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cannavoo
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2010年09月18日
カテゴリ： ダイエット
◇今朝の体重42.6キロ
ここんとこ毎晩トレーシーやってます。
全部は無理なので、
主にマットワークアウトを中心に♪
腹筋やわき腹、
お尻の横が筋肉痛です
筋肉痛大好き～
ここんとこ毎晩トレーシーやってます。
全部は無理なので、
主にマットワークアウトを中心に♪
腹筋やわき腹、
お尻の横が筋肉痛です
筋肉痛大好き～
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Re:ダイエット日記(09/18)
お久しぶりです～
ちょうど2週間前ぐらいから私もトレーシー始めてます（笑
私は肥えているので、ほぼフルでやってますが・・・
身長は何センチなんですか？？
どう聞いても痩せる必要が無い体重なんですが（私からみたら）
(2010年09月20日 00時51分02秒)
ちょうど2週間前ぐらいから私もトレーシー始めてます（笑
私は肥えているので、ほぼフルでやってますが・・・
身長は何センチなんですか？？
どう聞いても痩せる必要が無い体重なんですが（私からみたら）
(2010年09月20日 00時51分02秒)
koji378さん
cannavoo さん
お久しぶりです！
身長は158センチくらいです。
最後に測ったのは10年以上前ですが(笑)
私は骨太で肩幅が広いので、ちょっと痩せ気味にしないと普通の人よりでっかくなるんですよ(;_;)
しかも、妊娠出産でお腹とお尻がたるんだまま…
引き締めたいのです。
それにしても、トレーシーをフルとは素晴らしい!!
すぐに効果が現れそうですね。 (2010年09月20日 13時35分38秒)
身長は158センチくらいです。
最後に測ったのは10年以上前ですが(笑)
私は骨太で肩幅が広いので、ちょっと痩せ気味にしないと普通の人よりでっかくなるんですよ(;_;)
しかも、妊娠出産でお腹とお尻がたるんだまま…
引き締めたいのです。
それにしても、トレーシーをフルとは素晴らしい!!
すぐに効果が現れそうですね。 (2010年09月20日 13時35分38秒)
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