーチングの会社ですが、最高です。
もし、興味あれば「コーチング・バイブル」という本を読むか、自分がクライアントになるかです。
何かあれば紹介します。私は、応用コース卒業していますので、コーチとして仕事できます。
(2007/12/05 02:37:24 AM)
CTIというコーチングの会社ですが、最高です。
もし、興味あれば「コーチング・バイブル」という本を読むか、自分がクライアントになるかです。
何かあれば紹介します。私は、応用コース卒業していますので、コーチとして仕事できます。
(2007/12/05 02:37:24 AM)
Re:未来の自分と会話しませんか？(12/04)
24goldengate
さん
TOM-Uさん
＞私は、パーソナルコーチとしてコーチングを勉強したものですが、20年後の自分との約束が出来ますよ。
＞CTIというコーチングの会社ですが、最高です。
＞もし、興味あれば「コーチング・バイブル」という本を読むか、自分がクライアントになるかです。
＞
＞何かあれば紹介します。私は、応用コース卒業していますので、コーチとして仕事できます。
-----
もし必要になった時は、よろしくお願いします。
(2007/12/05 02:40:50 PM)
＞私は、パーソナルコーチとしてコーチングを勉強したものですが、20年後の自分との約束が出来ますよ。
＞CTIというコーチングの会社ですが、最高です。
＞もし、興味あれば「コーチング・バイブル」という本を読むか、自分がクライアントになるかです。
＞
＞何かあれば紹介します。私は、応用コース卒業していますので、コーチとして仕事できます。
-----
もし必要になった時は、よろしくお願いします。
(2007/12/05 02:40:50 PM)
カリウム不足の可能性があります
Smile潮風
さん
自分はダイエット前はむくみが多く大変でしたが、今は随分緩和しています。運動で汗として水を抜いているおかげだと思いますが、3日程運動しないと手にむくみが生じます。特に汗のかかない今の時期はむくみやすい様に思います。
内臓疾患では無いそうで安心ですが、カリウムなどの栄養不足の場合もありますので、食事に木を使われると宜しいです。
カリウムは生野菜や果物（ジュースでも可）に多く含まれるので多く取るといいです。カリウムは水に溶けやすいので温野菜では意味が無いそうです。
バナナやトマトが特に食べやすくて良いと思います。
ナトリウム（塩分）を多く取ると尿や汗でカリウムも多く流れやすくなるので控えた方が良いです。
利尿剤でむくみを取るとカリウムも一緒に流れるので止めた方がいいです。
カリウムが不足するとむくみの他、疲労感と共に心臓機能が低下するので危険です。
星野さんは本当は体調不良ではなく、奥さんの看病の為に阪神の監督をおやめになったと後に語っておられます。お歳がそれなりにありますので、激務はダメでしょうが、お顔を拝する限り健康そうではありますよね＾＾お疲れではあるのでしょうが。
(2007/12/05 06:26:08 PM)
内臓疾患では無いそうで安心ですが、カリウムなどの栄養不足の場合もありますので、食事に木を使われると宜しいです。
カリウムは生野菜や果物（ジュースでも可）に多く含まれるので多く取るといいです。カリウムは水に溶けやすいので温野菜では意味が無いそうです。
バナナやトマトが特に食べやすくて良いと思います。
ナトリウム（塩分）を多く取ると尿や汗でカリウムも多く流れやすくなるので控えた方が良いです。
利尿剤でむくみを取るとカリウムも一緒に流れるので止めた方がいいです。
カリウムが不足するとむくみの他、疲労感と共に心臓機能が低下するので危険です。
星野さんは本当は体調不良ではなく、奥さんの看病の為に阪神の監督をおやめになったと後に語っておられます。お歳がそれなりにありますので、激務はダメでしょうが、お顔を拝する限り健康そうではありますよね＾＾お疲れではあるのでしょうが。
(2007/12/05 06:26:08 PM)
Re:カリウム不足の可能性があります(12/04)
24goldengate
さん
Smile潮風さん
＞自分はダイエット前はむくみが多く大変でしたが、今は随分緩和しています。運動で汗として水を抜いているおかげだと思いますが、3日程運動しないと手にむくみが生じます。特に汗のかかない今の時期はむくみやすい様に思います。
＞内臓疾患では無いそうで安心ですが、カリウムなどの栄養不足の場合もありますので、食事に木を使われると宜しいです。
＞カリウムは生野菜や果物（ジュースでも可）に多く含まれるので多く取るといいです。カリウムは水に溶けやすいので温野菜では意味が無いそうです。
＞バナナやトマトが特に食べやすくて良いと思います。
＞ナトリウム（塩分）を多く取ると尿や汗でカリウムも多く流れやすくなるので控えた方が良いです。
＞利尿剤でむくみを取るとカリウムも一緒に流れるので止めた方がいいです。
＞カリウムが不足するとむくみの他、疲労感と共に心臓機能が低下するので危険です。
＞
＞星野さんは本当は体調不良ではなく、奥さんの看病の為に阪神の監督をおやめになったと後に語っておられます。お歳がそれなりにありますので、激務はダメでしょうが、お顔を拝する限り健康そうではありますよね＾＾お疲れではあるのでしょうが。
-----
ご丁寧なコメントをありがとうございます。
Ｓmile潮風さんは本当に何でもご存知ですね。
私の場合カリウム不足と、運動不足なのかもしれません。
元々動きが悪い上に、寒さや腰痛で身体を動かしていませんでした。
きょうは体操に行ってきましたら、少しよいようです。
天気予報で脅かされましたが、そんなに寒くありませんでした。
バナナもしばらく食べていませんでしたが、昨日から食べ始めました。
星野監督はただのお疲れだったら安心です。
激闘でしたから誰だって疲れますよね。
ゆっくり休んでいただきたいです。
(2007/12/05 07:44:25 PM)
＞自分はダイエット前はむくみが多く大変でしたが、今は随分緩和しています。運動で汗として水を抜いているおかげだと思いますが、3日程運動しないと手にむくみが生じます。特に汗のかかない今の時期はむくみやすい様に思います。
＞内臓疾患では無いそうで安心ですが、カリウムなどの栄養不足の場合もありますので、食事に木を使われると宜しいです。
＞カリウムは生野菜や果物（ジュースでも可）に多く含まれるので多く取るといいです。カリウムは水に溶けやすいので温野菜では意味が無いそうです。
＞バナナやトマトが特に食べやすくて良いと思います。
＞ナトリウム（塩分）を多く取ると尿や汗でカリウムも多く流れやすくなるので控えた方が良いです。
＞利尿剤でむくみを取るとカリウムも一緒に流れるので止めた方がいいです。
＞カリウムが不足するとむくみの他、疲労感と共に心臓機能が低下するので危険です。
＞
＞星野さんは本当は体調不良ではなく、奥さんの看病の為に阪神の監督をおやめになったと後に語っておられます。お歳がそれなりにありますので、激務はダメでしょうが、お顔を拝する限り健康そうではありますよね＾＾お疲れではあるのでしょうが。
-----
ご丁寧なコメントをありがとうございます。
Ｓmile潮風さんは本当に何でもご存知ですね。
私の場合カリウム不足と、運動不足なのかもしれません。
元々動きが悪い上に、寒さや腰痛で身体を動かしていませんでした。
きょうは体操に行ってきましたら、少しよいようです。
天気予報で脅かされましたが、そんなに寒くありませんでした。
バナナもしばらく食べていませんでしたが、昨日から食べ始めました。
星野監督はただのお疲れだったら安心です。
激闘でしたから誰だって疲れますよね。
ゆっくり休んでいただきたいです。
(2007/12/05 07:44:25 PM)
自分は心臓が弱いです
Smile潮風
さん
だから心臓に関することには敏感です＾＾；
(2007/12/05 09:11:48 PM)
Re:自分は心臓が弱いです(12/04)
24goldengate
さん
Smile潮風さん
＞だから心臓に関することには敏感です＾＾；
-----
そうなんですか！
そういえば日記に書かれていたような。。。
長距離走にも挑戦されたし、日ごろジムで鍛えていらしゃるので健康そのもののように思っていました。
随分ケアされているんですね。
(2007/12/06 07:20:58 AM)
＞だから心臓に関することには敏感です＾＾；
-----
そうなんですか！
そういえば日記に書かれていたような。。。
長距離走にも挑戦されたし、日ごろジムで鍛えていらしゃるので健康そのもののように思っていました。
随分ケアされているんですね。
(2007/12/06 07:20:58 AM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
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