○○太り解消
今日は昨日より人が少ないかと思っていたら
エアロは人が多かった。
右端の真ん中らへん、前の鏡も見えるし
上手い人が前にいるので、気合も入る。
1月に入って新しい振り
ウォーミングアップで少し動いてる最中に事件が起こりました。
Vステップで足を広げてストップ
そこから腰を下ろした所で、動きが止まって
お尻を抑えるので変だなって思ったら
前の人のスボンがビリっといっちゃったみたいです。
挨拶もよくする知ってる人だし、少し笑わせてもらった。
恥かしそうに、出て行かれたけど
先生も、ここぞばかりに、容赦なく突っ込みまくっていた。
多分この先、ことあるごとに言われるんだろうな～（笑）
レンタルのズボンを借りてこられたみたいで
無事に復活、お帰りなさい。
先月の振りより難しい、けどサバイバルの巧緻性に○をつけて戴くには
もっと頑張らないといけない。
【正月太り解消福袋！！】【福袋2006】
今日のボディパンプは人が少なかった
昨日は満員御礼だったのに。
新しいコリオ56は、昨日やった感じより今日の方が楽しめた
曲に慣れたらもっと楽しくなるかも。
ゆっくりな感じなので、フォームを意識してもっと効かす感じでやろう。
イントラさんは、お正月に運動してないので
終わった後に居残って、重い重量で1人パンチャレして
帰ると言ってました。
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